Soziopathie: Warum hat der Mensch Angst vor Menschen?

Sie können oft hören, dass eine Person Angst hatLeute. Solche Menschen leiden unter mangelndem Vertrauen und erzeugen einen Teufelskreis um sich selbst. Angst vor Menschen ist eine der Arten von menschlichen Phobien, soziale Phobie. Um es loszuwerden, müssen Sie Erfahrung, müssen Sie eine Menge kommunizieren, aber wegen der Angst, es zu tun ist sehr schwierig.

Wenn eine Person Angst vor Menschen hat, hat sie Angst vor allem und jedem:er hat Angst, mit neuen Leuten zu kommunizieren, er ist in lauten Firmen peinlich berührt, er kann kaum telefonieren. Jede Situation, in der man auf Kommunikation zurückgreifen muss, macht ihn ziemlich nervös.

Aber alle Menschen können sich verändern. Wenn also eine Person Angst vor Menschen hat, aber diesen Mangel überwinden will, muss sie viele Anstrengungen unternehmen und einen schwierigen Weg gehen. Hauptsache, es gibt einen Anreiz.

Also, zuerst ist es notwendig, die Voraussetzungen und Ursachen der Angst zu verstehen.

Warum habe ich Angst vor Menschen?

Die Angst vor Kommunikation ist in der Regel Angstjung. Eine solche Phobie entwickelt sich selten nach zwanzig Jahren. Grundsätzlich tritt es bei Jugendlichen in Schuljahren (10 Jahre) auf. Der Grund dafür ist kindische Grausamkeit, wenn eine ganze Klasse einen Verlierer schikaniert, und die Grausamkeit der Lehrer, die die Zwillinge verspotten, und das harte Schulsystem, das auf öffentlichen Verweisen auf alle Gleichaltrigen aufgebaut ist ...

Der Grund, aus dem eine Person Angst vor Menschen hat, kann eine distanzierte, kalte oder völlig gleichgültige Einstellung gegenüber ihm in der Kindheit oder ein psychologisches Trauma sein, das durch Probleme in der Familie verursacht wird.

Und es gibt Fälle, in denen es nicht möglich ist, die Ursache von Angst vor Menschen zu bestimmen.

Was haben die Menschen am meisten Angst vor sozialen Phobien?

Verurteilung. Fehler. Schande.Die Menschen haben Angst, in der Gesellschaft missverstanden oder, schlimmer noch, verspottet und gedemütigt zu werden. Eine Person, die an solch einer Störung leidet, scheint immer beobachtet zu werden und darauf zu warten, dass er einen Fehler macht und etwas falsch macht. Er ist sich seiner Handlungen und seines Verhaltens immer unsicher, er hat Angst und schämt sich. Nun, ein sehr geringes Selbstwertgefühl verschlimmert die Situation nur noch mehr. All dies führt dazu, dass sich eine Person in sich schließt und Kommunikation vermeidet. Aber ohne Kommunikation wirst du nie die notwendige Erfahrung bekommen und du wirst Angst nicht los werden.

Deshalb ist der Ausweg in einer solchen Situation, sich Ihrer Angst von Angesicht zu Angesicht zu stellen: Verlassen Sie Ihren "Fall" und gewinnen Sie die Erfahrung der Kommunikation.

Angst bekämpfen

In diesem Fall können Sie weitermachenSeminare-Trainings, wo sie alle Feinheiten der Kommunikation lehren und ihre Ängste überwinden. Informieren Sie sich über die Koordinaten der örtlichen Trainingszentren und melden Sie sich für mehrere Klassen an. Nach ihnen wird es viel leichter sein, ihre Ängste und Komplexe zu überwinden.

Sie können sich an einen Fachpsychologen wenden.Heutzutage sind sehr effektive Mittel, solche Ängste zu bekämpfen, Hypnose, Verhaltenstherapie, Selbsthypnose und andere Methoden. Dank ihnen können Sie die Ursachen der sozialen Phobie identifizieren und einen Weg entwickeln, mit ihnen umzugehen.

Sie können spezielle „Pillen ausAngst. " Beta-Blocker sind heute sehr beliebt. Diese Medikamente helfen bei der Bewältigung von Angstzuständen und lindern auch deren Symptome (Zittern in der Stimme oder Schwitzen der Handflächen).

Und denken Sie daran, dass Ihre Bemühungen um sich selbst es wert sind! Denn freie Kommunikation bringt große Freude und eröffnet große Chancen und Perspektiven in Beruf und Privatleben.