/ Nervøs sammenbrud. Symptomer, diagnose og behandling

Nervøs sammenbrud. Symptomer, diagnose og behandling

Nervøs lidelse, ifølge den førendepsykoterapeuter, dette er en særlig tilstand i kroppen, når en person ikke føler sig hundrede procent sund og på samme tid ikke føler, at han er syg. Mange mennesker klager ofte over nerver, men ikke alle har en nervøs sammenbrud. Symptomerne på denne sygdom er ret forskellige og slettes, så det er kun en erfaren psykoterapeut, der kan diagnosticere nøjagtigt. For at mistænke for denne lidelse hos dig selv eller dine kære, skal du først finde ud af, hvad der udgør en angstlidelse, symptomerne og tegn på denne sygdom?

Nervesammenbrud. Symptomer

Så en nervøs lidelse kan mistænkes, hvis:

  • hver morgen står en person op med et dårligt humør;
  • han har lav selvtillid;
  • han går på udmattende diæter eller askese;
  • enhver kommentar fra en person opfattes ekstremt negativt;
  • han søger at isolere sig fra omverdenen, slukker telefonen, åbner ikke døren;
  • en person har fuldstændig apati, uvillighed til at gøre noget;
  • han er meget nervøs, håndfladerne sveder, knæene ryster;
  • en person har frygt for sit liv, for sine børn, for hans fremtid;
  • søvnløshed, hovedpine vises.

Sådanne problemer opstår måske ikke så megetpå grund af svær stress, hvor meget på grund af for hektisk levetid og en lav selvtillid. Hvis de er på det tidligste stadium af udviklingen, kan du prøve at besejre nervesygdomme på egen hånd. Symptomer, der indikerer kronisk træthed, stress eller en nervøs sammenbrud indikerer, at der allerede er behov for øjeblikkelig specialistindgreb.

Nervesammenbrud. Symptomer og diagnose hos børn.

Nervesygdomme i barndommen skerofte nok. Hos et barn, i modsætning til en voksen, er mekanismen til beskyttelse mod stress endnu ikke blevet udarbejdet, og det er grunden til, at barnets krop ofte bliver forsvarsløs mod manifestation af nervesygdomme. De kan være forårsaget af svær stress, kronisk søvnmangel, overdreven fysisk aktivitet og ugunstig arvelighed.

Den mest almindelige manifestation af en nervesygdombarnet kan have en nervøs tic, med andre ord ubevidste bevægelser, der manifesteres i urimelig rykninger, græd, smug hans læber. Oftest manifesterer nervøse tics sig i hvile, så snart barnet begynder at gøre noget, forsvinder den nervøse tic straks. Hovedårsagen til en nervøs tic er nervøs stress. Neurose hos børn er også en almindelig nervøs lidelse. Symptomer på neuroser kan manifestere sig i frygt, fobier, raserianfald, tvangsmæssige bevægelser, tristhed, tårevæghed, stille usammenhængende tale og angreb af panikangst ledsaget af visuelle og auditive hallucinationer. Meget ofte ignorerer forældre disse symptomer og forværrer derved situationen. I mellemtiden behandles de første manifestationer af neuroser ganske let.

Søvnforstyrrelser eller søvnløshed erproblemer for barnet, og alligevel er de formidable symptomer på en nervesygdom. Hvis et barn ikke falder godt i søvn, vågner ofte, kastes og vender i søvn eller ikke kan falde i søvn i lang tid, er dette de første tegn på, at hans nervesystem lider. Realistiske drømme, somnambulistiske fænomener og drømmesamtaler er grunde til straks at vise dit barn til en god terapeut. Enuresis er en ret almindelig nervøs lidelse i barndommen. Symptomer på denne sygdom manifesteres ikke kun ved sengevædning. I løbet af dagen kan et barn have et ustabilt humør, hvilket udtrykkes i tårevæghed, frygt og luner. Stamming udvikles ofte hos børn omkring tre år, og det er i dette øjeblik, at tale begynder at dannes i babyen. Det kan være resultatet af en stærk informationsbelastning af barnet såvel som adskillelse fra forældre.

Hvordan håndteres nervesygdomme?

Desværre med alderen nervøslidelser forsvinder ikke bare, har ikke en tendens til at intensiveres. Nye problemer tilføjes dem, og så ruller alting som en snebold, hvilket uundgåeligt skubber en person til et nervøst sammenbrud. Hvordan er det muligt at løse dette problem med nervøse lidelser, som en person gennemgår mere end et dusin gange i hele sit liv? Alt er meget enkelt. Du skal nøje lytte til din tilstand, og når de første problemer med symptomer vises, skal du begynde at kæmpe mod dem. Til dette har du brug for:

  • Fjern stærke drinks, te, kaffe fra din diæt.
  • Prøv at drikke urtete med mynte, citronmelisse, valerianske rødder.
  • Gå udenfor i mindst tre timer om dagen, selv i dårligt vejr.
  • Du kan forbinde fysiske øvelser, klasser i gymnastiksalen.
  • Nægt ikke at besøge det russiske bad, damprummet.
  • Massage og selvmassage vil også være nyttigt.
  • Tag bade med havsalt, urter og badolie.

Hvis sådanne begivenheder ikke hjælper, nervøs spænding, irritabilitet og kortvarig personlighedsforstyrrelse stiger, er du nødt til at søge hjælp fra fagfolk.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y