О пользе рыбьего жира известно давно.Es ist nur so, dass im postsowjetischen Raum mehr als eine neue Generation von Kinderärzten und Eltern aufgewachsen ist, die mit den Begriffen „Aquadetrim“ und „Cholecalciferol“ besser vertraut sind als mit dem Begriff „Fischöl“. In der sonnenlosen Zeit, nämlich Herbst-Winter-Frühling, empfehlen moderne Ärzte, dass Kinder Vitamin D3 einnehmen. Aber warum vergaßen alle so einstimmig, dass die Menschheit seit jeher Fischöl verwendet, um den Kampf gegen Rachitis zu verhindern?
Очень большое значение имеет рыбий жир для детей.Und vor allem wegen seiner Natürlichkeit. Der hohe Gehalt an Omega-3-Komplexen mehrfach ungesättigter Fettsäuren (mehrfach ungesättigte Fettsäuren) in Fischöl macht es zu einem der wertvollsten Produkte für die Funktion von Organen und Systemen des menschlichen Körpers wie Gehirn, Herz-Kreislauf und Nervensystem. Sie sind unverzichtbar, da der menschliche Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie in diesem Fall nur mit Nahrung zu sich nehmen können.
Zahlreiche Studien belegen diesDer hohe Gehalt an Omega-3-Komplex in Fischöl verbessert die Funktion der Gehirnzellen, aktiviert die Bildung und Entwicklung seiner Gewebe. Und das bedeutet, dass sich bereits in jungen Jahren Intelligenz und eine verbesserte Entwicklung des Kindes bilden.
Kinder, die zu Aufmerksamkeitsdefizitstörungen neigen undHyperaktivität zeigt unter dem Einfluss des eingenommenen Omega-3-Komplexes signifikant bessere Ergebnisse bei der kognitiven Aktivität und Disziplin. Dies liegt daran, dass eine unzureichende Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu Überaktivität, Angstzuständen, Ausbrüchen von Reizungen, Impulsivität und Schlafstörungen führt. Fischöl für Kinder mit dieser Diagnose ist eine echte Rettung vor Aufregung und Unaufmerksamkeit.
Aber wir dürfen nicht vergessen, dass in Fischöl außer PUFAenthält eine große Menge an Vitaminen, und sein Hauptbestandteil sind die Vitamine A und D, sie können nur mit Fetten als fettlöslich aufgenommen werden. Vitamin A trägt zum Wachstum und zur Entwicklung des Körpers des Kindes bei, wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus und normalisiert den Hautzustand. Vitamin D ist in der Natur sehr selten, nur in geringen Mengen in Eiern, Butter und Milch. Aber eine große Menge findet sich in der Leber von Meeresfischen, die die Quelle für Fischöl sind. In sehr geringen Mengen kann Vitamin D die menschliche Haut selbst produzieren, dies sind jedoch nur 20-25% der erforderlichen Menge. Um den Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel zu normalisieren und die Entwicklung von Rachitis zu verhindern, wird daher im Herbst-Winter-Frühling Vitamin D für Kinder verschrieben. Aber Fischöl für Kinder ist nicht nur die Vorbeugung und Behandlung von Rachitis und Vitaminmangel, sondern auch die Lösung von Problemen eines viel größeren Spektrums. Es enthält die Möglichkeit, akute und chronische Atemwegserkrankungen zu beseitigen, die Wundheilung zu beschleunigen und viele andere Probleme zu lösen. Studien, in denen verschiedene Bevölkerungsgruppen verglichen wurden, haben gezeigt, dass die Einwohner Grönlands, die viel fettigen Fisch verzehren, praktisch keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen und atherosklerotische Veränderungen aufweisen. Besser als die anderen Gruppen gab es Indikatoren für Blutdruck und Puls. Aber ist dies nicht das evidenzbasierteste Argument für den Konsum von Fischöl? Daher sollte es vor allem Schwangeren und stillenden Müttern verschrieben werden.
Obwohl Fischöl für Kinder verwendet werden sollteNach Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt gibt es noch einige Regelungen, die dessen Verwendung vorschreiben. Daher sollte ein Kind unter 1 Jahr ab einem Alter von vier Wochen von 3 bis 5 Tropfen auf 1 Teelöffel aufgezogen werden. Ein oder zwei Teelöffel sollten ab einem Alter von 2 Jahren verzehrt werden, im Alter von 3 bis 6 Jahren für einen Dessertlöffel. Kinder über 7 Jahre und Erwachsene - 1 EL. zwei oder drei mal am tag. Unter modernen Arzneimitteln gibt es eine Dosierungsform wie Fischöl für Kinder in Kapseln. Sie hat mit dem Problem der Dosierung und Motivation für die Einnahme dieses Medikaments als Kind zu kämpfen.
Как правило, прием рыбьего жира следует 2-3 Monate mit einer Pause zwischen den Kursen durchzuführen. Sie können es bei Bedarf nach einem Monat erneut wiederholen. Nun, natürlich wird die Dosierungsform, in der Fischöl derzeit in Kapseln für Kinder verkauft wird, für unser modernes Lebenstempo akzeptabler sein. Und nicht nur für sie!
