Selbsthypnose zur Erfüllung der eigenen Wünsche. Anleitung zur Selbsthypnose

Selbsthypnose ist eine kontrollierte Fähigkeit.Person in einem hypnotischen Zustand eingetaucht. Dies ist eine Form der therapeutischen Auto-Suggestion. Dies geschieht unter Beteiligung einer Person ohne die Hilfe eines Hypnotiseurs.

Aufgrund langer Trainingseinheiten ist dies möglichlerne deine Träume selbst zu managen. Wenn Sie Selbsthypnose verstehen wollen, hilft Ihnen das Buch sicherlich dabei. Hypnose basiert auf folgenden Prinzipien: Entspannung, die Fähigkeit, mit Ihren Wünschen, Gefühlen und sogar Schmerzen umzugehen. Dank dessen kommt ein Mensch zur Einheit mit seiner Seele und lernt, Gefühle und Vernunft zu kontrollieren. Selbsthypnose wird oft angewendet, um die eigenen Wünsche zu erfüllen. Es schadet nicht der menschlichen Gesundheit, sondern wirkt sich positiv auf den psychischen Zustand aus.

Die Verwendung von Selbsthypnose

Для лечения разнообразных заболеваний и в Zur Stärkung ihrer Gesundheit wird zunehmend Selbsthypnose eingesetzt. In fast 100 Prozent der Fälle hilft es, mit Schlaflosigkeit umzugehen, die die Menschen seit Jahren quält. Technologie zur Erfüllung von Wünschen steht jedem zur Verfügung. Wenn Sie Komplexe loswerden, Angst haben, Gewicht normalisieren, intime Beziehungen verbessern möchten, dann greifen Sie ohne zu zögern zu Selbsthypnose. Er wird auch helfen:

• Gesundheitsprobleme lösen;
• mit stressigen Situationen umgehen;
• den Schlaf normalisieren;
• lernen, sich richtig zu entspannen, um nicht müde zu werden;
• Ängste loswerden;
• Sucht nach Drogen und Alkohol zu beseitigen;
• Rauchen aufhören;
• gewicht normalisieren;
• in ihre Fähigkeiten zuversichtlich werden;
• familiäre Beziehungen aufzubauen;
• den Sinn des Lebens erlangen;
• Es ist viel einfacher, Lebensschwierigkeiten zu ertragen.
• verbessern Sie Gedächtnis und Intuition;
• Kreativität gewinnen.

Wissenswertes zur Hypnose

Hypnoseunterricht kann von einem Fachmann und erhalten werdenlerne selbst. Überraschenderweise besitzen Hypnotiseure keine übernatürlichen Kräfte. Sie setzen einfach die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten ein, um Menschen dabei zu helfen, sich zu entspannen und in einen Trancezustand einzutauchen. Ein Mensch, der leicht etwas inspirieren kann, kann schnell von etwas überzeugt werden, zum Beispiel, dass er ein großartiger Künstler ist. Hypnose und Selbsthypnose sind im Westen besser bekannt. Viele Stars griffen auf diese Wundertechnik zurück. Drew Barrymore erholte sich von der Drogenabhängigkeit und Fergie vom Alkoholismus. Das Ergebnis ist sichtbar.

Bekannte Hypnoseerfahrung

В большом зале собирается много народу.Auf der Bühne befeuchtet jemand ein Stück Watte mit klarem Wasser und sagt, ein unangenehmer Geruch würde sich im ganzen Raum ausbreiten. Wer das riecht, sollte die Hand heben. Nach ein paar Minuten in der ersten Reihe beginnen die Leute, ihre Hände zu heben. Immer mehr Leute riechen schlecht. Und jetzt den ganzen Raum mit erhobenen Händen. Tatsächlich riecht Watte jedoch nicht, und jeder kann sich dessen sicher sein. Hypnoseunterricht ist nützlich für diejenigen, die an allergischen Reaktionen leiden, da in einem Trancezustand die Allergie verschwindet. Die Hypnose wurde im 19. Jahrhundert von einem englischen Chirurgen erfunden, der sie zur Schmerzlinderung einsetzte. Ohne es zu wissen, hält es jeden Tag, an dem wir in Trance geraten, nicht lange an, sodass wir es nicht bemerken. Die Psyche schützt sich so vor Stress. Übrigens wird die Technik der Wunscherfüllung in Österreich als Lehrgang für Mitarbeiter von Banken und Juwelieren vermittelt. Wenn ein Räuber sie plötzlich angreift, können sie ihn hypnotisieren.

Lustige Geschichte

На знаменитого английского гипнотизера подал в Das Gericht ist ein Mann für die Tatsache, dass er 120 Minuten lang unter Hypnose alles tat - ein riesiges Orchester dirigierte, ein Ballett tanzte und sich freute, als hätte er eine Million Dollar im Lotto gewonnen. Danach begann er sich im normalen Leben seltsam zu benehmen. 4 Psychiater gaben ihm die gleiche Diagnose - das akute schizophrene Syndrom. Das Gericht entschied jedoch, dass der Hypnotiseur nicht schuld war.

Du wirst es nicht glauben!

Selbsthypnose kann die Körpertemperatur senken oder erhöhen, die Blutgefäße erweitern, Müdigkeit und Schmerzen lindern, den Blutzucker und den Blutdruck regulieren, um die eigenen Wünsche zu erfüllen.

Die Hauptstadien der Selbsthypnose

• Zunächst müssen Sie den richtigen Ort auswählen. Es ist am besten, dies auf einem Stuhl zu tun, um nicht einzuschlafen. Das Gesicht sollte nach vorne gerichtet sein, aber Sie müssen an die Decke schauen.
• Sie müssen lernen, die Muskeln des Körpers zu entspannen. Sie müssen mit den Augen beginnen und sich vorstellen, dass Ihre Augen müde und geschlossen sind. Dann können Sie sich anderen Muskeln zuwenden. Dies ist eine der wichtigsten Phasen.
• Wenn Sie sich vollständig entspannen, ist der erste Schritt der Trance erreicht. Jetzt können Sie sich mit allem, was Sie wollen, inspirieren.
• Далее следует углубляться в это состояние.Trance ist ein mentaler Zustand, in dem sich das Bewusstsein vollständig verändert. Und je tiefer Sie in Trance geraten, desto wahrscheinlicher werden Ihre Wünsche in Erfüllung gehen.
• Die nächste Stufe ist die Implementierung eines therapeutischen Programms. Hier können Sie sich ein vorgedachtes Szenario vorstellen. Es ist notwendig, das Diagramm von der Quelle bis zur gewünschten zu erweitern.
• Nachdem Sie vollständig implementiert habenTherapieprogramm sollte Hypnose beenden. Sagen Sie diese Sätze in Ihrem Kopf: Wenn ich das nächste Mal wieder Selbsthypnose machen möchte, werde ich schnell einen Zustand der Ruhe und Entspannung erreichen und noch tiefer in Trance als jetzt. Und jetzt fange ich an aufzuwachen. Mein Atem geht schneller, meine Augenlider fangen an zu zittern, mein ganzer Körper erwacht. Der Kopf ist ausgeruht, und darin sind neue helle Gedanken. Alles, ich öffne meine Augen.

Nicht jeder kann schnell aus der Hypnose herauskommen.Sie können durch ein Nickerchen überwunden werden. Beeil dich nicht. Allmählich kehren die normalen Empfindungen des Körpers und der Gedanken zurück. Sie müssen diesen Zustand so oft verlassen, wie Sie möchten. Auch wenn Sie einschlafen, besteht kein Grund zur Sorge. Selbsthypnose geht oft in einen normalen Traum über, nach dem Sie ausgeruht aufwachen.

Empfehlungen für das Eintreten in eine Trance

Um dieses Ziel zu erreichen, sollten Sie sich an einige Tipps halten.

• Äußere Bedingungen des Ortes, an dem Sie eintreten werdenTrance sollte so angenehm wie möglich sein (normale Lufttemperatur, Mangel an übermäßiger Luftfeuchtigkeit usw.) und Sie keiner Gefahr aussetzen.
• Damit Sie nichts vom Eintauchen in Trance ablenkt, müssen Sie unmittelbar vor der Selbsthypnose alle physiologischen Bedürfnisse befriedigen.
• Wenn Sie sehr müde sind, sollten Sie keine Selbsthypnose einleiten, um Ihre Wünsche zu erfüllen. Es wird nichts Gutes bringen.
• Versuchen Sie, jeden Teil des Körpers von der Oberseite des Kopfes bis zu den Zehen zu entspannen.
• Denken Sie nicht zu viel nach, sondern konzentrieren Sie sich auf ein wichtiges Thema.

Common Trance Immersion Techniques

1. Wenn Sie einatmen, steigen Sie leicht an, während Sie ausatmen, im Gegenteil, senken. Tauchen Sie mit jedem Atemzug tiefer in das Selbstbewusstsein ein.
2. Legen Sie Ihre Handfläche nach oben und vollständigentspanne sie. Fangen Sie dann an, es langsam zu einer Faust zusammenzudrücken. Dies sollte mindestens 3 Minuten dauern. Alle Aufmerksamkeit sollte auf diese Hand gerichtet sein, man sollte alles fühlen, was damit passiert.
3. Stellen Sie sich eine lange Treppe vor sich vor.was du runter gehen musst. Fangen Sie an, langsam nach unten zu gehen, zuerst senken Sie ein Bein, dann das andere. Sie sollten sich nach unten bewegen. Stellen Sie sich vor, dass vor Ihnen eine Mauer steht, die sich mit Ihnen bewegt. Mit jedem Schritt tauchen Sie tiefer in die Selbsthypnose ein, um Ihre Wünsche zu erfüllen.
4. Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Vogel, der gemächlich istfliegt aus großer Höhe nach unten. Stellen Sie sich vor, es gibt weiße Cumuluswolken um Sie herum und Sie fallen sanft durch sie hindurch. Die sanfte Sonne wärmt dich, von der du immer mehr in einen hypnotischen Zustand versunken bist.

Wie man Hypnoseformeln macht

• Sprechen Sie darüber, was Sie wollen. Denken Sie nicht darüber nach, warum Sie loswerden wollen.
• Verwenden Sie nicht die negativen Partikel "Nein" und "Keine", Ihr Bewusstsein wird sie nicht wahrnehmen.
• Die Formel sollte nicht lang sein, damit die Bedeutung nicht verloren geht.
• Die Formel sollte dir nicht schaden.
• Die Anfrage sollte ohne weiteres spezifisch sein.

Hier einige Beispiele:

• Ich werde schnell mit einer schwierigen Situation fertig werden.
• Jedes Mal beginne ich mehr und mehr an mich zu glauben.
• Jeder Alkohol ist mir unangenehm und der Geruch verursacht Abneigung.
• Ich schlafe friedlich und habe nur angenehme Träume.

Leitfaden zur Selbsthypnose in dermatologischenbei erkrankungen wird empfohlen, die betroffenen hautpartien darzustellen, auf denen heilende verbände angelegt werden. Stellen Sie sich vor, der Juckreiz oder der Schmerz verschwindet und Sie fühlen sich gut.

Rauchen und Hypnose

Hypnose hilft wirklich, mit dem Rauchen aufzuhörenvon amerikanischen Wissenschaftlern herausgefunden. Es stimmt, Sie müssen sich an eine Diät halten und körperliche Übungen machen. Meistens ist dies bei Frauen schneller als bei Männern. In unserem Land haben wir mithilfe von Hypnose gelernt, Neurosen, Übergewicht, Alkoholismus, Phobien und Drogenabhängigkeit zu behandeln.

Fotohypnose

In der Welt gibt es mysteriöse und bezauberndefotos. Sie erregen die Aufmerksamkeit der Menschen durch Bewegung. Vielleicht ist das eine optische Täuschung? Animierte Bilder mit bewegten Figuren lassen jedenfalls niemanden gleichgültig. Verwenden Sie häufig Fotohypnose, um Menschen auf Blogs, Websites und Foren aufmerksam zu machen.

Selbsthypnose kann regelmäßig durchgeführt werden.Haben Sie keine Angst vor ihm, er wird Ihrer Gesundheit nicht schaden, und vielleicht hilft sogar umgekehrt, das Problem zu lösen. Es ist notwendig, daran zu glauben und alle Anstrengungen zu unternehmen, um den Plan zu erfüllen. Selbsthypnose Bewertungen sind sehr unterschiedlich. Jemand löst so seine Probleme, während andere noch nicht einmal davon gehört haben. Einige schaffen es, das gewünschte Ergebnis zu erzielen, während andere kein Glück haben.

Jeder möchte seine positiven Seifen und Wünschewahr werden. In der Kindheit lernen wir die Magie von Zauberstäben, Gins und Goldfischen kennen. Die Menschen finden auch verschiedene Möglichkeiten, um das Intimste zu erreichen. Leider unternehmen nur wenige Anstrengungen. Unsere Gedanken sind materiell und daran besteht kein Zweifel. Vor langer Zeit haben Wissenschaftler bewiesen, dass sich jeder Gedanke in der realen Welt verändert. Damit Ihre Fantasien wahr werden können, müssen Sie es nur versuchen.