Sårhæl: hvordan man behandler derhjemme?

Hvorfor hæle gør ondt, hvordan man behandler dem derhjemmebetingelser - disse spørgsmål kan kun besvares efter en korrekt diagnose. Hvis der ikke er synlige skader (punkteringer, udskæringer), og følelsen af ​​ubehag og smerte øges hver dag, har du sandsynligvis en hælforespørgsel - knoglevækst i hælområdet. At se det selv er umuligt. Derfor kan denne ændring kun opdages ved hjælp af røntgenstråler.

Hovedårsagerne til hælens sporer

Der er flere grunde til væksten af ​​knogle i hælområdet:

1. Platte fødder, ukorrekt fordeling af vægt og belastning på foden.
2. Overvægt, kraft sport med løfte stor vægt.
3. Overtrædelse af metaboliske processer, blodgennemstrømning.
4. Fodirritation med trange sko.
5. Infektiøse inflammationer, kroniske eller tidligere sygdomme

Heel Spur Symptomer og årsager til smerte

Som nævnt er det primære symptom på sporener akut smerte. Den manifesterer sig kun under belastningen på foden, for eksempel i stående stilling, således er der en følelse af, at huden og musklerne er beskadiget af et søm eller en nål. De mest alvorlige smerter mærkes om morgenen (ved første belastninger) og om aftenen (efter konstant gang). I løbet af dagen kan smerten enten forsvinde eller forekomme periodisk. Deres hovedårsag er inflammation af plantar aponeurosis ved irritation med sin skarpe sporer. Derfor gør hælen ondt.

Spur: hvordan man behandler sygdommen ved hjælp af folkemiddagsmedicin

Spurbehandling i de indledende faser ved anvendelse afFolkerecept kan stoppe sin fortsatte vækst, reducere betændelse og smerte. I begyndelsen af ​​behandlingen er det vigtigt at genkende denne sygdom uden at forveksle med plantarvorten. Så du har besluttet dig for diagnosen: du har en ansporing. Uudholdelig whining og sår hæl. Hvordan man behandler og hvilke metoder man foretrækker: opvarmning, komprimering, selvmassering?

Den første behandlingsmetode: opvarmning

Opvarmning fjerner indre betændelse og hævelse forårsaget af konstant irritation af knoglen, reducerer smerte.

1. Fortynd salt (1 kg) i 5 liter varmt vandvand, kog, opløs saltet helt op. Soar fødder i vandet (tolerabel for proceduren) i 10 dage. Kurset skal passere fuldstændigt og ikke stoppe efter de første tegn på nødhjælp, som kommer efter den 4. til 5. procedure.
2. Behandling med valle er ret effektiv.
3. Alkohol bruges ofte til opvarmning.måneskin. Alkohol opvarmes i stegepande (undgå at antænde det), ben går ned i det. Efter proceduren må du ikke tørre fødderne. En mere økonomisk måde - brugen af ​​moonshine. Du må ikke sænke dine fødder i væsken selv, det er nok at sætte ild og varme benene over flammen.

Den anden behandlingsmetode: komprimerer

Hvis hælen gør ondt, end at behandle det hjemmebetingelser så smerten faldt hurtigt og der var ingen bivirkninger? Den bedste mulighed er komprimerer. De er af to typer: nat og døgnet rundt. Denne procedure varmes godt, lindrer smerte og betændelse, forhindrer yderligere vækst i knoglevæv.

1. Hvidløg bruges ofte til kompresser:Hoved hvidløg skræl og hugge. Sæt gruel på hælen og pakk pakningen, og tag derefter en varm sok. For at undgå at brænde, kan du gnide huden med olie eller tilføje den til hvidløg. Også effektiv er en blanding af hvidløg med kridt (1: 1). Disse kompresser hører til natten, men det er bedre at gøre dem om aftenen i 3-4 timer.
2. Vores bedsteforældre vidste hvad de skal gøre, hvis det gør ondt.hæl, end at behandle akut smerte: tjære - en af ​​de ældste og mest pålidelige måder. Det spredes på en skorpe af gråt (sort) brød og fastgjort til hælen til natten. Tag ikke i 5-7 timer, og kurset selv - mindst 3 procedurer.
3. Ikke mindre effektive og løg.For eksempel kan løghvalle, der pålægges hælen og indpakket med en pose og en varm klud, hjælpe 3-4 gange. Styrker lægetærens helbredende egenskaber: Hæld et par dråber tjære på den afskårne halvdel af rodafgrøden og binde den til hælen. Efter 3-4 procedurer vil smerten falde, inflammation forsvinder.

Healing Massage

Hvis komprimerer og opvarmning ikke hjalp, oghælen gør stadig ondt, hvad mere at behandle? I dette tilfælde kan selvmassage ved hjælp af tilgængelige værktøjer hjælpe. For eksempel vil salt, opvarmet og spredt på en flad overflade ikke kun lindre smerten, men forhindre yderligere vækst i sporet. Det er nok at "gå" på det hver dag med en syg hæl. Vil hjælpe og gamle washboard. Hvis du "vasker" hælene to gange om dagen i mindst 15 minutter, vil sporerne forsvinde inden for få uger. Du kan også massere dine fødder med en majskål, aspen eller kartofler.