Aktive Menschen haben oftDer Knöchel ist verletzt. Wo ist es? Sie ist an der Stelle, wo der Kaviar zum Fuß geht. Das Sprunggelenk enthält viele Komponenten. Dies sind Knochen, Muskeln, Bänder und Sehnen, dank denen sich eine Person normal bewegen kann. Schmerzen im Sprunggelenk können entweder akut oder chronisch sein. Der Knöchel kann beim Gehen, Hüpfen und Laufen verletzt werden.
Akute Schmerzen treten in solchen Situationen unerwartet auf und lassen nach medizinischer Versorgung nach. Und die chronische hält viel länger an und kann auf eine ganze Reihe von Pathologien hinweisen.
Häufige Ursachen für Knöchelschmerzen:
- Verstauchung. Es tritt auf, wenn eine Person in unbequemen Schuhen läuft oder zu viel Zeit für Sport verwendet. Es ist nicht verwunderlich, dass bei solchen Menschen die Knöchel zu schmerzen beginnen.
- Spannungsbruch.Es provoziert auch Knöchelschmerzen. Es wird nicht durch Verletzungen verursacht. Zu den Ursachen eines solchen Bruchs zählen regelmäßig zu hohe Belastungen sowie Druck auf die Fuge, wodurch kleine Risse entstehen. In dieser Situation ist der Schmerz chronisch und wird jeden Tag stärker. Eine solche Fraktur unterscheidet sich von anderen Verletzungen dadurch, dass das Sprunggelenk nicht anschwillt und der Patient in der Regel keinen Gipsverband benötigt. Damit das Bein zurückprallt, sollte man nur die verletzte Stelle nicht belasten.
- Arthritis.Diese Krankheit verursacht häufig chronische Schmerzen im Sprunggelenk, insbesondere bei älteren Menschen. Während der Verschlimmerung der Arthritis schwillt das Bein an und das Gelenk bewegt sich nicht gut.
- Gicht.Diese Krankheit ist eine Folge einer hohen Konzentration von Harnsäure, die sich im Gelenk ablagert. Es provoziert akute unerträgliche Schmerzen im Sprunggelenk, die unerwartet auftreten. Knöchelbeine können sehr empfindlich sein. Selbst bei einer leichten Berührung treten häufig Schmerzen auf.
- Osteoarthrose. Hierbei handelt es sich um eine Krankheit, die zur Zerstörung des Knorpels führt, was zur Lockerung der Bänder sowie der Muskeln im Sprunggelenk führt.
Die Behandlung muss unbedingt Frieden beinhalten.Der Patient muss mehr sitzen und liegen. Wenn Sie sich ausruhen, sollten Sie Ihre Beine leicht anheben, damit der Druck nicht auf den Knöchel ausgeübt wird. Die Schwellung geht verloren. Um die durch den Schaden verursachten Schmerzen zu lindern, muss der Knöchel mit Eis behandelt werden. Halten Sie es sollte 15 Minuten sein. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals täglich.
Im Gegensatz dazu kann Hitze bei Arthritis helfen:Es entspannt das Gewebe und bewirkt eine Durchblutung des Knöchels. Kranke Menschen müssen darüber Bescheid wissen. Schließlich wollen sie wirklich, dass der Knöchel endlich nicht mehr weh tut! Wo es ist, wissen auch Kinder.
Die meisten Frauen achten nicht daraufdass gegen Ende des Tages ihre Knöchel und Füße anschwellen. Sie legen keinen Wert darauf, dass es am Abend schwieriger ist, die Schuhe zu befestigen, und tatsächlich ist es ziemlich schwierig, den Fuß in die Schuhe zu quetschen. Schließlich kehren die Knöchel mit dem Aufkommen eines neuen Tages wieder zur Normalität zurück. Es muss jedoch beachtet werden, dass eine tägliche Schwellung der Beine nicht nur auf übermäßige Belastungen, sondern auch auf einige Krankheiten hinweisen kann. Knöchelschwellung sollte alarmierend sein. Dies sollte nicht leicht genommen werden.
Am häufigsten schwellen jedoch die Knöchel vom Banalen anMüdigkeit. Wenn Sie lange gehen oder stehen, können sie anschwellen. Und das ist nicht überraschend. Es ist kein Zufall, dass Knöchelödeme am häufigsten bei Frauen auftreten, die aufgrund ihrer Tätigkeit viel sitzen müssen. Und wenn sie noch enge Schuhe tragen, sind die Beine doppelt betroffen. Manche Frauen kreuzen im Sitzen oft die Beine, was auch zu Schwellungen führt. Beim Gehen in Schuhen mit hohen Absätzen können sich die Wadenmuskeln nicht zusammenziehen, so dass die Lymphe und das Blut nur stagnieren, wodurch die Knöchel anschwellen. Mädchen sollten übermäßig hohe Absätze vergessen. Schließlich müssen Sie verstehen, wie verletzlich der Knöchel ist. Wo es sich befindet, ist jedem bekannt, der zumindest ein wenig Anatomie kennt.
Die Füße können am Nachmittag und mit schwellendie folgenden Pathologien: Plattfüße, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krampfadern, Funktionsstörungen der Nieren. Darüber hinaus schwellen die Knöchel mit Elephantiasis. Bei dieser Pathologie kann der normale Lymphabfluss nicht durchgeführt werden, daher stagniert er. Auch haben Patienten eine Stoffwechselstörung. All dies führt zu einer sehr merklichen Schwellung der Knöchel, die Beine erinnern wirklich etwas an Elefanten. Darüber hinaus können sie aufgrund von Lebererkrankungen und Schilddrüsenerkrankungen anschwellen. Früher oder später bemerkt der Patient, dass sein Knöchel geschwollen ist. Wo es ist, weiß er wahrscheinlich.
Bei strengen Diäten haben Mädchen BlutDer Proteingehalt kann abnehmen. Dies führt zu einer Einschränkung der Lebensmittel. Infolgedessen schwellen ihre Knöchel an. Bei Frauen in Position kommt es häufig zu einer Schwellung der Beine. Während der Schwangerschaft vergrößert sich die Gebärmutter und übt Druck auf andere Organe aus. Dadurch wird die Durchblutung gestört, Arme und Beine schwellen an. Die hormonelle Umstrukturierung des Körpers einer Frau ist von großer Bedeutung. Medizinisches Trikot vermeidet unangenehme Folgen.
Je älter die Frau, desto häufiger schwellen ihre Beine an.Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Herz mit zunehmendem Alter schlechter zu arbeiten beginnt und die Menge an Kollagen im Gewebe des Unterhautgewebes abnimmt, wodurch es locker wird und der Flüssigkeitsgehalt an dieser Stelle zunimmt. In der Regel tritt bei übergewichtigen Frauen mit Venenproblemen bei heißem Wetter ein Knöchelödem auf. Oft wird die Haut der Beine bläulich. Das sieht natürlich ziemlich unangenehm aus. Einige Frauen sind verärgert über die Tatsache, dass ihre Beine hässlich werden. Dies kann dazu führen, dass sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen. Je früher die Therapie beginnt, desto besser. Sie können den Schmerz und die Schwellung der Knöchel nicht ignorieren - dies sind schwerwiegende Symptome, die Anlass zur Reflexion über den Zustand Ihres Körpers geben sollten.
