Es gibt viele verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente gegen Verstopfung, aber das beste Abführmittel zu Hause ist eine gesunde Ernährung und eine gesunde Ernährung.
Und dennoch ein paar Rezepte und Tipps:
Das erste, was zu tun ist, ist sicherzustellen, dass das Essen sehr sorgfältig gekaut wird. Dies ist ein einfacher, aber sehr effektiver Ratschlag.
Zu einer einfachen Beratung gehört die Verwendung von Rüben sowie von Spinatsaft, die als Abführmittel verwendet werden, wo sie wachsen und in der menschlichen Ernährung bekannt sind.
Bei Verstopfung, die keine eindeutige Verbindung zu anderen Krankheiten hat, können als Abführmittel zu Hause Rezepte aus Gemischen verwendet werden, die in der Volksmedizin weit verbreitet sind.
Ready-made-Gebühren: "Antihemorrhoiden" und "Abführmittel", die in Apotheken verkauft werden, funktionieren auch gut mit Verstopfung.
Dekogebühren - als Abführmittel zu Hause, Beispiele:
Wenn Verstopfung die Krankheit mit Gastritis begleitet, dann können Sie den Sud aus der Sammlung nehmen:
Altheawurzel, 19 g
Kamillenblüten, 19 g
Süßholzwurzel, 19 g
Fenchel Früchte, 19 g
Ein Glas Brühe wird am Abend getrunken.
Wenn Verstopfung mit periodischem Sodbrennen auftritt, dann können Sie den Sud aus der Sammlung nehmen:
Gras Rainfarn, 9 g
Johanniskraut, 9 g
Baldrianwurzel, 9 g
Blätter der dreiblättrigen Uhr, 9 Gramm
Wurzel von Ayra, 9 g
Die Brühe wird mehrmals eine halbe Tasse vor dem Essen für 1 Stunde getrunken.
Bei Verstopfung durch Hautausschläge kompliziert, können Sie eine Abkochung der Mischung nehmen:
Holunderblüten; Sanddornrinde; Drei-Farben-KrautVeilchen; Süßholzwurzel; ein Blatt weiße Birke; Früchte von Fenchel, zu gleichen Teilen. Für ein Glas kochendes Wasser eine Mischung, einen Esslöffel hinzufügen. Die Kochzeit beträgt 9 Minuten. Danach müssen Sie ein Glas Infusion abkühlen und belasten. Die Infusion wird den ganzen Tag über eingenommen.
Methode zur Herstellung von kalten Infusionen:
Einige Heilpflanzen enthalten Schleim,Aus ihnen werden mit Hilfe von kaltem Wasser medizinische Substanzen gezogen. Zum Beispiel die Wurzel des Althaeus, Quittensamen, Leinsamen. Sie sind gemahlen und kaltes Wasser wird hinzugefügt. Darin stehen Rohstoffe bis zu 12 Stunden. Nach Beendigung des Absetzens wird die Haube filtriert.
Methode zur Herstellung von Brühe:
Mit Hilfe von Brühen das ArzneimittelSubstanzen aus festen medizinischen Rohstoffen. Dazu gehören Wurzeln, Knollen, Rinde. Rohes Kochen von 30 Minuten bis zu einer Stunde, dann verteidigt. Nach dem Absetzen wird das Verfahren wiederholt. Am Ende des Prozesses und Abkühlen der Brühe wird filtriert.
Einzelne Pflanzen werden auch als Abführmittel zu Hause verwendet.
Zum Beispiel:
Aloe Vera - für chronische Verstopfung nehmen vor den Mahlzeiten 2-mal täglich für 1 Monat bei 1stolovoy Löffel Saft.
Kohl - trinken Sie bis zu 2 Mal am Tag für ½ Tasse leicht erhitzte Salzlake;
Kartoffeln - bei spastischer Verstopfung trinken sie bis zu einem halben Glas frisch zubereiteten Kartoffelsaft;
Löwenzahn medizinisch - trinken Sie mehrmals täglich für ¼ Tasse Infusion vor den Mahlzeiten;
Rhabarber gewellt - nehmen Sie 1/3 - ½ Teelöffel getrocknete und gehackte Wurzel.
Um den Darm zu reinigen Sie können Gurkensole trinken. Ein halbes Glas ist ausreichend, mit Zugabe von 6 Teelöffel Honig.
In manchen Fällen kann sogar ein halbes Glas Rohwasser, das vor dem Zubettgehen getrunken wird, die Verstopfung ständig lindern.
Abführmittel zu Hause wird von vielen vorbereitetMethoden und verwenden Sie verschiedene Zutaten. Sie können nicht eins und das beste aller Rezepte wählen. Jeder sollte das Rezept wählen, das für ihn geeigneter ist, sowohl in Bezug auf die Komponenten als auch auf das erzielte Ergebnis.
Die angewendeten Chargen und Mischungen sollten regelmäßig gewechselt werden, um sich nicht daran zu gewöhnen.
Ein starkes Abführmittel zu Hause sollte vorsichtig verwendet werden.
Die Ursachen der Verstopfung können viele sein und nicht alle von ihnen sind für die Gesundheit unsicher. Bei chronischer Verstopfung sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache der Krankheit herauszufinden.
