Организм человека – идеальная машина.Hier wird alles bis ins kleinste Detail geliefert. Wenn es eine Nase gibt, muss man durch sie einatmen und ausatmen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen erklären, warum es schädlich ist, durch den Mund zu atmen und wie Sie mit diesem Problem umgehen können.
Dafür gibt es viele verschiedene GründeEs ist schädlich, durch den Mund zu atmen. Zu Beginn muss gesagt werden, dass es in der Nase eines Menschen viele kleine Haare gibt, die den Körper zu einem nützlichen Dienst machen. Sie dienen als sogenannte Staubsammler. Das heißt Die gesamte Luft, die ein Mensch durch die Nase einatmet, durchläuft mehrere Filterstufen. Verschiedene Mikroben und körperschädliche Substanzen setzen sich auf den gleichen Haaren ab. Wenn Sie durch den Mund atmen, wird die Luft nicht so gefiltert und gelangt kontaminiert in den menschlichen Körper.
Der nächste Grund, warum das Atmen durch den Mund schädlich ist, ist zuIn diesem Fall kann kalte Luft in den menschlichen Körper eindringen (typisch für Spätherbst, Winter und frühen Frühling). Wenn es durch die Nase geht, erwärmt es sich dort und spendet Feuchtigkeit. Hier kann man sogar sagen, dass eine normale Nasenatmung eine hervorragende Vorbeugung gegen eine Vielzahl von Erkältungen ist.
Der folgende Grund ist ebenfalls sehr wichtig.Gesundheitsschädlich beim Atmen durch den Mund. Es geht also hauptsächlich um Kinder. Wenn das Baby die Nase ständig einatmet, kann sich allmählich das sogenannte adenoide Gesicht bilden. In diesem Fall werden die Nebenhöhlen des Kindes verengt, die Nase wird breit, der Infraorbitalbereich wird abgeflacht und es kann auch zu einem Doppelkinn kommen. Dies kann sogar das schönste Baby entstellen. Es gibt praktisch keine Rückkehr zu diesen Änderungen.
Ein paar Worte, die ich über die Kinder sagen möchte.Warum ist es für sie so schädlich, durch den Mund zu atmen? Und das alles, weil sich in jungen Jahren das Gebiss bildet und das Baby spricht. Wenn das Kind durch den Mund atmet, ist das Gleichgewicht zwischen Vorder- und Kieferteil gestört und es kommt zu einem Ungleichgewicht. In diesem Fall kann die Zunge des Kindes leicht hervorstehen und zwischen den Zähnen liegen. Und das ist sehr hässlich. Gleichzeitig kann es zu einer Verengung der Kieferreihen kommen, was zu großen Problemen und Schwierigkeiten beim Durchbruch bleibender Zähne führt.
Вредно ли дышать ртом детям? Конечно же!Dies kann zu mehreren Problemen führen. Ich möchte also sagen, dass wenn ein kleines Kind nicht durch die Nase atmen kann, seine Nasengänge sehr eng sein können. Die Kieferhöhlen bleiben ebenfalls unterentwickelt. Ferner kann dies zu einer Verengung des Oberkiefers des Kindes führen. Gleichzeitig drängen sich die Vorderzähne an einer Stelle und kriechen aufeinander. Auch dies ist zumindest hässlich. Außerdem ist es später häufig erkältet.
Nächster Grund, warum Sie durch den Mund atmen solltenschädlich, gilt vor allem für Frauen. Wenn Sie also durch den Mund der Lippen einer Person atmen, wird diese mit Sicherheit austrocknen. Deshalb versuchen viele, sie so oft wie möglich zu lecken. Und dies führt wiederum zu Rissbildungen der Lippen, der Lippenrand kann auch stark hervorstechen (er färbt sich hellrot). Das ist hässlich. Darüber hinaus ist es auch nicht einfach, mit dem Problem der trockenen Lippen fertig zu werden. Und für den fairen Sex hat dies auch einen negativen ästhetischen Effekt.
Ärzte sagen, dass das Atmen durch den Mund schädlich ist.Und das zu Recht! Immerhin kann dieser Zustand zum Auftreten vieler Krankheiten führen (insbesondere in der kalten Jahreszeit). Zumindest - Erkältungen. Außerdem wird beim Atmen durch den Mund die Luft, die in den Körper gelangt, nicht behandelt. In diesem Zustand wird auch die Ernährung der Körperzellen mit Sauerstoff signifikant verschlechtert. Darunter leidet das Gehirn, das der wichtigste Brennpunkt des menschlichen Körpers ist.
Следующая причина, почему нужно дышать носом – Nur dann kann eine Person normal ruhen. Nur mit der Nasenatmung werden die Zellen des Körpers vollständig mit Sauerstoff versorgt, was dem Körper die Möglichkeit gibt, sich normal und mit hoher Qualität auszuruhen. Andernfalls wird der Schlaf einer Person unterbrochen und unruhig.
Рассмотрев основные причины, почему нельзя дышать mündlich möchte ich auch sagen, dass Sie dieses Problem so schnell wie möglich bekämpfen müssen. Da die Ursache für diesen Zustand oft nur Erkältungen sind (insbesondere verstopfte Nase), muss der Patient in diesem Fall sofort zu einem Arzt, einem HNO-Spezialisten, gehen. Wenn es nicht möglich ist, einen Spezialisten aufzusuchen, müssen Sie sich so schnell wie möglich selbst um eine laufende Nase kümmern. Dafür ist es gut, Sinusspülung zu verwenden. Sie können auch verschiedene Nasensprays verwenden. Zum Beispiel kann es ein Medikament wie Vibrocil oder Nazivin sein. Oft fällt es einem Menschen aufgrund der trockenen Raumluft schwer, durch die Nase zu atmen. In diesem Fall trocknet der Schleim, was die normale Atmung beeinträchtigt. Der Umgang mit diesem Problem ist ebenfalls einfach:
Es kommt oft vor, dass mit einer langen ErkältungDer Patient entwickelt bereits die Gewohnheit, durch den Mund zu atmen. Es ist also anzumerken, dass dies bekämpft werden muss. Zunächst muss man bedenken, dass es von der Seite sehr hässlich aussieht. Und wenn Kinder wenigstens ein paar Ablässe tun können, dann sehen Erwachsene mit offenem Mund, gelinde gesagt, nicht allzu attraktiv aus. Wenn Sie das Problem nicht selbst lösen können, können Sie speziell dafür vorgesehene Hilfsmittel verwenden (meistens werden sie bei fortgeschrittener Mundatmung bei Kindern angewendet). Diese Trainer wurden entwickelt, um eine Person einfach das Atmen durch die Nase neu zu trainieren oder umzubilden. Wirkprinzip: Etwas wie ein falscher Kiefer wird in den Mund eingeführt. Mit diesem Gerät atmen Sie Luft durch die Nase, wodurch sich eine neue Angewohnheit entwickelt - durch die Nase zu atmen.
