Er det muligt for en ammende mor at spise agurker, friske grøntsager og frugter

Ofte unge og uerfarne mødre efter fødselgå på de mest alvorlige diæter, hvilket begrænser deres diæt væsentligt, og alt sammen for ikke at skade deres baby ved et uheld. Naturligvis advarer hospitalet, hvilke produkter der er nyttige, og hvilke der skal kasseres. Men efter fødslen er kroppen så udmattet som muligt, den mangler ekstremt vitaminer og mineraler, og hænderne bliver i stigende grad trukket til forbudte fødevarer. I sådanne tilfælde er kvinder forundrede over spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt for en ammende mor at have agurker, friske frugter.

Se din reaktion

Krop af nyfødte børn er så arrangeret, at forde har ikke grøntsager og frugter, der kan være særlig farlige. Men hver person er individuel, og hvad der kun er gavnligt for nogle, andre kan forårsage udslæt, rødme og kløe på et ord allergier. Mange mødre har også en tendens til at tro, at nogle grøntsager kan forårsage oppustethed og overdreven gasdannelse hos børn. Sådanne produkter inkluderer normalt kål, agurker, næse. Så er det muligt for en ammende mor at have agurker, frisk frugt og grøntsager? Skal du distancere dig fra disse lagerhuse med vitaminer?

Kan en ammende mor spise agurker? Svaret på spørgsmålet

Det er langt fra en hemmelighed, at såvel under graviditet som iunder amning giver en kvinde næsten halvdelen af ​​alle vitaminer til sin baby, hvorfor de nu er så nødvendige for en ammende mor. Friske agurker, som andre grøntsager, indeholder en masse sporstoffer, som en nyfremmet mor og hendes baby har brug for. I den moderne verden bliver grøntsager og frugter mere og mere dyre, og det bliver mere og mere problematisk at købe dem, og agurker kan dyrkes uafhængigt, så de er ikke kun mulige, men også nødvendige.

Overhold foranstaltningen

Hvis dit barn er udsat for allergi eller liderfra kolik, og du er stadig i tvivl om, hvorvidt det er muligt for en ammende mor at have agurker, frisk frugt, og prøv derefter produkterne gradvist. Nogle grøntsager har et højt fiberindhold, som moren og hendes krummer kan have øget gasproduktionen på, og disse inkluderer agurker.

For at undgå kolik er det normaltledsaget af smerter hos små børn, søvnløse nætter og stærkt langvarig gråd, bare spis agurker og andre grøntsager lidt efter lidt og uden at haste. Så er det muligt for en ammende mor at have agurker, frisk frugt og grøntsager? Hver kvinde besvarer dette spørgsmål selv, baseret på kendetegnene for hendes baby. Hvis han ofte lider af kolik, er det i de første måneder bedre at udskyde med denne grøntsag. Og hvis både mor og barn har det godt, skal du under ingen omstændigheder nægte agurker. Alle problemer kan undgås, hvis du spiser alle fødevarer med moderation, mens du ikke kan følge strenge diæter, skal du bare vide, hvornår du skal stoppe.

Frisk eller saltet

Agurkelskere faldt i to kategorier. Nogle foretrækker saltet, andre friske. Og hvilke er der bedre at spise under amning? Friske agurker, ligesom saltede agurker, har en tendens til at skabe øget gasproduktion i tarmen, men på samme tid indeholder konserverede grøntsager en betydelig mængde salt. Og læger anbefaler kraftigt at afstå fra stærkt salt, stegt og krydret mad under amning. Derfor mister agurker denne kamp.