Слово «целлюлит» уже давно навевает ужас на Viele des schönen Geschlechts: Die unglückselige "Orangenschale" kann die Stimmung von jedermann ruinieren! Trotzdem: Verführerische, durchscheinende Outfits und Mini gehen in die Kategorie "Tabu", weil sie Cellulite an den Füßen zeigen. Ein Badeanzug wird durch einen Pareo ergänzt, um die Zerbrechlichkeit der Haut zu verbergen ... Ein unangenehmes Bild! Und was für eine Schande, Männer haben keine Cellulite! Aber verzweifeln Sie nicht: Es gibt wirksame Volksheilmittel gegen Cellulite!
Начинать борьбу с целюлитом следует с пересмотра Diät Und es lohnt sich, es zu Gunsten der maximalen Einfachheit und Natürlichkeit der konsumierten Produkte zu überarbeiten. Mayonnaise, fetthaltige und stark gebratene Lebensmittel, Halbfabrikate, Snacks (Chips, Cracker) und Limonade müssen unbedingt ausgeschlossen werden. Im Allgemeinen sind dies alle Produkte, die sehr kalorienreich sind, aber praktisch keine für den Körper nützlichen Substanzen enthalten. Bevorzugt werden Naturprodukte: Obst, Gemüse, Milchprodukte (fettarm), frische Säfte, reines Wasser ohne Kohlensäure, mageres Fleisch, Fisch, Brei auf dem Wasser.
Eine solche Diät beschleunigt die Beseitigung von Cellulite,was bereits existiert und verhindert sein Erscheinen in der Zukunft. Auch auf das Auftreten von Cellulite wirkt sich der emotionale Zustand einer Frau aus: Je mehr positive Emotionen, desto unwahrscheinlicher erscheint Cellulite. Deshalb - "Mach dir keine Sorgen, b glücklich!".
Und jetzt tatsächlich Volksheilmittel für Cellulite, die bereits die Unklugheit hatten, zu erscheinen!
1) Trockenmassage.Zum Halten benötigen Sie einen Fäustling oder einen Pinsel an einem langen Griff (je nach Wunsch). Die Bürste (oder der Fäustling) sollte sich von den Fersen zur Brust bewegen, wobei der Zone von den Knien bis zur Taille besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird. Die Dauer des Eingriffs beträgt maximal fünf Minuten. Dann können Sie eine Kontrastdusche nehmen.
2) Kontrastdusche.Es wird die Haut in Ton halten, indem es die Mikrozirkulation des Bluts im Fettgewebe verbessert. Während des Verfahrens sollte die Dusche von den Füßen zum Herzen bewegt werden und immer mit kaltem Wasser enden.
3) Ausgezeichnete Volksmedizin - Kaffeepeeling.Um es vorzubereiten, mischen Sie 100 g gemahlenen Kaffee mit einem Esslöffel Pflanzenöl (Olivenöl, Mais oder anderes). In die Mischung 8 - 10 Tropfen ätherisches Öl mit Anti-Cellulite-Effekt (Orange, Grapefruit, Bergamotte, Zimt, Rosmarin) geben. Wieder gut mischen. Das resultierende Produkt sollte auf gedämpfte Haut aufgetragen werden und 5 bis 10 Minuten mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Dann nimm eine Kontrastdusche. Sie können diesen Vorgang 2-3 mal pro Woche durchführen.
4) Ein gutes Produkt, auch für trockene geeignetund empfindliche Haut - Karotten-Manna-Peeling. Zum Kochen reiben Sie die Karotten auf einer groben Reibe und mischen Sie sie mit Grieß (zu gleichen Teilen). Die "Behandlung" umfasst 10 - 15 Behandlungen. Sie können sie sogar täglich ausgeben.
5) Щипковый массаж.Ein sehr effektives Werkzeug, mit dem man nicht nur Cellulite loswerden, sondern auch das Volumen der Figur reduzieren kann. Sie müssen es im Stehen tun. Außerdem können Sie eine Stunde vor der Massage und eine Stunde danach nichts mehr essen. Die Haut sollte zuerst gereinigt werden (duschen) und ein wenig Massagemittel (Öl, Lotion) aufgetragen werden. Die Massage wird gleichzeitig mit zwei Händen ausgeführt: Der „Roller“ der Haut wird von Daumen und Zeigefinger erfasst und von unten nach oben und dann von oben nach unten „gerollt“. "Tweaks" in jedem Problembereich sollten mindestens 10 - 15 Mal durchgeführt werden. Der Indikator für die Richtigkeit der Massage ist eine leichte (nicht übermäßige!) Rötung der Haut.
Dies sind die wichtigsten Volksheilmittel für Cellulite,die keine großen Materialkosten erfordern, aber einen hervorragenden Effekt ergeben. Der Schlüssel zum Erfolg ihres Einsatzes ist Begeisterung und Systematik. Und Volksheilmittel gegen Cellulite geben Frauen einen perfekten Körper!
