Зачастую постоянная слабость, головокружение, Kopfschmerzen sind Begleiterscheinungen einer Hypotonie. Menschen unterschiedlichen Alters versuchen, den Druck zu erhöhen, von Teenagern bis zu Rentnern. Dieser Zustand beeinträchtigt die körperliche und geistige Aktivität einer Person. In diesem Artikel werden die Ursachen, Symptome und die Behandlung von niedrigem Blutdruck erörtert.
Der Blutdruck hängt von folgenden Faktoren ab:
- Gefäßtonus. Tatsache ist, dass mit der Muskelentspannung der Druck in den Gefäßen abnimmt und dementsprechend mit der Spannung zunimmt.
- Die Arbeit des Herzens. Wenn eine Person schwere Krankheiten erlitten hat, bei denen das Herz geschwächt ist, hat sie einen niedrigen Blutdruck.
- Andere Faktoren, die sich direkt auf die Gesundheit und Funktion des Herz-Kreislauf-Systems auswirken.
Niedriger Blutdruck kann folgende Ursachen haben:
- anhaltender Stress;
- Depression;
- meteorologische und klimatische Bedingungen. Beispielsweise können eine erhöhte Lufttemperatur, eine starke Veränderung der Wetterbedingungen und Luftdruckschwankungen die menschliche Gesundheit beeinträchtigen.
- häufige geistige und körperliche Überlastungen;
- Einige Medikamente können den Druck sowohl erhöhen als auch senken.
Anzeichen von niedrigem Blutdruck
Für eine lange Zeit kann ein Mensch ein erfülltes Leben führenLeben und achten Sie nicht auf Anfälle und leichte Schmerzen. Aber wenn die Beschwerden dauerhaft werden, beginnen die Unruhen und die Menschen gehen zum Arzt. Es lohnt sich, einige Anzeichen hervorzuheben, an denen ein niedriger Druck erkennbar ist:
- Lethargie, Müdigkeit;
- verminderte geistige Fähigkeiten;
- Schläfrigkeit;
- Reizbarkeit;
- periodischer Schwindel;
- Unwohlsein bei heißem Wetter;
- häufiges Gähnen;
- Neigung zur Reisekrankheit;
- Kopfschmerzen;
- Schwitzen der Handflächen und Füße;
- Verdunkelung in den Augen und Flackern von "Fliegen" vor ihnen;
- Herzschmerzen
- Gelenkprobleme bei körperlicher Anstrengung;
- schmerzhafte Reaktion auf Temperaturänderungen.
So erhöhen Sie den Druck zu Hause
Bei dieser Diagnose ist das Wichtigste zu beachtenrichtiger Modus. Die meisten Hypotoniker schlafen gerne, man kann diesen Körper nicht ablehnen. Ihr Schlaf sollte mindestens 6-8 Stunden betragen. Es ist auch wichtig, an einer Vielzahl von Aktivitäten teilzunehmen, bei denen sich physische und psychische Belastungen regelmäßig abwechseln.
Правильная диета будет также способствовать gute Gesundheit. Es ist wichtig zu wissen, dass Produkte wie fetthaltiges Fleisch, Kaffee und schwarzer Tee den Körper schädigen. Der Druck kann mit Hilfe von Abkochungen und Tinkturen von Kräutern erhöht werden. Wasserbehandlungen können auch den Blutdruck erhöhen und den ganzen Tag kräftigen. Hypotonische Patienten müssen morgens eine Kontrastdusche nehmen. Sie müssen mindestens 5 Minuten unter Wasser sein.
Wie man den Blutdruck während der Schwangerschaft erhöht
Zunächst müssen Sie den Grund für den Rückgang herausfindenDruck. Vielleicht reagiert der Körper so auf Medikamente und Vitamine, die schwangere Frauen zu sich nehmen. In diesem Fall müssen Sie die Einnahme beenden. In jedem anderen Fall, besonders wenn der niedrige Blutdruck dauerhaft ist, müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen.
