Åndedræt er en proces, som vi ikke bemærkermen vi kan ikke undvære det. Sunde lunger giver let den iltstrøm, der er nødvendig for kroppens liv, hvilket forårsager dens udholdenhed og aktivitet. Lungerne hos en erfaren ryger (fra flere måneder) arbejder med vanskeligheder og bliver sårbare over for alvorlige sygdomme.
Langvarig rygning og antallet af røget inddagen med cigaretter forværrer de skadelige virkninger. Lungerne er dækket af en giftig harpiks, sod og tungmetaller (bly, cadmium, chrom) akkumuleres inde i dem, som blandes med væsken fra den alveolære slimhinde og får konsistensen af smeltet bly. Med hver cigaret trænger ca. 4000 skadelige stoffer ind i menneskekroppen, hvoraf de fleste er kræftfremkaldende.
Billeder af lungerne hos en erfaren rygerkan kaste en uforberedt person i chok, da et sundt menneskeligt organ bliver til noget livløs, unaturligt skinnende, mørkegrå, fuldstændig plettet med sorte prikker.
Hver efterfølgende pust udsætter lungernerygeren til svær stress. Konstant irritation med giftig røg fører til øget produktion af tykt slim, der tilstopper bronkierne. Lungevæv mister elasticitet, ventilation er nedsat, hvilket resulterer i, at det normale åndedrætsforløb ændres, åndenød vises. Ikke klarer harpiksen deponeret på slimhinden, kroppen forbinder forsvarssystemet i form af hoste. På denne måde forsøger han at slippe af med skadelige stoffer, men selvforsvar aftager med hvert år med rygning.
De mest almindelige sygdomme hos rygere (bronkitis,betændelse og emfysem i lungerne) bliver kroniske. En røntgenbillede af rygerens lunger viser tydeligt ændringer i dem. Desværre er denne diagnose ikke altid nøjagtig.
Indtil for nylig var lægerne sikre på detRøntgenstråler er en pålidelig metode til at se på rygerens lunger for kræft. Nu er forskere i mange lande kommet til den konklusion, at de tidlige stadier af sygdommen ikke er synlige, hvilket fremgår af stigningen i dødeligheden for rygere. For at afklare diagnosen udføres computertomografi eller bronkoskopi.
Fordi kronisk sygdom er stærkunderminerer helbredet, skal rygere regelmæssigt rense lungerne. Som sådan terapi anbefaler læger en rigelig varm drink i kombination med slimolytiske lægemidler, der fremmer slimudslip. Urtepræparater indeholdende elecampan, coltsfoot, vild rosmarin og lakrids har en lignende virkning. De kan tages i form af afkog eller indåndes med dem.
En fremragende effekt gives ved brug af hvidløg, peberrodeller ingefær straks efter rygning. Stofferne i dem opløser skadeligt slim og fjerner det fra kroppen. For at forbedre lungernes arbejde kan du lave vejrtrækningsøvelser, som forbedrer deres ventilation og blodcirkulation.
Men den bedste måde at rydde rygerens lunger på erafslut "røg". I dette tilfælde forekommer en naturlig rensning af kroppen i flere måneder gennem hoste og slimudskillelse. Åndedrætssystemet vender derefter tilbage til det normale.
