Ofte, når der er ubehagelige følelser ogubehag i maven, vi taler om den øgede surhed. Men vi forstår sjældent hvad det er, hvordan det manifesterer sig og hvad er årsagen. Faktisk producerer maven saltsyre, som fremmer aktiv fordøjelse af fødevarer. Sommetider overstiger produktionen den normale værdi på 1,5 enheder på tom mave, og der skal træffes foranstaltninger for at eliminere konsekvenserne. Så hvorfor er surhedsgraden nogle gange øget?
Årsager og symptomer
Først og fremmest påvirker de surhedsgradenmad, som vi vælger til en daglig kost. Ofte står med en lignende lidelse elskende også skarpe og krydrede, rigt aromatiseret mad stegt med masser af olie. Der er også almindelige årsager omfatter tilstedeværelsen af skadelige vaner såsom rygning og alkoholmisbrug. I risikogruppen er der også ivrige kaffelskere. Den trivsel kan ikke påvirke hans psykiske tilstand, så regelmæssige eller hyppige stress, er depression udløsende faktor. I øjeblikket læger siger, at en person har øget surhedsgrad i den primære inspektion efter en detaljeret sygehistorie. Særlige undersøgelser i dette tilfælde er ikke påkrævet. I den indledende fase af denne sygdom ikke udsteder en tilstedeværelse der efterfølgende opstår halsbrand, stikkende smerte, ubehagelige opstød. Det bør straks søge lægehjælp, da der var tegn angiver oprindelsen af de alvorlige problemer med maven.
Forøget surhed: generelle regler
Håb kun for medicin er ekstremtdumt, da de fleste af lægemidlerne ganske aggressivt påvirker fordøjelseskanalen. Derudover giver en engangs bortskaffelse af ubehagelige fornemmelser ikke en fuld bedring, så du bliver nødt til at ændre din livsstil radikalt. For eksempel skal du permanent opgive dårlige vaner og reducere mængden af kaffe, der spises dagligt. Dyrk en kærlighed til mad og en madkultur, bør du spise i små portioner, skal du omhyggeligt tygge hver bid. Efter at have spist, kan du ikke drikke væske i en time, og tyve minutter før du spiser anbefales det at drikke et glas stille vand. Naturligvis udelukker vi forarbejdede fødevarer og skadelige produkter med et højt indhold af krydderier.
Patienter med lignende patologi er tildelten streng diæt, forudsat anvendelse af lette og hurtigt fordøjede produkter. Køller bør ikke gøres for rige, supper i form af kartoffelmos er velkomne. Fra grøntsager er det bedre at give præference for gulerødder, kartofler, blomkål. Selvfølgelig har frugter af ikke-sure sorter en utvivlsom positiv virkning på kroppen. Du kan lave bagt æbler eller pærer. Kød og fisk (fedtfattige sorter) bør tilberedes hovedsagelig til et par, du kan ikke stege. I tilfælde af en forværring af sygdommen ordinerer lægen særlige midler til øget surhed. Men der lægges større vægt på fødevaresystemet og en sund livsstil.
