Gamle dokumenteret metode til bekæmpelse af sygdomme: svæv dine ben. Hjælper det?

Еще со времен наших прабабушек придумано mange mennesker metoder til bekæmpelse af sygdomme. For eksempel for at placere et snit anvender vejbred, når ødem eller blå mærker - kålblad, på en kold ånde i løbet af kogte kartofler og en kold - svæve ben.

Mærkeligt nok, selv med en forfærdelig moderneøkologi og dens svækkede organisme, er disse metoder stadig effektive og hjælper, hvis ikke radikalt, så i kombination med andre metoder.

Итак, например, вернувшись домой после длительной vintervandring, vær ikke doven for at gøre profylakse: tag dig tid til at svæve dine ben, hver gang du føler dig selv en lille lidelse. Nå, hvis sygdommen får sig til at føle sig ved et ondt i halsen, en hoste og en løbende næse, så skal denne procedure blive simpelthen uforanderlig og obligatorisk.

Hvad er meningen med denne terapi?Hvordan påvirker det kroppen? Faktum er, at varmt vand stimulerer blodgennemstrømningen. I dette tilfælde cirkulerer blodet mere i den nederste del af kroppen, det vil sige i benene, og udstrømningen sker i den øverste del. Derfor, hvis vi ønsker at lette vejrtrækningen (lungesystem, næsebinde og luftveje), så skal du svæve dine ben.

Kontraindikationer og konsekvenser, hvis de ignoreres

De fleste mennesker undrer sig over det faktumHar denne procedure kontraindikationer, på trods af at den er harmløs? Kan du f.eks. Svære dine fødder ved en temperatur eller andre sygdomme? Ja, der er kontraindikationer, og deres ignorering kan føre til uønskede konsekvenser.

For eksempel kan du ikke svæve dine fødder:

• ved en temperatur, fordi varmt vand øger det endnu mere;
• under graviditet - dette kan føre til for tidlige sammentrækninger, blødning;
• med hjerte-kar-sygdomme
• med hypertension
• lige før du går ud.

Sådan svæver dine ben

Ноги нужно парить «с умом».Forbered alt hvad du behøver for proceduren og hvad der skulle bagefter: skål med høje sider (eller spand), et varmt vand kedel med kogende vand, sennep pulver eller sennep (hvis disse komponenter er ikke allergisk), tæppe, håndklæde, varme sokker ( bedre uld).

Du skal svæve dine fødder ved ikke at sænke i vandetfødder, men også anklerne (i det mindste delvist). Hæld ikke kogende vand og lider: Start med en temperatur på ca. 37-38 grader, og som du vant til at hælde kogende vand fra kedlen. Før du starter proceduren, fortynd sennep eller pulver i vandet - dette fremmer bedre væv opvarmning og forbedring af blodgennemstrømningen. Der er en opfattelse, at du kan svæve dine fødder ved infusion af urter, for eksempel kamille, mynte og salvie. Det er muligt, men det vil gøre din hud og fødder blødere og ikke mere. En sådan afkogning er kun nyttig, når den indtages i form af te med honning. Men hvis du beslutter at tilføje disse urter eller æteriske olier til dem i kogende vand, skal du dække dig selv med et stort håndklæde eller tæppe over dit hoved. Således vil du også gennemgå en inhalationsprocedure, som vil forbedre helbredelseseffekten. Varigheden af ​​denne procedure er 10-15 minutter.

Efter vandprocedurer skal dine fødder tørre med et håndklæde og bære varme sokker forberedt på forhånd. Nogle gange er det bedre at bruge under et tæppe med en kop nyttig urtete med honning.