Mange gravide kvinder, især dem, der forventerførste fødsel, oplev en følelse af frygt og angst. Deres oplevelser er ikke så meget forbundet med fødslen af babyen, men med selve fødslen. Nogle er bange for smerter, andre forstår ikke vanskelighederne i denne fysiologiske proces, andre er forfærdet af tanken om, at de slet ikke kan føde noget. Faktisk er processen med at få et barn ikke så skræmmende, som mange tænker over det. Du skal bare få information om, hvordan man forbereder sig på fødsel, hvordan man opfører sig på det mest afgørende øjeblik for mor, hvordan man bedøver sammentrækninger og forsøg, længe før arbejdsstart. Det er vigtigt at forberede dig på, at alt går godt og tænker mere på babyen. Når alt kommer til alt er barnet i øjeblikket, hvor hun forlader moders skød, meget hårdere end kvinden, der arbejder i fødslen.
Så hvordan forberede du dig selv, og hvad du har brug for at vide om den første fødsel?
Først, vær ikke bange for at finde ud af, hvordan alleDet sker. Det er forkert at tro, at det er bedre at finde ud af alt i processen og stole fuldstændigt på lægerne. Nej, en kvinde i fødslen skal have tillid til den læge, der deltager i fødsel. Men det er værd at huske, at det afhænger af hende, hvordan fødselen går.
Modtag information om, hvordan kvinder føder oghvad en arbejdskvinde skal gøre er bedre med kvalificerede konsulenter og læger. Det vil ikke være overflødigt at deltage i kurser for forventningsfulde mødre. I sådanne klasser fortælles normalt en masse nyttige ting, især om den første fødsel. Her lærer de hvordan man opfører sig under arbejdsmerter, forsøg, hvordan man trækker vejret, så barnet ikke lider meget, der kommer ud i denne verden. Sådanne kurser forbereder den vordende mor mentalt perfekt. Og dette er meget vigtigt for en kvinde, der arbejder.
For det andet behøver du ikke at tænke på smerte.Smerter under fødsel er en naturlig følelse. Ja, fornemmelserne er ikke behagelige. Men ved, denne smerte er flygtig og kortvarig. Du skal bare være tålmodig lidt for hurtigt at mødes med smuler, som mor bar under hendes hjerte i en lang periode.
For det tredje det faktiske spørgsmål:hvor længe varer den første fødsel, og hvordan man ikke går glip af begyndelsen på fødslen? Hver kvinde føder individuelt. Det er umuligt at sige nøjagtigt, hvor længe en kvinde vil have en fødselsproces. Det hele afhænger af de fysiologiske egenskaber. I nogle kommer åbningen af livmoderhalsen, udstrømningen af fostervand og selve leveringsøjeblikket hurtigt, mens andre er nødt til at vente en dag eller mere. Ofte afhænger det af, om kvinden fødte, eller om det var hendes første fødsel. Under alle omstændigheder er det umuligt at gå glip af eller gå glip af begyndelsen på arbejdskraft. Selv hvis vandet ikke er forsvundet, vil kvinden stadig føle begyndelsen af sammentrækninger. Disse forkortelser kan ikke forveksles med noget.
For det fjerde mener mange kvinder, at hvis dehar krydset 30-årsmærket, er det svært og vanskeligt at føde et barn. Dette er ikke helt sandt. Ja, den første fødsel efter 30 betragtes som ganske sent, men ikke en eneste læge vil tillade sig at hævde, at de vil være vanskeligere eller forudsige vanskeligheder. For øvrig siger de, at det er lettere for læger at hjælpe en 30-årig kvinde (og ældre), som føder for første gang. Når alt kommer til alt forstår hun allerede meget, bevidst nærmede sig graviditet og forberedte sig mere omhyggeligt.
For det femte, hvis processen alligevel skræmmer digfødslen af en baby, så tænk på partnerfødsel. Tro mig, dette letter i høj grad skæbnen for en kvindes arbejdskraft. Mor, der er ved siden af en elsket, føler, at hun ikke er alene, at hun støttes og konstant overvåges af alt, hvad der sker omkring. Og det er meget vigtigt. Dette betyder, at kvinden i fødslen vil være i stand til at fokusere på selve fødselen og ikke på, hvad der sker der ved siden af hende. Og partneren vil hjælpe med at bedøve processen. Den mest almindelige strygning af ryggen og korsryggen under sammentrækninger virker vidundere og reducerer virkelig smerter.
Generelt skal du ikke være bange for, hvordan den første fødsel vil gå. Alt vil helt sikkert være fint. Og et møde med din baby vil give uendelig lykke, og smerten bliver straks glemt.
