Коксартроз является одним из серьезнейших Gelenkerkrankungen infolge angeborener Luxationen, entzündlicher Prozesse oder Verletzungen. Die anfänglichen Symptome können harmlos erscheinen, so dass sich viele Patienten keine Sorgen um ihren Zustand machen, bis die Krankheit chronischer Natur ist und die Beweglichkeit des Gelenks einschränkt.
Sie können das Problem nur komplex bewältigenMaßnahmen, daher wird die Behandlung von Coxarthrose mit Volksheilmitteln eine sehr vernünftige Lösung sein. Die Kombination von Gymnastik und Drogen wird die fortschreitende Krankheit stoppen.
Wie lindert man Coxarthrose?
Eine Behandlung zu Hause hilft nurfalls Sie alle notwendigen vorbeugenden Maßnahmen parallel dazu ergreifen. Vermeiden Sie starke körperliche Belastungen, tragen Sie keine Gegenstände mit sich, die schwerer als zehn Kilogramm sind, und versuchen Sie, nicht lange zu stehen. Sie sollten sich für eine sitzende Arbeit entscheiden oder zumindest versuchen, Ihren Füßen während des Arbeitstages regelmäßig Ruhe zu gönnen. Gegebenenfalls können Sie auf Eis gehen oder mit einem Stock aus Stabilitätsgründen einen Schlamm nehmen. Kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht mit einer harmonischen Ernährung. Komplexe Sportarten sollten ausgeschlossen werden - Schwimmen ist für Sie besser geeignet.
Gymnastik, die Coxarthrose besiegen kann
Bei der Behandlung mit Volksheilmitteln handelt es sich nicht nur um Heilbrühen, sondern auch um einfache Übungen, die zu Hause durchgeführt werden.
Mit ihrer Hilfe können Sie die Muskeln des Beckens stärken undErhalten Sie Ihre Beweglichkeit, verbessern Sie die Durchblutung und aktivieren Sie Stoffwechselprozesse des Körpers. Versuchen Sie bei Übungen, Ihre eigenen Gefühle zu überwachen - vermeiden Sie Beschwerden, um das betroffene Gelenk nicht noch mehr zu verletzen. Stellen Sie sich also mit Ihrem gesunden Fuß auf eine stabile Bank und fassen Sie die Stütze mit Ihrer Hand. Schwingen Sie mit einem kranken Fuß die Arme vorwärts, rückwärts und vorwärts. Wiederholen Sie etwa zehn Mal. Um die Übung zu erschweren, können Sie Gewichte verwenden oder das Bein am Knie beugen. Eine andere Option ist Lügen. Setzen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie, ohne die Fersen vom Boden abzuheben. Sie können auch die Übung "Fahrrad" durchführen, indem Sie die Beine beugen, auseinander spreizen oder den Körper anheben, ohne die Beine vom Boden zu nehmen.
Behandlung von Coxarthrose Volksheilmitteln
Natürliche Rezepte helfen, die Wirkung zu festigenÜbungen. Mahlen Sie drei Zitronen zusammen mit der Schale und gießen Sie sie mit drei Litern kochendem Wasser. Wenn sich die Mischung etwas abgekühlt hat, fügen Sie drei Esslöffel Honig hinzu und trinken Sie den ganzen Tag ein Glas Tee anstelle von Tee. Die Behandlung sollte einen Monat dauern.
Im Frühjahr können Sie fünfzig Gramm sammelnZweige Flieder und bestehen sie in einem halben Liter Wodka für zehn Tage. Fünfzig Tropfen einer solchen Tinktur, die vor den Mahlzeiten eingenommen werden, haben eine stärkende Wirkung auf die Hüftgelenke. Eine weitere Behandlung der Coxarthrose mit Volksheilmitteln beinhaltet die Verwendung von Cinquefoil oder Elecampane. Sechzig Gramm einer getrockneten Pflanze sollten siebenundzwanzig Tage lang auf fünfhundert Milliliter Wodka bestehen und dreißig Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Um Schmerzen zu lindern, können Sie auch eine Salbe aus 100 g natürlichem Honig, 100 ml gehackter Rübe und 50 g Wodka oder Alkohol zubereiten. Eine solche Behandlung der Coxarthrose mit Volksheilmitteln kann den Zustand des Patienten signifikant verbessern.
