Normalt humant blodtryk er 120med 80. Men ideelle indikatorer opfyldes ekstremt sjældent, og oftest giver tomografen kun tal tæt på disse data. Og hvis nogle mennesker med rimelighed bekymrer sig om høje værdier, begynder andre at bekymre sig, når deres pres er 110 til 70. Er det værd i dette tilfælde at vise bekymring og gå til lægen?
Hvad er blodtryk?Da blod pumpes ind i det vaskulære system under et bestemt tryk, og alle kar har deres egen modstand, refererer dette udtryk til det sædvanlige hydrodynamiske tryk af blod i karene. Dens indikatorer afhænger af hjertets arbejde og af tilstanden af blodkar, af alder, eksterne faktorer, af arvelighed.
Læger har længe bemærket, at kroppens tilstand afhænger af trykket i kapillærer, vener og arterier (og det har helt forskellige indikatorer i forskellige kar).
Når hjertet trækker sig sammen (kaldet systole)blodtryk opbygges. Og under afslapning af hjertemusklen (diastole) falder det tværtimod. Derfor tages der altid to tal ved måling af blodtryk: den øvre grænse og den nedre.
Der er en fremragende indikator for blodtryk - 120ved 80, hvilket er anerkendt som normen af alle læger på planeten. Disse menes at være ideelle sunde tal. Ikke kun mennesker, men også mange pattedyr har et systolisk tryk på 120 mm Hg. Den mindste (diastoliske) norm er 80 mm Hg. Kunst.
Er 110 til 70 normalt blodtryk, eller betragtes det som et tegn på hypotension?
Svaret på dette spørgsmål er også utvetydigt - pres110 til 70 betragtes som en funktionel norm. Generelt forsikrer læger, at plus eller minus 20 mm i den ene eller anden retning med indikatorerne for øverste tryk ikke spiller nogen rolle. Dette er kun organismernes egenskaber. Så hvis dit systoliske tryk er mellem 100 og 140 slag i minuttet, er dette normalt.
Hvis indikatorerne er over 140, er dette den første klokke, du udvikler hypertension. Hvis vi derimod under 100 kan tale om hypotension.
Der er flere faktorer, der bestemmer dit blodtryk. Her er de vigtigste:
Som vi kan se af ovenstående er det umuligt at definere en enkelt klar norm. Alle har deres egne egenskaber ved kroppen, så et blodtryk på 110 til 70 kan meget vel blive betragtet som en god indikator.
Glem ikke en så vigtig komponent,som alder. Ja, blodtrykket afhænger af hvor gammel du er. For eksempel er en 95/65 score helt naturlig for en ni måneder gammel baby. Hos unge 16-20 år anses pres i området fra 100/70 til 120/80 også for at være naturligt. Jo ældre en person bliver, jo større bliver tallene. I en alder af 20 til 45 er blodtryk på 120 til 70 og 130 til 80 en ret almindelig begivenhed, taget som normen. Imidlertid er 110 til 70 heller ikke dårligt for denne alderskategori.
Efter 45 slår læger ikke længere alarmen, hvis tomografen viser 140 til 90. Men de, der allerede har fejret 60 år, har det godt, selv ved mærket 150 til 90.
Men fysiologisk kan det ske, at i alderdommen vil trykket på 110 til 70 være fremherskende. Hvis du har det godt, er der absolut ingen grund til bekymring.
Menneskeligt pres 110 til 70 er undertiden populærtbetragtes som reduceret, men dette har absolut intet medicinsk grundlag. Hypotension eller hypotension (som specialister kalder lavt blodtryk) kan forårsage besvimelse, vedvarende svimmelhed, svag eller træt følelse. Men som regel taler vi om et tryk på mindre end 90 til 60 mm Hg. Kunst.
Hvis det er for lavt, kan blodet ikkegive cellerne den mængde ilt, de har brug for. Også med reduceret tryk leveres færre næringsstoffer til kroppen gennem blodet, og metaboliske produkter fjernes meget værre. Følgelig begynder personen at føle sig dårlig. Men her er en interessant medicinsk kendsgerning. Mennesker, hvis blodtryk var under den fysiologiske norm gennem hele deres liv, lever adskillige år længere.
Bestemt lavt blodtrykkræver en omhyggelig holdning og korrektion, hvis det har en væsentlig indflydelse på din generelle fysiske tilstand. Hvis du føler kronisk træthed, skal du først afgøre, om det er relateret til dit pres eller ej. Hvis lægen diagnosticerer dig med "hypotension", skal du ændre din livsstil radikalt, nemlig:
Fysioterapiprocedurer anbefales også:
Læger anbefaler at bruge stimulerende drikkevarer, der indeholder koffein samt tinkturer af ginseng, eleutherococcus, schisandra chinensis, tjørn, strengt efter anbefaling af læger.
Ud over tomografindikatorerne har du også brug forovervej, hvor hurtigt dit hjerte slår. Pulsen ved et tryk på 110/70 i rolig tilstand skal være 60-70 slag i minuttet, og efter 40 år kan den være hyppigere, op til 80 slag.
Frekvensen af hjerteslag varierer overalthele livet. Hos babyer kan det nå 140-180 slag i minuttet, og dette bør ikke forårsage nogen alarm. Et barn, der er et år, har en normal puls på 115-110 slag / min, og i alderen 14-15 falder det til 80-85 slag / min.
Hos en voksen bør frekvensen af slagtilfælde i hvile ikke overstige 60-75 slag, og hos ældre - 80 slag pr. Minut.
Interessant fakta:hos mænd slår hjertet langsommere med ca. 10 slag. Og den laveste puls er selvfølgelig i søvn, når kroppen hviler. Der er en opfattelse, at jo sjældnere hjertet slår, jo længere bor en person.
Når du bærer en baby, blodtrykkvinder har tendens til at stige, især i anden halvdel af løbetiden. Samtidig er læger opmærksomme på: trykket 110/70 under graviditeten bør ikke give anledning til bekymring, fordi den fysiologiske norm er fra 110 til 70 til 140 til 90. Men hvis tallene på tonometeret er uden for dette interval, så du bør konsultere en læge. Måske både udvikling af hypotension og hypertension.
På samme tid blev det bemærket, at i de indledende faseret fald i tryk observeres. Dette skyldes en ændring i hormonniveauet i en kvindes krop. Forresten er trykregulering under graviditet en af de vigtige faktorer for at vurdere hendes eget helbred og det ufødte barns trivsel.
