Ruthier-testen er en lille testafgivelseidé om arbejdet i hjertet af testen. Grundlæggende udføres denne test på skolebørn for at bestemme deres evner, samt i hvilken gruppe i fysisk uddannelse, der skal håndtere dem. Der var tilfælde af skolebørns død i fysisk træningskurser på grund af det faktum, at deres hjerte blev udøvet for meget stress under implementeringen af nogen standarder. Efter sådanne begivenheder bestemmes udholdenheden i hjertesystemet ikke kun i specialiserede sportsskoler, men også i almen uddannelse. Ruthier-testen giver resultater, der normalt registreres på et ambulant kort. I henhold til testresultaterne udstedes et certifikat, hvor en gruppe til fysisk træningskurser anbefales, og begrænsninger på klasser er også angivet. Ruthier-testen kan udføres i skoleindstillinger, men normalt finder den sted i en klinik for børn. De fleste børneklinikker har et separat rum til måling af Rufiers test.
Så hvad er testen af Ruthier?Dette er en lille test, der kan udføres på kun tre minutter. I det store og hele er Rufier-testen så enkel, at selv en person, der ikke er en børnelæge, for eksempel en af forældrene til et barn, kan udføre den. Og resultatet vil ikke være anderledes end hvad lægen ville kalde.
Nu mere om Ruthier-testen.Fem minutter sidder barnet uden at gøre noget. Derefter måles hans puls i 15 sekunder (1 gang). Derefter udfører barnet på lægens anmodning tredive squats på 45 sekunder. I de første 15 sekunder tælles pulsen igen efterfulgt af et minuts hvile (2 gange). I de sidste 15 sekunder i dette minut tælles pulsen igen (3 gange). Derefter gjenstår det kun at behandle resultaterne og erstatte dem i Ruthier-formlen. Ruthiers formel: (4x (1x + 2x + 3x) -200): 10. Det vil sige, at antallet af hjerteslag tilføjes (midten af formlen), multipliceres med 4, trækker 200 og resultatet divideres med 10. Ruthier-testen giver en mulighed for at evaluere hjertesundhed patienten. Hvis det opnåede resultat er mindre end nul, er i dette tilfælde individets hjerte atletisk, veluddannet. Hvis resultatet varierer fra 0,1 til 5, svarer dette resultat til en bedømmelse af "fremragende". Alt er vidunderligt med hjertet, der er overhovedet ingen problemer. Fra 5.1 til 10 - resultatet er godt, der er ingen alvorlige problemer. Hvis resultatet er mere end 10,1, men mindre end 15 - så fungerer hjertet "tilfredsstillende" - er der en gennemsnitlig grad af hjertesvigt. Hvis resultatet er mere end 15, har patienten alvorlig hjertesvigt. Over 20 er resultatet imidlertid simpelthen ikke.
Hvis Ruthier-testen viste fraværeteventuelle helbredsproblemer, i dette tilfælde er barnet engageret i fysisk træning og er i hovedgruppen. Fyrene passerer standarderne for det fulde program, deltager i langrendskonkurrencer og alle slags konkurrencer.
Børn med let handicap gør det ikkeengageret i hovedgruppen, går de til forberedelsen. Dette er børn med en vis nedsat holdning, og dem, hvis Ruffier-indeks er mindre end nødvendigt. Deres fysiske uddannelseskurser afholdes i henhold til hovedprogrammet, men de er fritaget for særlige fysiske aktiviteter. Det vil sige, hvor du har brug for at tage et kors eller deltage i en vanskelig konkurrence, kan disse fyre bare slappe af, sidde på en bænk. Hvis disse børn som regel klarer at overvinde nogle sundhedsmæssige problemer, flytter de som regel til den forberedende gruppe.
Og den sidste gruppe børn.Ruthier-indekset er generelt utilfredsstillende. Derudover har de ofte andre sundhedsmæssige problemer. Sådanne børn er ikke engagerede i hovedprogrammet, for dem er der et separat program for fysisk træningskurser, som deres ikke-så-sunde krop kan modstå.
Det sker også, at i henhold til generelle resultateret barns medicinske bord kan blive tildelt hovedgruppen, men Ruthiers indeks viser tydeligt, at hans hjerte ikke kan bære sådanne belastninger. Derefter vil han blive engageret i en forberedende gruppe eller endda i en særlig gruppe - fordi denne studerendes liv og helbred er vigtigere end at bestå standarderne og hans deltagelse i alle slags konkurrencer. Det er sandsynligt, at nu ikke et liv i en skoledreng med et svagt hjerte er blevet reddet takket være det faktum, at hans Ruthier-indeks gav en idé om hans hjerte.
