/ / Nyttige egenskaber ved pærer - hjælp til sygdomme

Nyttige egenskaber ved pærer - hjælp til sygdomme

Hvad er de gavnlige egenskaber ved pærer, vi kender? Kompleks problem. Vi ved, at disse frugter er lækre, søde, de laver en stor marmelade. Men egenskaberne ved en pære?

Nyttige egenskaber ved pære
I mellemtiden indeholder denne frugt vitaminer fra gruppe A, E, PP og mange andre, mikroelementer (jern, jod), makroelementer (calcium, natrium, magnesium og mange andre).

Det blev fundet, at frugttræets alderstammer mere end tre tusind år tilbage, og pæreens gunstige egenskaber blev allerede kendt i det 18. århundrede, da folk begyndte at avle forskellige sorter af denne frugt. Selv da troede man, at man ved at spise frugten af ​​en pære kan sænke temperaturen, derudover blev det antaget, at frugten har sårhelingsevner. I Rusland forblev frugten vild i lang tid: den voksede i skoven, den blev ikke dyrket, men egenskaberne af den pære, der var kendt på det tidspunkt, blev aktivt brugt. Så for eksempel opnåedes alkohol fra det.

Pæreegenskaber
Pæren indeholder ca. 12% sukker og heltnogle syrer - 0,3%, såvel som fiber, pektin, moderate mængder tanniner og en masse kalium, som har en gavnlig virkning på hjertets arbejde. Hvad angår indholdet af folsyre (det er involveret i processerne med dannelse af blod, det er ekstremt vigtigt for gravide kvinder og nyfødte) overgår pæren endda solbær. Læger anbefaler undertiden at spise så meget frugt som muligt for folk over 40. Dette gælder især for mænd, i hvis diætkompotter og simpelthen tørrede pærer introduceres - frugtens egenskaber er med til at forhindre prostatitis og andre sygdomme i kønsorganet. Generelt er det undertiden nyttigt at arrangere en "pæredag", der spiser op til 2 kg af disse frugter og intet andet. Det er også bare lækkert - at spise en sød, moden, saftig frugt, der lige er plukket fra et træ.

Pæreegenskaber
I tilfælde af bronkitis og tuberkulosebrug bagt eller kogt pærer. Frugt bouillon er også effektiv. De fordelagtige egenskaber ved pærer bruges også i tilfælde af urolithiasis, betændelse i urinvejene.

Ikke mange mennesker ved, men pære er stadig storkosmetisk produkt. Så hvis du for eksempel ælger denne frugt og tilsætter lidt creme fraiche og grapefrugt juice til den resulterende masse, får du en nyttig ansigtsmaske, der fugter huden godt. Pære er også effektiv til at bekæmpe fregner. For at gøre dette påføres den sædvanlige masse af frugten på ansigtet, og efter et stykke tid vaskes den af ​​med vand ved stuetemperatur.

På trods af pærernes fordelagtige egenskaber er dernogle begrænsninger for dens anvendelse. Først og fremmest anbefales det ikke at spise frugter inden for en halv time efter hovedmåltidet. Efter at have spist en pære, prøv at undlade at spise kød i 2-3 timer. Denne frugt indeholder i sig selv nok fugtighed, så du bør ikke drikke den med vand. Desuden vil det markant nedbryde fordøjelsen. Ved kroniske sygdomme i tarmen eller maven, bør du ikke spise røde pærer (foretrækkes bagte frugter). Derudover rådes ældre mennesker til at spise blødere og mere moden frugt for at undgå maveproblemer.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y