Was tun bei Sonnenbrand? Praktische Tipps erfahren

Was tun, wenn die Haut in der Sonne brennt?Natürlich ist ein Artikel über solche Themen im Herbst nicht sehr relevant, aber wie sie sagen, wer gewarnt wird, ist bewaffnet. Sprechen wir also über verschiedene Möglichkeiten, um Hautentzündungen zu lindern, die durch zu aktive Sonnenstrahlen verursacht werden.

Natürlich ist es am besten, Ihre Haut nicht zu vollendenzu so einem traurigen Schicksal wie einem Sonnenbrand. Dafür sollte man sich während der Zeit seiner höchsten Aktivität nicht unter der Sonne befinden. Diese Zeit ist von ca. 11 bis 16 Uhr. Vor und nach dieser Zeit sollte das Sonnenbaden auch nicht lange dauern. Für eine schöne Bräune reichen in der Regel ein paar Sonnenbäder von etwa einer Stunde, wenn Ihre Haut nicht zu weiß und dünn ist. Und zweifellos sollte man die Verwendung von Bräunung und den Schutz vor Sonneneinstrahlung nicht vergessen.

All diese Tipps sind zum richtigen Zeitpunkt gut.Aber dann passierte das Unerwartete - du bist am Strand eingeschlafen. Was tun bei Sonnenbrand? Zunächst - gehen Sie in den Schatten und geben Sie der Haut eine gebräunte Oberfläche mit Zugang zu kühler Luft. Aber Sie sollten nicht einmal zur Klimaanlage oder zum Ventilator gehen - statt Erleichterung können Sie sich zusätzlich zur verkohlten Haut erkälten, weil der Körper in solchen Momenten heiß ist. Setzen Sie sich einfach in den Schatten der Luft, um sich etwas abzukühlen.

Nachdem die Haut abgekühlt ist, können Sie anfangenRettungsarbeiten. Erstens lindert eine kühle Dusche die primäre Reizung durch einen Sonnenbrand: Die Haut wird von Staub befreit, und kaltes Wasser entfernt Entzündungen leicht. Zuvor, wenn der Rücken in der Sonne brannte, waren die ersten Mittel unserer Großmütter Joghurt oder fette saure Sahne. Sie schlugen vor, den Bereich der Verbrennungen zu schmieren und einweichen zu lassen. Jetzt sind Ärzte kategorisch gegen eine solche Methode. Fetthaltige Lebensmittel verstopfen die Poren der Haut und hindern sie am Atmen. Wenn Verbrennungen zweiten Grades erreichen, können Sauermilchprodukte Infektionen verursachen. Wenn es überhaupt keine Optionen gibt, wählen Sie fettarmen Joghurt oder Kefir.

Ein weiterer erforderlicher Punkt in der Liste der Antworten aufDie Frage, was zu tun ist, wenn es in der Sonne ausgebrannt ist, ist Trinkwasser. Während Sie in der Sonne sind, verliert der Körper eine sehr große Menge an Flüssigkeit. Daher ist es wichtig, seine Wiederherstellung in Angriff zu nehmen. Trinken sollte nicht eisig sein, egal wie heiß Sie sind. Es ist am besten, wenn es normales Wasser ohne Zucker und Aromen ist. Trinken Sie es nach und nach, aber versuchen Sie, mindestens anderthalb Liter zu trinken.

Ein Merkmal von Sonnenbrand ist ihre Täuschung.Sie können nicht sofort auftreten, und eine völlig harmlose leichte Rötung nach einigen Stunden kann zu einer tränenden Haut werden und auch Schüttelfrost, Fieber, Übelkeit und allgemeine Lethargie des Körpers hervorrufen. Was tun, wenn Sie in der Sonne ausgebrannt sind und unter diesen Symptomen leiden? Nehmen Sie die Ibuprofen-Pille, Aspirin oder ein anderes entzündungshemmendes Medikament ein. Es wird dazu beitragen, die wichtigsten Symptome von Unwohlsein zu lindern. Versuchen Sie außerdem, im Bett zu bleiben.

Wenn Sie einen Urlaub mit Sonnenbaden planen,Am besten bringen Sie mehrere Apothekenprodukte mit. Fügen Sie dem oben genannten Aspirin eine Flasche Panthenol hinzu - es beseitigt Rötungen der Haut und heilt Sonnenbrände wirksamer als andere Mittel. Stattdessen ist der Balsam „Rescuer“ durchaus geeignet. Sie können auch zwei auf einmal auswählen - jetzt gibt es in Geschäften viele Lotionen nach dem Bräunen mit Panthenolzusatz. Mit ihnen entfernen Sie nicht nur Entzündungen der Haut, sondern spenden auch Feuchtigkeit nach Sonneneinstrahlung.

All diese Tipps helfen Ihnen, sich im Urlaub zu entspannen und keine Panik zu verspüren, wenn Sie überlegen müssen, was Sie tun sollen, wenn Sie in der Sonne ausgebrannt sind. Also - der Rest wird positiv sein.