Um die Frage zu beantworten, was istCortisol-Blocker, müssen Sie herausfinden, ob es wirklich schädlich ist, welche Rolle es im Körper spielt. Cortisol ist für normale Menschen im Prinzip nicht so schlimm. Hier, mit dem er nicht befreundet ist, ist es auch bei Sportlern. Dieses Hormon ist fast der Hauptfeind der Bodybuilder. Negative Prozesse im Körper werden seiner Aktion zugeschrieben. Lass es uns gemeinsam herausfinden.
Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet.Es wird von der Nebennierenrinde synthetisiert. Wann klappt das und warum? Die älteste Reaktion des Organismus, die von unseren weit entfernten Vorfahren geerbt wurde - die Freisetzung dieses Hormons in das Blut. Dies geschah genau dann, wenn sie zum Zeitpunkt des Angriffs des Tieres oder des Feindes unter Stress standen und auch im Kampf mit den Elementen.
Während des Stresses trat Hormonproduktion auf undEr war für den Blutfluss in das Muskelgewebe und seinen Abfluss aus anderen Organen verantwortlich. Infolgedessen wurde die Person im Kampf immer stärker. Unsere Vorfahren interessierten sich natürlich nicht für Cortisol-Blocker, und sie hatten nicht den Verdacht, dass sie sie brauchten. Sie hatten alles leichter, nachdem sie dem Gehirn signalisiert hatten, dass Stress vorüber war, begann der Körper, Enzyme zu synthetisieren, die Cortisol aus dem Blut entfernten.
Wenn das Hormon Cortisol in sich istnormale physiologische Werte, es reguliert die Interaktion von Körpersystemen und ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel. Wenn der Körper überhaupt kein Cortisol produziert, kann dies übrigens zum Tod führen, wenn er einer Verletzung ausgesetzt wird. Jetzt ist es an der Zeit zu verstehen, warum Cortisol-Blocker benötigt werden, wenn dies für den Körper so wichtig ist.
Über das Hormon wurde vor kurzem im Kreis gesprochenMenschen, die mit dem Sport verwandt sind. Der Schwerpunkt lag auf der Tatsache, dass dieses Hormon den menschlichen Körper, der an Fitness oder Bodybuilding beteiligt ist, schädigt. Daher sind Medikamente, die die Freisetzung von Cortisol blockieren, sehr beliebt. Bevor Sie jedoch das eine oder andere Blocker-Cortisol in einer Apotheke kaufen, müssen Sie sich mit der Gebrauchsanweisung vertraut machen.
Neben Konflikt und emotionalem LebenIn Situationen gibt es so etwas wie körperlichen Stress. Die intensive Freisetzung des Hormons im Blut erfolgt, wie wir festgestellt haben, unter Stress. Körperliche Belastung tritt auf, wenn:
In allen diesen Situationen erfolgt die FreigabeCortisol in den Blutkreislauf und die Aufspaltung von Muskelgewebe in Glukose und Aminosäuren. Cortisol versucht also, das System mit Energie aufzufüllen, mit deren Hilfe das Problem gelöst werden kann, das den Stress verursacht hat. Jetzt verstehe ich, warum wir Cortisolblocker brauchen. Dank Blockern wird die Freisetzung von Cortisol in das Blut und damit seine Konzentration im Blut verringert. Dies wird ein Hindernis für den Abbau von Muskelgewebe sein.
Wenn im Leben eines Menschen Stress vorhanden istMit Ausnahme der Muskelzerstörung schädigt Cortisol den gesamten Körper ständig: Die Arbeit des Immunsystems wird geschwächt und es treten Kopfschmerzen und Herzschmerzen auf. In einer solchen Situation wird der Einsatz von Blockern gerechtfertigt. Es handelt sich dabei um Personen, die im aktiven Sport tätig sind und an dem für sie wichtigen Ergebnis arbeiten. Der Körper eines Durchschnittsmenschen, der nicht körperlich überlastet ist, kann mit Stress fertig werden, indem er die für ihn notwendigen Enzyme entwickelt. Die Hauptsache - weniger nervös.
Как было выяснено выше, кортизол появляется в Blut in hohen Mengen unter Stresssituationen. Zu natürlichen Heilmitteln, die helfen können, Stress abzubauen oder aus ihm herauszukommen, können Sie alle Arten von Entspannungstechniken einbeziehen und beruhigende Melodien anhören. Stresssituationen am Arbeitsplatz können vermieden werden, indem eine freundliche und wohlwollende Atmosphäre im Team geschaffen wird. Wie Sie wissen, sind Lachen und positive Gefühle mehr als Traurigkeit.
Der Körper sollte nicht hungrig seinStress. Das bedeutet, dass Zeit für Mahlzeiten und Snacks zur Verfügung stehen sollte. Es ist notwendig, die Frage nach Schlaf und Wachheit zu lösen. Eine Person, die nicht geschlafen hat, ist anfälliger für Reizungen, was Stress bedeutet. Lebensmittel müssen Omega-3-Säuren und Vitamin C enthalten.
Es ist klar, dass durch die Vermeidung zusätzlicher körperlicher Anstrengung und negativer Emotionen eine übermäßige Cortisolproduktion im Körper verhindert werden kann.
Если отталкиваться от того, что спортсмен - Bodybuilder, und er kämpft mit jedem Gramm subkutanem Fett, es ist sinnvoll, dies mit Medikamenten zu tun. Cortisol-Blocker können den Katabolismus nach dem Training unterdrücken. Bei der Anwendung im Bodybuilding verhindern die Präparate die Zerstörung der Muskeln. Dank Blockern und speziellen Nahrungsergänzungsmitteln wird der Muskelverlust nach einem Steroidgehalt reduziert. Sie neigen auch dazu, Fettgewebe zu beeinflussen, ohne Muskelmasse zu verlieren. Von den zur Verfügung stehenden Mitteln und preiswerten anabolen Steroiden kann unterschieden werden:
Der Markt für Sporternährung und Pharmakologie ist gesättigteine große Anzahl von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die die Produktion des Hormons Cortisol unterdrücken und dessen negative Auswirkungen auf Bodybuilder reduzieren. Im Bodybuilding hemmt dieses Hormon den Aufbau von Muskelmasse. Mit Medikamenten können Sie die zerstörerische Wirkung der Muskeln verhindern.
Was trifft auf sie zu?Dies sind ernstzunehmende Medikamente, die bei Fachleuten gefragt sind, wie Metyrapon, Trilostan, Ketoconazol, Aminogloutetimid, Clenbuterol. Sie wirken auf die Nebennierenrinde ein und hemmen die Produktion von Cortisol. Darüber hinaus werden sie auch bei der Behandlung von Pilzen und in der Onkologie eingesetzt.
Anabole Steroide sind Arzneimittel, die den Testosteronspiegel im Blut erhöhen, aber in Bereichen und Systemen wie Psyche, Herz-Kreislauf-Aktivität und Fortpflanzungssystem viele Nebenwirkungen haben.
Phosphatidylserin ist keine chemische Verbindung, sondernnatürlicher Cortisolblocker in Fleisch, Fisch und Rindfleisch. In kleinen Mengen in Milchprodukten enthalten. Dieses Medikament ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Nach der Einnahme von Phosphatidylserin eine Stunde vor dem Training sinken die Cortisolwerte um 25 bis 30%. Das Medikament übernimmt die Funktion der Unterdrückung der Cortisolsekretion. Darüber hinaus fördert es die Absorption von Aminosäuren und wird nach Fertigstellung der Steroide verwendet, so dass es nicht zu einem "Massen" -Kollaps kommt. Als Sportergänzungsmittel verwenden Sportler Cortislim, Kortidrem, Cortibarn und andere komplexe Fettverbrenner.
Без консультации с лечащим врачом и специалистом Fitness-Club im Bereich Bodybuilding, das Experimentieren mit Medikamenten wie Cortisol-Blockern ist es nicht wert. Das Ergebnis der Selbstbehandlung kann unerwartet und bedauerlich sein.
Keine Tests, die übermäßiges Blut bestätigenCortisol ist es unmöglich, die Veränderungen im Körper durch seinen Einfluss zu beurteilen. Es sollte verstanden werden, dass Blocker Nebenwirkungen haben (oben erwähnt), die die Hormone einer Person verschieben können. Noch nicht ein Medikament entwickelt, das den menschlichen Körper nicht kompliziert machen würde. Das heißt, wenn man Tabletten verschiedener Kategorien von Cortisol-Blockern einnimmt, sollten die Menschen alle damit verbundenen Risiken verstehen.
Zusammenfassend können wir sicher seinsagen, dass ein Hormon wie Cortisol kein Feind des menschlichen Körpers ist. Aufgrund der ständigen Belastungen, denen jeder von uns in der modernen Welt ausgesetzt ist, wird Cortisol zum inneren Feind des Menschen, mit dem er kämpft. So seltsam es im Zusammenhang mit diesem Artikel klingen mag, eine gute Stimmung ist der beste Cortisolblocker.
