Den fremtidige babys sundhed afhænger direkte afmors sundhed, derfor kan ingen "mirakuløse" medicin helbrede alle sygdomme fuldstændigt. Du skal overvåge dig selv, spise rigtigt, træne, blive undersøgt af specialister. Og endnu mere, alt dette skal gøres, hvis graviditet er planlagt i fremtiden. Hvordan føder jeg en sund baby?
Ja, i betragtning af det moderne livs rytme,det er meget vanskeligt at finde tid til en lægeundersøgelse af specialister. Men det skal huskes, at forsømmelse af dit helbred vil føre til dårlige konsekvenser. Som et resultat bliver du også nødt til at bruge meget tid på at besøge læger, men ikke kun moderen, men også babyen skal behandles. Og hvordan føde et sundt barn, hvis moderens tilstand lader meget tilbage at ønske? Først skal du passe på dig selv.
Ifølge statistikker har mange ægtepar gjort detsådanne typer sygdomme, som de ikke engang kender til sig selv. Nogle skjulte lidelser forværres under graviditeten. Konsekvensen af uvidenhed om deres egne sygdomme kan være patologier under graviditet, forskellige komplikationer og aborter. Som et resultat bør de kommende forældre nærme sig en sådan vigtig beslutning med alt ansvar og vide alt om graviditet og fødsel på forhånd. Det er værd at gennemgå en fuld lægeundersøgelse for ægtepar, selvom de endnu ikke vil have et barn, fordi der altid er en risiko for en uplanlagt graviditet.
Hvordan man føder en sund baby - medicinske anbefalinger:
- Når du planlægger en graviditet, vil et vigtigt skridt væreundersøgelse af det kromosomsæt, som begge forældre har. I udviklede lande er sådan forskning rutinemæssig og obligatorisk. Barnet arver kromosomer ligeligt fra far og mor. Der er en risiko for, at helt sunde forældre kan være bærere af kromosomale omlejringer. En ubalance kan forekomme, hvis barnet får en sådan omstrukturering, selv hos en af forældrene. Hvis du på forhånd identificerer abnormiteter i kromosomer, vil dette hjælpe med at forhindre katastrofale konsekvenser.
- Den vordende mor skal have fremragende fysiskform for at graviditeten skal gå godt og have en gavnlig effekt på afkom. For at kunne bære et barn skal du have det godt. Kroppen skal være stærk. Hvordan føder jeg en sund baby, hvis mor er for tynd eller overvægtig? Det bliver meget vanskeligt, tænk på det på forhånd.
- Når du planlægger en graviditet, er det nødvendigt på forhånd
men det er, om et par måneder, give opcigaretter, alkoholholdige drikkevarer og stoffer. I løbet af de første tre måneder dannes barnets organer, derfor er det i denne periode især vigtigt at sikre, at moderen får den nødvendige mængde vitaminer, korrekt ernæring og heller ikke overbelaster sig fysisk og psykisk. At tage medicin kan også være skadeligt for dit barns helbred. - Virale infektioner er meget farlige for udviklingenfosteret, desuden kan de bidrage til en abort. Røde hunde er især farligt for babyer. Hvis det viser sig, at moderen ikke har immunitet over for hende, skal hun vaccineres tre måneder før graviditeten. Der er andre infektionssygdomme, der kan ødelægge en graviditet - herpes, cytomegalovirus, toxoplasmose, Epstein-Barr-virus. Selv før undfangelsen bør sådanne infektioner udelukkes.
Genetiske tips:
- Der er den bedst egnede periode til planlægning - den sidste sommermåned eller begyndelsen af efteråret.
- God fysisk form, korrekt livsstil generelt og
en afbalanceret kost - alt dette vil have en gavnlig effekt på barnets sundhed. - Hvis en kvinde over 35 planlægger en graviditet, er det bedre at lave en genetisk undersøgelse.
- Det anbefales at tage folinsyre tre måneder før undfangelsen og fortsætte efter det i samme periode. Dette vil mindske risikoen for at udvikle mave- og hjernedefekter hos barnet.
Børneplanlægning er en nødvendig foranstaltning i vorestid, for i dag bliver folk ofte syge, spiser mindre sund mad og passer sjældent på helbredet. Hvis du vil have sunde børn, så skal du arbejde hårdt inden det.
