Hikke er et ubehageligt fænomen, der opstår ivoksne og børn. Det dukker pludselig op og kan være det i lang tid. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man stopper hikke. Der er dokumenterede metoder, der hurtigt kan forbedre en persons tilstand. De vil blive diskuteret i artiklen.
typer
Eksperter identificerer 3 typer hikke:
- Benins hikke er almindelige. Dens varighed varierer fra et par sekunder til minutter. Det kan dukke op flere gange om dagen.
- Vedholdende. Varigheden kan være 48 timer, ofte længere. Fænomenet kan gentages.
- Langsigtet. Det varer i flere måneder og ofte i årevis.
Hvorfor ser det ud?
Dette fænomen er præget af ufrivilligrytmiske sammentrækninger af mellemgulvet og intercostale muskler. Med muskelspasmer lukker hullet mellem stemmebåndene, hvorfor der dannes en karakteristisk lyd.
Det er nødvendigt at vide ikke kun, hvordan man stopper hikke hos voksne. Årsagerne bør også overvejes:
- Dette skyldes ofte overspisning. Muskelsammentrækninger skyldes en meget fyldig og udspilet mave.
- Irritation er en anden faktor."Vagus" nerven. Langvarige hikke uden tilsyneladende årsag opstår på grund af det faktum, at phrenic nerve sender excitation til musklerne. Denne grund er ikke fuldt ud forstået.
- Hikke vises med skræk, når phrenic nerve med et skarpt åndedrag klemmes fast.
- En ubehagelig lidelse opstår ved et længerevarende ophold i en ubehagelig stilling, når kroppen er komprimeret og klemt.
- Sjældne årsager omfatter hypotermi, alkoholforgiftning, hurtig synkning af dårligt tygget mad, alvorlig hoste og latter.
- Årsagerne er relateret til interne patologier eller skader. Dette forekommer ofte i sygdomme i nervesystemet eller fordøjelsessystemet, metaboliske lidelser.
Dette er hovedårsagerne til hikke hos voksne.Hvordan stopper man? Behandlingen kan udføres på forskellige måder. Der er også forholdsregler for at forhindre udbrud af hikke. I sjældne tilfælde korrigeres problemet med kirurgi.
Hurtige måder
Hvis årsagerne til dette fænomen ikke er sundhedsfarlige, kan du selv løse problemet. Hvordan stopper man hurtigt hikke? De mest effektive er følgende metoder:
- Jeg skal drikke noget vand.Denne metode er forbundet med irritation af mellemgulvet. Det er nødvendigt at drikke kølet vand, i små slurke og uden hast. Synkebevægelser med temperaturændringer fungerer perfekt.
- Du skal holde vejret.Dette er en måde at påvirke sammentrækningen af membranen ved tryk. Det er nødvendigt at fylde brystet med luft, holde vejret så meget som muligt. Det tilrådes at udføre indånding ikke med brystet, men med maven.
- Du skal trække vejret i posen. Med denne metode skal du trække vejret i en papirpose. Først pustes posen op, og derefter skal luften trækkes ind.
- Sukker (1 tsk.) skal placeres under tungen og opløses. Denne handling fører til alvorlig spyt, som påvirker spiserørets funktion, membranfølsomhed og synke. I stedet for sukker kan du bruge smør (klump).
- Den sædvanlige frygt kan eliminere hikken. Det kan være en skarp pop eller en pludselig lyd. En skarp sammentrækning af mellemgulvet øger chancerne for at fjerne hikken.
- Problemet kan elimineres ved at trykke knæene mod brystet. Det er nødvendigt at bøje sig og klemme mellemgulvet på denne måde.
Hvis hikken ikke varer mere end 10 minutter, så er detikke sundhedsfarligt. For at forhindre, at det sker, er en afbalanceret kost påkrævet. Du kan ikke spise for meget, du bør føre en sund livsstil, holde nervesystemet normalt.
Gymnastik til hikke
Hvordan stopper man hikke hos voksne? Dette er hjulpet af særlige øvelser til strubehovedets muskler:
- Åben munden og løft tungenstrubehoved med bagsiden af en teske eller en særlig pind. Dette kan føre til en gagrefleks, men dette vil stoppe hikken. Som et resultat stimuleres nerveenderne, og sammentrækning af membranmusklerne forhindres.
- En lille øvelse, når pressens muskelsystem og membranen trænes, fører til eliminering af dette ubehagelige symptom.
- Åndedrætsøvelser eller udførelseyoga asanas. Hvis sådanne øvelser er ukendte, kan du blot strække dig op, stå på tæerne og udføre bøjninger. På dette tidspunkt kræves jævn og dyb vejrtrækning gennem næsen.
- Andre enkle handlinger hjælper med at stoppe spasmen i åndedrætsorganerne. Du skal trække vejret dybt og lukke dine ører og næse på samme tid. I denne tilstand skal du holde ud i 5-10 sekunder.
- Annoncører og professionelle sangere brugeren gennemprøvet metode er gurgling. Du skal tage lidt væske i munden. Vip hovedet tilbage og ånder luften ud gennem halsen. Væsken må ikke synkes.
- Mange mennesker bruger tomme svaler.Det hjælper med de hikke, der opstår med larynxkramper. Lidt spyt sluges. I dette tilfælde skal du holde vejret lidt. Denne metode eliminerer hikke på kort og lang sigt.
- Med en lille hikke hjælper et let tryk på rillen i bunden af nakken.
- Forsigtigt massering af brystet kan afhjælpe problemet.
Disse metoder hjælper på kort sigtfænomen. Hvis det er langt, skal du kontakte en specialist. Han vil fortælle dig, hvordan du stopper hikke med andre effektive midler. Kun en læge kan ordinere brugen af medicin.
Med alkoholforgiftning
Hvordan stopper man hikke efter alkohol? Med et episodisk fænomen, der optræder ved brug af små doser alkoholholdige drikkevarer, metoder som:
- drikker vand;
- holder vejret
- fysiske øvelser.
For hurtigt at fjerne alkohol fra kroppen,enterosorbenter, vitamin B og gastrisk skylning er nødvendige. I tilfælde af alkoholforgiftning kræves hjælp fra en læge. På hospitalet udføres afgiftningsterapi. For at lindre alkoholabstinenssyndrom og stoppe vedvarende hikke bruges antipsykotika ("Aminazin") og andre psykotiske lægemidler.
Langsigtet fænomen
Hikken varer ikke længe og efter nogle fåminutter forsvinder. Men der er tidspunkter, hvor fænomenet ikke stopper og begynder at plage en person. I dette tilfælde er der behov for mere afgørende handling. Hvordan stopper man så hikken? Det er nødvendigt at konsultere en læge, han vil ordinere medicin, der eliminerer dette ubehagelige problem. Muskelafslappende midler ordineres ofte - lægemidler, der afspænder muskler, samt midler til at regulere fordøjelsen. Karminative og syrehæmmende lægemidler er effektive.
Mætning hjælper med at fjerne vedvarende hikkeblod med kuldioxid. For at gøre dette skal du trække vejret gennem munden i en papirpose. Hvordan stopper man hikke, hvis de er forårsaget af stress? I dette tilfælde hjælper følgende tips:
- I stress skal du kontrollere din vejrtrækning - det skal være roligt, selv, du skal ikke holde det.
- Inden vigtige begivenheder er det tilrådeligt at tage beroligende midler og blive distraheret af andre spørgsmål.
- Et elastikbånd eller armbånd sættes på håndleddet. Hvis du føler, at et angreb kan begynde, skal gummibåndet trækkes tilbage og slippes. Dette trick skifter opmærksomhed og løser problemet.
Hikke der varer over en time og ledsages affarlige symptomer i form af åndenød, svimmelhed, vejrtrækningsbesvær, betragtes som en grund til at søge lægehjælp. Et effektivt middel vil blive ordineret af en specialist på grundlag af sundhedstilstanden.
Hos børn
Hvordan stopper man hikke hos babyer? Følgende metoder hjælper med dette:
- Angreb forekommer normalt efter at have spist.Årsagen til denne tilstand anses for at være indtrængen af en stor mængde luft i maven. For at få hjælp skal du tage barnet i dine arme efter fodring og bære det lodret. Kropsvarme virker effektivt, for dette barn presses til sig selv. Sådanne foranstaltninger hjælper med at fjerne overskydende luft, og hikken forsvinder.
- Hvis dette fænomen fortsætter i lang tid, skal du give barnet lidt vand. Hvis der ikke var fodring endnu, men hikken dukkede op af sig selv, skal moderen amme.
- Hikke vises ved frysning. Derfor skal barnet bare varmes op.
- For at stoppe dette fænomen skal du kommunikere med dit barn med en stille stemme, slukke for højt udstyr og slukke for stærkt lys.
- Kamilleinfusion er effektiv. Dette kræver flere slurke af det svagt bryggede produkt. Almindeligt varmt vand vil også fungere.
Andre måder for børn
Hvordan stopper man hikke derhjemme på andre måder? Til dette bruges følgende metoder:
- Hikke kan dukke op med ankomsten af fremmede, medbange. I denne situation bør du begrænse besøg hos slægtninge eller venner. Det er ønskeligt, at de første uger slet ikke viser krummerne for fremmede. Dette vil beskytte mod begyndelsen af anfald.
- Der skal være let belysning i babyens værelse for at gøre det dystert.
- Citronsaft bruges til at fjerne anfald. Det skal dryppes i munden med cirka 2-3 dråber. Herefter stopper angrebet. Denne metode bruges, når der ikke er citrusallergi.
- Kamilleinfusion hjælper, den skal gøres stærk. Det dryppes under tungen.
- Hvis du har hyppige angreb, bør du ikke fodre din baby for meget. Hvis denne regel overtrædes, kan fænomenet blive kronisk. Normalt, efter 1 års levetid, ophører denne tilstand med at genere.
- Du bør tage barnet i ringfingrene, låse og klemme tæt i din hånd.
- En varmepude eller flaske fyldt med koldt vand påføres maven.
- Sennepsgips hjælper. Det placeres øverst på maven, men kun med papir eller håndklædeindpakning. Det bør ikke opbevares i mere end 5 minutter.
Disse metoder gør det muligt at lindre børns tilstand. Desuden er de helt ufarlige.
Komplikationer og forebyggelse
Hikke fører ikke til konsekvenser og komplikationer. Men læger anbefaler rettidig fjernelse af patologier, der kan føre til dette fænomen.
Hvis du oplever lejlighedsvis hikke, skal duudelukke alkoholindtag. Det er nødvendigt kun at spise sund mad, undtagen hypotermi. Hvis der under behandlingen er en forværring af tilstanden, skal dette rapporteres til lægen.
