Метеоризм (повышенное газообразование в Darm) ist ein häufiges Phänomen, das auftritt, wenn der Gasgehalt im Magen-Darm-System zunimmt. Es ist wahrscheinlicher, dass dieser Zustand durch den Verzehr von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln oder durch übermäßiges Essen auftritt. Normalerweise setzt eine Person während des Tages etwa 500 ml Gas frei. Wir sprechen über eine übermäßige Gasbildung, wenn die Norm überschritten wird und der Austritt von Gasen mit Beschwerden und Schmerzen einhergeht.
Ursachen
Die Gründe dafür wuchsenGasbildung im Magen oder Darm ist eine Vielzahl von Faktoren. Dazu gehören eine unzureichende Arbeit des Verdauungssystems sowie Verstöße gegen die Produktion der notwendigen Enzyme, wodurch die Nahrung schlecht verdaut wird und ihre Partikel in die unteren Teile des Magen-Darm-Systems absinken. Die Mikroflora des unteren Darms ist nicht für die vollständige Umwandlung von Nahrungsmitteln geeignet, daher kommt es zur Zersetzung und zum Absaugen und somit zur Bildung von Gas.
Повышенное газообразование в кишечнике также verursachen einige Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen. Dazu gehören Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen), Kohl und Äpfel. Übermäßiges Essen ist auch die Ursache für Blähungen, da die für die Verdauung notwendigen Bakterien nicht ausreichen, um überflüssige Nahrung aufzunehmen.
Eine häufige Ursache für eine vermehrte Gasbildung im Darm ist eine beeinträchtigte Organmotilität. In einigen Fällen steigt die Blähung aufgrund von Stress an.
Symptome
Ein Symptom für überschüssiges Gas ist Blähungen.Krampfanfälle können auftreten. Gelegentlich kann eine erhöhte Blähung im Darm mit Erbrechen und Übelkeit einhergehen. Aufstoßen, Durchfall oder Verstopfung sind häufig. Zusätzlich zu allgemeinen Beschwerden und Platzen im Bauch kann es zu Rumpeln sowie zu einem Gefühl ständiger innerer Transfusionen kommen.
Erhöhte Vergasung im Darm: Behandlung
Для избавления от метеоризма следует принять меры um deine Ernährung zu korrigieren. Meistens reicht dies aus, um eine vermehrte Gasbildung zu vermeiden. Wenn die Störungen durch Erkrankungen des Magen-Darm-Systems verursacht werden, ist eine sofortige Behandlung erforderlich. Die intestinale Biozönose wird also durch die Einnahme von Biologika wiederhergestellt.
Чтобы избежать излишнего скопления газов, Produkte, die grobe Ballaststoffe enthalten, müssen aus dem Menü ausgeschlossen werden. Diese Gruppe umfasst hauptsächlich Kohl und Trauben, Stachelbeeren und Sauerampfer, Erbsen, Bohnen, Spargel und Bohnen. Zu den potenziell gefährlichen Getränken gehören Mineralwasser, Kwas und Bier. Diese Produkte verursachen eine Fermentation im Darm.
Es ist am besten, sich auf saure Milch zu konzentrierenProdukte (fermentierte Backmilch, Joghurt, Kefir). Davon profitieren fettarme Getreidearten, insbesondere Hirse und Buchweizen. Es ist notwendig, gekochtes Gemüse zu nehmen. Nebenwirkungen bringen keine Rüben und Karotten. Sie müssen Weizenbrot mit Kleie und gekochtes Fleisch essen.
Повышенное газообразование в кишечнике помогут Medikamente wie Aktivkohle, Pankreatin, Pepsin, Dimethicon, Polysorb, Sorbex entfernen. Diese Mittel erlauben nicht, dass Giftstoffe, Gase und andere schädliche Substanzen absorbiert und entfernt werden.
Mittel der Volksmedizin helfen auch bei Blähungen: Aufgüsse von Koriander, Kümmel, Dill, Minze oder Kamille.
Das wirksamste Volksheilmittel, das hilftvermehrte gasbildung im darm lindern, ist dill. Die Brühe wird aus Samen hergestellt, die in einem Mörser zerkleinert, mit kochendem Wasser gegossen und drei Stunden lang hineingegossen wurden (1 Esslöffel pro eineinhalb Liter kochendem Wasser). Das Medikament muss dreimal täglich getrunken werden.
