Normalerweise beträgt der Blutdruck einer Person 120Idealindikatoren sind jedoch äußerst selten, und am häufigsten liefert der Tomograph nur Zahlen, die diesen Daten nahe kommen. Und wenn einige Leute sich sehr vernünftigerweise Sorgen um hohe Werte machen, dann beginnen andere sich Sorgen zu machen, wenn ihr Druck 110 bis 70 beträgt. Lohnt es sich in diesem Fall, ängstlich zu sein und einen Arzt aufzusuchen?
Что такое кровяное давление?Da das Blut unter einem bestimmten Druck in das Gefäßsystem gepumpt wird und alle Gefäße einen eigenen Widerstand haben, bezieht sich dieser Begriff auf den üblichen hydrodynamischen Druck des Bluts in den Gefäßen. Ihre Indikatoren hängen von der Arbeit des Herzens und dem Zustand der Gefäße, von Alter, äußeren Faktoren und Vererbung ab.
Ärzte haben lange bemerkt, dass der Zustand des Körpers von dem Druck in den Kapillaren, Venen und Arterien abhängt (und es gibt völlig verschiedene Indikatoren in verschiedenen Gefäßen).
При сокращении сердца (так называемой систоле) Blutdruck steigt. Und während der Entspannung des Herzmuskels (Diastole) nimmt es im Gegenteil ab. Daher werden bei der Blutdruckmessung immer zwei Zahlen genommen: die obere Grenze und die untere.
Es gibt einen ausgezeichneten Indikator für den Blutdruck - 120bei 80, die von allen Ärzten des Planeten als die Norm anerkannt wird. Es wird angenommen, dass dies perfekte gesunde Zahlen sind. Nicht nur Menschen, sondern auch viele Säugetiere haben einen systolischen Druck von 120 mmHg. Die Norm des Minimums (diastolisch) wird mit 80 mm RT angenommen. Art.
Liegt der Normaldruck zwischen 110 und 70 oder handelt es sich um ein Anzeichen von Hypotonie?
Die Antwort auf diese Frage ist auch eindeutig - Druck110 bis 70 gelten als Funktionsnorm. Im Allgemeinen sagen Ärzte, dass plus oder minus 20 mm in die eine oder andere Richtung mit den Indikatoren des oberen Drucks keine Rolle spielen. Dies sind nur Merkmale des Körpers. Wenn Ihr systolischer Druck zwischen 100 und 140 Schlägen pro Minute liegt, wird dies als normal angesehen.
Wenn die Indikatoren über 140 liegen, ist dies die erste Glocke, bei der Sie Hypertonie entwickeln. Wenn im Gegenteil unter 100 - können wir über Hypotonie sprechen.
Es gibt mehrere Faktoren, die Ihren Blutdruck bestimmen. Hier sind die wichtigsten:
Wie wir aus dem Obigen ersehen können, kann keine einzige klare Norm bestimmt werden. Schließlich hat jeder seine eigenen Merkmale des Körpers, sodass der Blutdruck von 110 bis 70 durchaus als guter Indikator angesehen werden kann.
Vergessen Sie nicht über eine so wichtige Komponente,wie das Alter. Ja, der Blutdruck hängt davon ab, wie alt Sie sind. Zum Beispiel ist 95/65 für ein neun Monate altes Baby völlig natürlich. Bei jungen Menschen im Alter von 16 bis 20 Jahren gilt ein Druck zwischen 100/70 und 120/80 ebenfalls als normal. Je älter eine Person wird, desto größer werden die Zahlen. Im Alter von 20 bis 45 Jahren ist ein Blutdruck von 120 bis 70 und 130 bis 80 Jahren ein weit verbreitetes Phänomen, das als Norm angesehen wird. Ein Indikator von 110 mal 70 ist jedoch auch für diese Altersklasse nicht schlecht.
Nach 45 schlagen die Ärzte keinen Alarm mehr, wenn der Tomograph 140 mal 90 anzeigt. Aber diejenigen, die bereits 60 Jahre notiert haben, sind bei einer Marke von 150 bis 90 in Ordnung.
Physiologisch kann es aber auch vorkommen, dass im Alter der Druck von 110 mal 70 vorherrscht. Wenn Sie sich wohl fühlen, gibt es keinen Grund zur Besorgnis.
Menschlicher Druck 110 bis 70 manchmal unter den MenschenBetrachten Sie reduziert, aber es hat absolut keine medizinischen Gründe. Hypotonie oder Hypotonie (wie Fachleute einen niedrigen Blutdruck nennen) können Ohnmacht, anhaltenden Schwindel, ein Gefühl der Schwäche oder Müdigkeit verursachen. In der Regel handelt es sich jedoch um einen Druck von weniger als 90 pro 60 mm RT. Art.
Wenn es zu niedrig ist, kann das Blut nichtversorge die Zellen mit der Menge an Sauerstoff, die sie benötigen. Außerdem werden bei vermindertem Druck weniger Nährstoffe über das Blut an den Körper abgegeben und Stoffwechselprodukte werden viel schlechter entfernt. Dementsprechend fängt eine Person an, sich schlecht zu fühlen. Aber hier ist eine interessante medizinische Tatsache. Menschen, deren Blutdruck während ihres gesamten Lebens unter der physiologischen Norm lag, leben mehrere Jahre länger.
Natürlich niedriger Blutdruckerfordert aufmerksame Haltung und Korrektur, wenn dies einen erheblichen Einfluss auf Ihre allgemeine körperliche Verfassung hat. Wenn Sie chronische Müdigkeit verspüren, müssen Sie zunächst feststellen, ob dies mit Ihrem Druck zusammenhängt oder nicht. Wenn der Arzt eine "Hypotonie" diagnostiziert, sollten Sie Ihren Lebensstil radikal ändern, nämlich:
Physiotherapeutische Verfahren werden ebenfalls empfohlen:
Ärzte raten dazu, koffeinhaltige Stimulanzien sowie Ginseng-, Eleutherococcus-, Schisandra chinensis- und Weißdorn-Tinkturen ausschließlich auf Empfehlung der Ärzte zu trinken.
Neben Tomographie-Indikatoren benötigen Sie auchÜberlegen Sie, wie schnell Ihr Herz schlägt. Der Puls bei einem Druck von 110/70 im stationären Zustand sollte 60-70 Schläge pro Minute betragen, und nach 40 Jahren kann er häufiger sein, bis zu 80 Schlägen.
Die Herzfrequenz variiert durchgehendalles Leben. Bei Säuglingen kann es 140-180 Schläge pro Minute erreichen, und dies sollte keine Angst verursachen. Bei einem Kind, das ein Jahr alt ist, beträgt die Pulsfrequenz normalerweise 115-110 Schläge / min, und im Alter von 14-15 Jahren sinkt sie auf 80-85 Schläge / min.
Bei einem Erwachsenen sollte die Häufigkeit von Schlaganfällen in Ruhe 60-75 Schlaganfälle nicht überschreiten, bei älteren Menschen 80 Schlaganfälle pro Minute.
Interessante Tatsache:Bei Männern schlägt das Herz langsamer um etwa 10 Schläge. Und die niedrigste Pulsfrequenz ist natürlich in einem Traum, wenn der Körper ruht. Es gibt eine Meinung, dass je seltener das Herz schlägt, desto länger ein Mensch lebt.
Während des Tragens des Babys BlutdruckFrauen neigen dazu, vor allem in der zweiten Hälfte der Amtszeit zu steigen. Gleichzeitig achten die Ärzte darauf: Der Druck 110/70 während der Schwangerschaft sollte keine Bedenken hervorrufen, da die physiologische Norm zwischen 110 und 70 und zwischen 140 und 90 liegt. Wenn die Zahlen auf dem Tonometer jedoch nicht in dieser Reihe liegen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Vielleicht die Entwicklung von Hypotonie und Bluthochdruck.
Es wird darauf hingewiesen, dass in den Anfangsstadienes gibt einen Druckabfall. Dies ist auf eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds im Körper einer Frau zurückzuführen. Die Kontrolle des Drucks während der Schwangerschaft ist übrigens einer der wichtigsten Faktoren für die Beurteilung der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens des ungeborenen Kindes.