Fitness der Zukunft heißt Fit-N-Go Workout.Bewertungen von vielen Athleten zeigen die hohe Produktivität dieser Methode zum Abnehmen. Haben Sie schon etwas über diese effektive Methode zur Gewichtsreduzierung, Stärkung der Muskeln und Schaffung eines schönen Körperprofils gehört? Überall auf der Welt ist bereits ein Netzwerk von Studios dieser innovativen Fitness entstanden.
Alle Mädchen wollen schlank sein undfit, aber die Willenskraft für lustiges Training ist nicht immer genug. Sie tragen ständig den Beginn des Abnehmens von einem Montag zum anderen. Nur während der Badesaison können Sie ins Fitnessstudio laufen, da die Motivation für die Heimfitness noch nicht ausreicht. Wie bekommt man eine Figur wie Cindy Crawford? Um Ihnen zu helfen, Fitness Fit-N-Go zu erfinden. Bewertungen sprechen über die Wirksamkeit des EMV-Trainings, dh der Elektromyostimulation.
Viele Vereine nehmen in die Liste ihrer Leistungen aufElektrostimulationstraining. Mit einfachen Worten, Fit "N" Go ist eine Übung der Muskelaktivität, die durch elektrische Impulse ausgelöst wird. Sie müssen die Muskeln nicht mit verschiedenen Geräten und Muscheln belasten, sondern es fließt einfach ein Strom durch sie.
Was macht Fit-N-Go?Die Ausbildung erfolgt in einem Spezialanzug, an dem elektrische Leitungen befestigt sind. Du trägst dieses Kostüm über deiner Kleidung. Dieses Gerät wird vorläufig leicht mit Wasser angefeuchtet, damit elektrische Impulse besser durch den Körper gelangen. Vom Anzug führt der Draht zu einer speziellen Spannungsregelvorrichtung. Dieser Anzug unterstützt die Arbeit fast aller Muskeln. Die vom Gerät gesendeten Impulse ähneln denen, die Ihnen vom Gehirn gesendet werden. Neben Impulsen brauchen wir auch Fitnessübungen, die Ausdauer und Kraft entwickeln.
Doppelbelastung bekommt der Körper dabeiFit-n-Go-Workouts. Die Rückmeldungen von Fans dieser Übungen lassen darauf schließen, dass die Muskeln während dieses Fitness-Vertrages doppelt belichtet werden. Sofort wird der Vorgang ungewöhnlich erscheinen, da das Kostüm ständig vibriert. Jeder Athlet wird von einem Personal Trainer überwacht. Sogar Hocken und Liegestütze in einem solchen Outfit sind nicht ganz einfach, daher ist diese Aktivität nichts für Faulenzer.
В 2013 году начала своё развитие в России innovative Fitness-Technik. Sie können sich auf der Website fit-n-go.ru für EMV-Schulungen anmelden. Bewertungen dieser Fitness beweisen ihren Erfolg, denn nur in der Region Moskau sind bereits 25 Studios geöffnet, weitere 10 in anderen Regionen des Landes. Die Vorteile der Technik sind wie folgt:
Wie sieht das Studio für dieses ungewöhnliche aus?Fitness? Normalerweise ist es recht komfortabel und kompakt. Es werden keine Bilder und Fotos an die Wände gehängt, um die Athleten während des Unterrichts nicht abzulenken. Das Studio enthält alles, was Sie für das Training benötigen.
Der Raum ist frei gestaltbar.In der Regel befinden sich die Studios in Bürozentren oder anderen Gebäuden in der Nähe der öffentlichen Verkehrsmittel. Sie befinden sich am häufigsten im ersten oder zweiten Stock. Jedes Studio verfügt über ein Badezimmer (Dusche, WC), eine Lüftungsanlage und eine Klimaanlage. Fit-N-Go Studios bietet Kunden Handtücher, Socken, Anzüge, Shampoos, Duschgels, Feuchtigkeitscremes für Hände und Körper.
Sie müssen keine Angst vor Fitness Fit-N-Go haben.Die Computersteuerung macht es einfach, die Leistung der Impulse zu steuern. Unterschiedliche Muskelgruppen erfordern eine bestimmte Stromstärke. Die Technik ist für Personen mit einem Herzschrittmacher und schwangeren Frauen kontraindiziert. Kommen Sie während einer Verschärfung chronischer Krankheiten, Diabetes, nicht zum Training. Die postoperative Zeit ist auch nicht die beste Zeit für den Unterricht.
Sie können die Technik in folgenden Fällen anwenden:
Trainer dieser Fitness bestätigen, dass erbelastet nicht nur Muskeln, sondern auch Knochen, Gelenke. Mit dieser Technik können Sie die Wirbelsäule und die Gelenke schonend behandeln. Viele Sportler sind mit einem guten Muskeltraining im beschleunigten Modus zufrieden.
Die Bewertungen zu Fit-N-Go sind überwiegend positiv. Die Studiomitarbeiter sagen, dass Sie durch Training gezwungen sind, sich auf den Prozess und das Gehirn einzulassen. Dies ist sehr wichtig, da passive Fitness nicht viel bewirkt.
Fit-N-Go TV-Moderatoren, Models, Stars wählenPop und Film. Sie sind sehr zufrieden mit dem Training, weil Sie so wertvolle Zeit sparen und gute Ergebnisse erzielen können. Die Trainer stellen fest, dass das Ergebnis des Unterrichts sehr individuell ist und von den persönlichen Eigenschaften des Körpers abhängt.
