Sprechen wir also über chronische VerstopfungEines der aktuellen und spannenden Themen unserer Gesellschaft. Der Prozentsatz der chronischen Verstopfung reicht von 20 bis 45. Es gibt zwei Arten chronischer Verstopfung. Die erste Form nennt sich Dickdarmdyskinesie und ist durch eine Störung der Koordination von Darmkontraktionen und hormonellen Störungen gekennzeichnet. Die zweite Art der chronischen Verstopfung ist die Dyshesie. Sie zeichnet sich durch eine verminderte Empfindlichkeit der Nervenenden der Muskeln des Beckens und des Rektums aus.
Was sind die Symptome, die chronische Verstopfung verursachen?
Sehr oft und, wie es uns scheint, ohneDie Gründe, warum wir plötzlich an Müdigkeit, Lethargie, verminderter Leistung und Schläfrigkeit leiden. Gleichzeitig können Bauchschmerzen auftreten, begleitet von einem unangenehmen Druckgefühl im Rektum. Mit großen Schwierigkeiten führen wir Stuhlgänge durch, wobei manchmal sehr starke Schmerzen im Anus auftreten. Oft tritt eine kleine Menge Blut im Kot auf. Manchmal gibt es einen instabilen Stuhl, der von einer Veränderung von Durchfall und Verstopfung begleitet wird. Dies deutet auf eine chronische Verstopfung hin, mit deren Behandlung sofort begonnen werden muss.
Bei Menschen mit chronischer Verstopfung mit einer HandlungBeim Stuhlgang kommt es sehr oft zu einem Gefühl des unvollständigen Stuhlgangs, bei Versuchen gibt es eine Art Hindernis. Es kann auch ein teilweiser Austritt des Rektums beobachtet werden, der manuell eingestellt werden kann, wobei jedoch sehr unangenehme Schmerzempfindungen auftreten.
Es mag auch keine Lust geben, auf die Toilette zu gehen, aber gleichzeitig wird ein Völlegefühl verspürt.
Chronische Verstopfung: Behandlung und Vorbeugung.
Die Behandlung von chronischer Verstopfung erfordert große Anstrengungen und das Wichtigste ist der Wunsch des Patienten, diese Krankheit loszuwerden. Die Wirkung wird nur unter strikter Einhaltung der Empfehlungen eines Spezialisten erreicht.
Zuallererst sollten Sie auf die Änderung unserer normalen Ernährung achten.
Es ist notwendig, die Aufnahme von Produkten zu erhöhen, die den Dickdarm aktivieren.
Die tägliche Ernährung sollte aus Lebensmitteln bestehendie Ballaststoffe in großen Mengen enthalten. Es ist obligatorisch, Brot mit Vollkornmehl, Karotten, Gurken, Kohl, Zucchini und Rüben zu essen. Auch der Verzehr von Früchten - süße Äpfel, Pfirsiche, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Stachelbeeren, Aprikosen, Melonen, Datteln - muss unbedingt gesteigert werden. Die Verwendung von Ölen ist sehr wichtig: Sonnenblumen, Oliven, Soja, Mais, Palmen. Es ist gut, Fischöl zu essen. Sauermilchprodukte sind auch für die normale Darmfunktion nützlich. Fisch und Fleisch sollten nur gekocht gegessen werden.
Wenn eine Person mit chronischer Verstopfung diagnostiziert wird,Die Behandlung der Krankheit sollte in erster Linie die Verwendung einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit umfassen. Seine tägliche Rate sollte ungefähr zwei Liter pro Tag erreichen. Dazu gehören Tee, verschiedene Säfte (ohne Trauben) und Kefir. Versuchen Sie, täglich Mineralwasser zu trinken.
Die Fasern in Rüben, Karotten,Pflaumen, Kleie wirken als Abführmittel auf den Körper, erhöhen die Menge an Kot, was zu einer erhöhten Aktivität des Darms führt.
Als nächstes sollten Sie über Produkte sprechen, die von unserer Ernährung ausgeschlossen werden sollten.
К таким продуктам относятся прежде всего хлеба из Premium Mehl, fettes Fleisch, geräucherte und würzige Speisen. Es ist notwendig, die Verwendung von starkem Kaffee, Tee und Schokolade vollständig aus der Nahrung zu streichen. Es ist notwendig, Gerichte wie Grieß und Reisbrei zu minimieren, Kartoffelgerichte und Fadennudeln zu begrenzen. Knoblauch und Zwiebeln sind in unserer Ernährung ebenfalls unerwünscht.
Chronische Verstopfung, Behandlung ist ein sehr wichtiges Problem im Leben eines jeden, der es jemals erlebt hat.
Viele Menschen fragen sich: Wie behandelt man chronische Verstopfung?
Причины хронического запора могут быть самые vielfältig und sie müssen in jedem Fall streng individuell behandelt werden. Abführmittel sollten daher nicht eigenständig und unkontrolliert eingenommen werden, da dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen und schwerwiegende Folgen haben kann.
