At udtrykke modermælk er en af dede vigtigste færdigheder hos enhver ammende mor. Det er nødvendigt i forskellige tilfælde: på grund af hævelse af moderens bryst, behovet for at fodre babyen i løbet af amningsperioden. Mælkeproduktionen afhænger af både mor og baby. Imidlertid lykkes ikke alle med at få fodringen hurtigt. Derfor er det nødvendigt at kompetent forberede sig på denne proces. Hvordan man udtrykker modermælk korrekt, forklares i denne artikel. Kvindens helbred og fuldstændigheden af babyens diæt afhænger af den korrekte ekspressionsteknik.
Der er flere situationer, hvor amning er umulig uden at udtrykke:
Etableringen af amning venter på enhver kvinde, der har født. Derfor er viden om teknikken til at udtrykke modermælk afgørende. I de første minutter efter fødslen af babyen produceres råmælk i moderens bryst. Dette kan ikke kaldes mælk, men for en nyfødt er det allerede fuld ernæring. Først efter to eller tre dage er brystet fyldt med mælk. Babyen er ikke i stand til at suge disse store portioner med det samme, så det er nødvendigt at udtrykke modermælk. Hvornår og hvor meget mælk, der skal udtrykkes, er let at bestemme ved babyens appetit. Manglende udtrykkelse af mælk fra begge bryster rettidigt kan føre til alvorlige helbredsproblemer.
At udtrykke lejlighedsvis i denne periode vil tillade detnormaliser amning. Det er umuligt at presse al mælken ud af brystet på én gang, så snart det ophører med at være fast at røre ved - pumpning skal stoppes. Mælkestrømning tilpasses gradvist til din babys fodring, og pumpning er muligvis ikke længere nødvendig.
Korrekt at udtrykke modermælk er især svært for de kvinder, der har deres første barn. Men med korrekt forberedelse vil processen være så behagelig som muligt. Hvor skal man starte:
Dette afslutter forberedelsen til pumpning. Det vigtigste er ikke at være nervøs eller bekymret. Før du udtrykker modermælk med dine hænder, skal du indstille et godt resultat. Så vil alt ske naturligt let. En mere seriøs procedure bør udføres i nærværelse af lactostase. Med det vises stagnation i brystet, som skal fjernes med en speciel massage og gnidning.
Når man udtrykker modermælk manuelt, er det værdhusk om hygiejne. Før du starter proceduren, skal du vaske dine hænder grundigt og sterilisere opvasken. For at udtrykke skal du bruge en bred base, såsom en dyb skål eller kop. Beholderen skal placeres på brystniveau for at få den mest behagelige pumpeoplevelse. Dernæst skal du overholde følgende teknik:
Det tager cirka 15 minutter at udtrykke et bryst. Først kan det dog tage op til en halv time. Efter flere procedurer forbedres teknikken, og processen reduceres betydeligt.
For at forhindre, at denne proces forårsager smerte eller ubehag, er det værd at overveje nogle regler for udtryk for modermælk:
Som med enhver procedure har manuel udtryk for modermælk en liste over fordele og ulemper. Af fordelene ved denne metode kan det bemærkes:
Der er også flere ulemper:
Brystpumper er de konstante hjælpere for alleammende mor. De gør det muligt at udtrykke mælk hurtigt og sikkert. Der er et stort antal af deres variationer divideret med omkostninger, producent og handlingsmåde. At kende fordelene ved hver model, kan en kvinde vælge den mest behagelige enhed til sig selv.
Brystpumper er opdelt i to store grupper:mekanisk og elektrisk. For at bestemme modellen skal du vide, hvordan disse to typer enheder fungerer. Ved at følge instruktionerne kan du lære at arbejde korrekt med en hvilken som helst af dem.
Disse enheder omtales oftest som manuelbrystpumper. De er velegnede til de kvinder, der sjældent udtrykker mælk, for eksempel når amning normaliseres umiddelbart efter fødslen eller under korte separationer med en baby. Mekaniske enheder er opdelt i flere typer divideret med handlingsmåde.
Disse modeller skaber også et vakuum i brystvorten,men deres motor er ikke manuel strøm, men en motor, der drives af batterier eller lysnettet. For at begynde at pumpe skal en kvinde bare placere brystpumpen på hendes bryst og trykke på en knap. Elektriske apparater forenkler i høj grad udvindingen af mælk, forårsager ikke ubehag og kræver heller ikke meget tid til proceduren. Hvor meget modermælk der skal udtrykkes, beslutter kvinden selv takket være justeringen af enhedstilstandene. Efter at have udtrykt med en sådan brystpumpe, bliver brystet blødt, og strømmen af mælk strømmer i en sipling. Dette er et godt tegn på vellykket pumpning.
Hver kvinde skal være opmærksom på reglerneopbevaring af udtrykt mælk. Hvis de forsømmes, vil mælk ikke kun miste alle sine gavnlige egenskaber, men kan også påvirke babyens sundhed negativt. Bakterier og patogener udvikler sig i forkælet modermælk. For at forhindre dette skal mælk udtrykkes og opbevares hygiejnisk. Ved stuetemperatur opbevares mælk i højst 3 timer. Modermælk skal opbevares i køleskab efter ekspression i højst 4 dage. Hvis du udtrykker mælk i reserve, skal du passe på kapaciteten på forhånd. Transfusioner er meget modløs, så du skal udtrykke direkte i en pose eller frysebeholder.
Efter at have besluttet, hvordan man skal udtrykke korrektmodermælk, skal der findes et passende opbevaringssted. Når du vælger en beholder til mælk, er det værd at overveje holdbarheden såvel som den krævede mængde. Anbefalede lagringskapaciteter:
Frysning af modermælk er ægtefrelse for kvinder. Amning kan stoppe når som helst på grund af stress, søvnmangel, mangel på hvile og mange andre grunde. I betragtning af at frossen mælk kan opbevares i fryseren i op til seks måneder, kan enhver mor forhindre dette uventede tab ved periodisk at genopfylde mælk i fryseren. Lad det køle af inden frysning. Dette kan gøres både ved stuetemperatur og i køleskabet. Det er ikke værd at hælde mælk fra en beholder til en anden, selvom der observeres sterilisering.
Frysetilstand skal tændes med det sammeefter at beholderen er anbragt i fryseren. Til dette formål skal du tildele en separat hylde, hvor andre produkter ikke opbevares. Udtrykningsdatoer skal markeres på mælkekartonerne. Du skal også angive frysedato. Disse opbevaringsregler er meget vigtige, da mælk ikke kan opbevares længere end den tildelte periode.
Før du fodrer din baby med mælk frakøleskab, skal det opvarmes i en særlig flaskevarmer. Du kan også gøre dette i et vandbad eller varme det op under varmt ledningsvand. Før mælken opvarmes fra fryseren, skal den bringes i flydende tilstand i køleskabet. Først når det er optøet, kan det tages ud og opvarmes på den sædvanlige måde.
Opvarm ikke mælk i en mikrobølgeovn,ovn eller kogende vand. Disse metoder kan kun ødelægge alle de gavnlige stoffer i modermælk. Sådan mad vil ikke kun være til gavn for babyen, men kan også forværre hans helbred. Mælk må ikke nedfryses; ubrugte rester skal kastes.
Sådan ammer og udtrykkermælk, forklaret detaljeret på hospitalet. Men hver kvinde og hendes barn er en separat, unik sag. Derfor er det værd at få en personlig anbefaling om fodring hjemme, i et behageligt miljø.
