Obwohl es ein Sprichwort gibt, wennIn Gegenwart von Kraft ist der Verstand nicht besonders gefordert, aber bei weitem nicht jedem wurde die „Kraft“ dieser Kraft verliehen, um die physischen Parameter seines Körpers zu entwickeln und Größen aufzuzeichnen. Hier brauchen Sie einen kompetenten Ansatz, gründliche Kenntnisse in Medizin, Biologie, sogar in Physik und Chemie, die Fähigkeit, die Belastung während des Trainings richtig zu berechnen, eine Diät zusammenzustellen und vieles mehr. Das heißt neben der textur selbst - dem körper - braucht man auch ein gutes gehirn.
Auf dem Weg zu Highscores
Die am meisten aufgeblasene Person der Welt istDer Satz klingt wie ein Titel, wie ein Preis, wie ein Ehrentitel. In der Tat so wie es ist. Schließlich muss man, um als „Bergmensch“ anerkannt zu werden, jahrelang in den Turnhallen schwitzen, sich in vielerlei Hinsicht einschränken und sein Leben in den Dienst des Bodybuildings stellen. Ein anschauliches Beispiel dafür ist ein Athlet aus Deutschland namens Marcus Rule. Er wurde von Profis wegen seiner riesigen Bizepsbälle, die unheimlich unter seiner Haut rollten, als „Bodybuilding Watermelon“ bezeichnet. Wenn sich dieser am meisten aufgeblasene Mensch der Welt (der Titel eines Athleten im Jahr 2009) auf den nächsten Wettkampf vorbereitet und bei einer speziellen Diät Wasser aus seinem Körper ausstößt, scheint es, als würde sein Körper einfach platzen und unfähig sein, dem Druck der Muskelmasse zu widerstehen. Atemberaubende Erleichterungen, eindrucksvolle Leistungen - Marcus begann ab seinem 19. Lebensjahr, systematisch auf sie zuzugehen. Es wird angenommen, dass die Athleten in diesem Bereich in diesem Alter schon ein bisschen alt sind. In der Tat, je jünger der Körper ist, desto leichter kann er sich umstrukturieren und belasten, und daher beginnen junge Männer viel früher mit professionellem Bodybuilding - von 15 bis 16 Jahren.
"German Beast" (ein anderer Spitzname des Athleten) -Die am meisten aufgeblasene Person der Welt - erlebte viele Enttäuschungen und schwere Verletzungen, bevor sie die Höhe des Olympus Bodybuilding erreichte. Und jetzt versucht er, im Rahmen seines Ranges und seiner anthropometrischen Parameter zu bleiben, trainiert weiter ernsthaft und tritt bei prestigeträchtigen Wettbewerben und Wettbewerben auf. Glücklicherweise ermöglichen dies Gesundheit und Fitness. Immerhin hat Marcus bei einer Standardgröße von 77 Zentimetern ein Bizepsvolumen von 57 cm, ein Wettkampfgewicht von 127 kg, ein Brustvolumen von 128 cm und eine Hüfte von 84 cm Aus Auftritten gewinnt er ein paar Kilogramm mehr und wiegt einhundertfünfundvierzig kg. Und wenn der Held der Laufstege auf der Straße auftaucht, sehen normale Leute neben ihm komisch klein aus, auch wenn sie tatsächlich ziemlich solide sind.
Ein weiteres Idol
Следующий признанный в мире спортсмен-культурист, was nicht vergessen werden kann - Jay Cutler. Er wurde nicht nur vier Mal Mr. Olympia, sondern machte auch eine gute Schauspielkarriere in Hollywood. Wenn Sie sich fragen, wer die mächtigste Person auf dem Planeten ist, ist Cutler für diese Rolle sehr gut geeignet. Seit seiner Kindheit war er körperlich anstrengend und arbeitete auf Baustellen (Vater und Bruder waren in diesem Geschäft, Jay, als jüngster Mann in der Familie, begann auf die gleiche Weise von vorne). Dies ist zu einer Art Plattform für die Entwicklung von Muskelkraft und Massenaufbau geworden. Und während seines Studiums an der juristischen Fakultät beschäftigte sich Cutler in seiner Freizeit hartnäckig mit „Bodybuilding“ - der Begriff „Bodybuilding“ wird übersetzt. Beharrlichkeit und der Wunsch, hohe Ergebnisse zu erzielen, halfen, alle Schwierigkeiten zu überwinden. Jay ist derzeit der einzige Bodybuilder, der nach der Niederlage Olympia zurückerobern konnte.
Ein weiterer "Star" -Amerikaner, der in der Geschichte des Bodybuildings und der Athletik bedeutende Spuren hinterlassen hat, ist Art Atwood. Leider ist er sehr früh verstorben - im Alter von 37 Jahren.
А кто самый сильный человек в мире на данный einen Moment? Es ist vielleicht unmöglich, eindeutig zu antworten. In der Tat steht dieser Titel im Einklang mit Ronnie Coleman - einem professionellen Bodybuilder, der viele Wettbewerbe auf diesem Gebiet gewonnen hat. Ein nicht minder geeigneter Kandidat ist der litauische Schwergewichtslifter Savickas. Sein einziger Rekord auf der Welt ist eine Hocke mit einer vierhundert Kilogramm schweren Langhantel in der Hand. Die Auszeichnung für den Sieg in einem der Wettbewerbe überreichte ihm "Onkel Arnie" selbst - der berühmte Schwartz-Terminator.
Übrigens lohnt es sich, in diesem Artikel an die Idole der Vergangenheit zu erinnern, die zu den Ursprüngen eines gesunden Bodybuildings gehören - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Noris.
