Auf die Notwendigkeit, jede Haltung richtig aufrechtzuerhaltenEine Person hört von Kindheit an. Dies ist nicht nur für die Schönheit wichtig, sondern auch für die Gesundheit. Nur in diesem Fall wird die Belastung der Wirbelsäule gleichmäßig verteilt, wodurch Funktionsstörungen der inneren Organe und die Entwicklung verschiedener Erkrankungen der Wirbelsäule vermieden werden. Die skoliotische Haltung tritt am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. Die Krankheit ist sehr gut anpassungsfähig. Es ist wichtig, das Problem rechtzeitig zu erkennen und einen Fachmann zu Rate zu ziehen, um es zu lösen.
Haltung ist die Position des Körpers, an dereine Person schafft es mühelos, Kopf und Körper gleichmäßig zu halten. Gleichzeitig sollten die Schultern leicht zurückgelegt und abgesenkt und der Bauch gestrafft werden. Ein charakteristisches Merkmal der korrekten Haltung ist die Symmetrie der Schulterblätter und des Gesäßes.
Eine gesunde Wirbelsäule ist der Schlüssel zur RechtenHaltungsbildung. Die Fehlerursache kann sowohl externe als auch interne Faktoren sein. Die meisten Erkrankungen werden erworben und treten früh auf. Was tun, wenn das Kind eine Wirbelsäulenverkrümmung hat? Welchen Arzt soll ich für eine Beratung kontaktieren? Effektive und professionelle Hilfe kann in diesem Fall nur ein Orthopäde leisten. Während der Behandlung kann auch die Hilfe eines Masseurs erforderlich sein. Die Behandlungsmethode hängt vom Entwicklungsgrad der Krankheit ab.
Es sollte sofort vermerkt werden, was anzurufen istskoliotische Haltung durch Skoliose ist falsch. Wenn im ersten Fall, wenn sich die Position des Körpers ändert, die Verformung verschwindet, dann gibt es im zweiten Fall eine stabile Krümmung, die nicht verschwindet, wenn der Rücken gestreckt wird.
Ein pathologisches Phänomen beginnt sich zu entwickelnKinder im schulpflichtigen Alter, die falsch an ihren Schreibtischen sitzen oder regelmäßig eine schwere Aktentasche auf einer Schulter tragen. Untersuchungen zufolge haben mehr als 53% der Kinder im Alter von 7 bis 17 Jahren eine skoliotische Haltung. Die frontale Verlagerung der Wirbel wird als gefährliche Veränderung angesehen, die zu Funktionsstörungen der inneren Organe und Systeme führen kann.
Skoliotische Haltung bei einem Kind ist in der Regelerworbene Krankheit. Es gibt jedoch häufig Fälle, in denen sich die Pathologie vor dem Hintergrund angeborener Störungen der Wirbelsäulenentwicklung zu entwickeln beginnt.
Die Hauptursachen der Pathologie sind auch:
Sie können pathologische Veränderungen sehenmit bloßem Auge. Bei Kindern im Grundschul- und Schulalter ist das erste Anzeichen ein gebeugter Bauch, an den Knien gebeugte Beine und ein runder Rücken. An diesem Punkt kann die Situation leicht korrigiert werden.
Rückenschmerzen, die bei längerer auftretenin sitzender Position zu sein, ist eine weitere alarmierende Glocke, auf die Sie achten sollten. Eine skoliotische Haltung führt zu einer Überlastung einiger Muskeln. Bei einer normalen Körperhaltung ist die Belastung der Wirbelsäule und des Muskelgewebes gleichmäßig verteilt und es treten keine unangenehmen Empfindungen auf.
In jungen Jahren unbehandeltDie Situation wird sich nur verschlimmern. Derzeit bezeichnen Fachleute den Rippenbuckel als ein häufiges pathologisches Phänomen. Dies ist eine schwerwiegende Folge der Skoliose, die durch die Krümmung der Wirbelsäule verursacht wird. Der Buckel ist eine Verdichtung von Muskelgewebe. Es bildet sich an der Seite, in die sich die Wirbelsäule gewölbt hat.
Vor dem Hintergrund der Krümmung der Wirbelsäule entwickeln sich häufig Atemwegserkrankungen, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen.
Linksseitige skoliotische Haltungin seltenen Fällen diagnostiziert. Meistens wird die rechte Seite getroffen. Veränderungen beginnen bereits im Grundschulalter, wenn das Kind längere Zeit sitzen muss.
Der erste Grad der Haltungsstörung ist charakterisiertkleinere Veränderungen, die korrigiert werden können, indem die Aufmerksamkeit des Kindes auf die Notwendigkeit gerichtet wird, seinen Rücken richtig zu pflegen. In der zweiten Phase der Entwicklung der Pathologie werden klinische Manifestationen verstärkt. Die Anzeichen der Krankheit verschwinden nur dann vollständig, wenn das Kind eine horizontale Position einnimmt.
In der dritten Stufe der Entwicklung der Skoliose-Haltung bei Kindern werden einige Anzeichen von Skoliose beobachtet.
Derzeit skoliotische HaltungEs wird bei vielen Kindern diagnostiziert und tritt häufig bei erwachsenen Patienten auf. Um das pathologische Phänomen loszuwerden und die Gesundheit der Wirbelsäule wiederherzustellen, muss man sich zunächst an einen erfahrenen Spezialisten wenden. Ein orthopädischer Chirurg wird den Grad der Entwicklung der Krankheit bestimmen und die geeignete Behandlungsmethode auswählen. In den meisten Fällen ist eine umfassende Beeinflussung des Problems erforderlich.
Die folgenden Methoden werden angewendet, um die Symptome einer skoliotischen Haltung zu beseitigen:
Gymnastik für die Körperhaltung - die effektivsteMethode, um das Problem loszuwerden. Eine Reihe von Übungen sollte von einem Spezialisten verschrieben werden, nachdem eine genaue Diagnose erstellt wurde. Physiotherapieübungen können das Muskelkorsett und die Wirbelsäule selbst stärken.
Welche Übungen sind nötig?Bei einer Verletzung der Körperhaltung ist das Gehen von besonderem Vorteil. Zum Aufwärmen kann man auf allen Vieren laufen. Die Übung muss innerhalb von 2-3 Minuten durchgeführt werden. Danach sollten Sie auf Socken und Absätzen gehen.
Rückenlage eingenommen, ist es notwendigVersuchen Sie, die Schultern und den Kopf vom Boden abzureißen, damit der Körper unbeweglich bleibt. Die Hände sollten gespreizt sein. Eine effektive Übung ist es, den Körper mit der Ablenkung der Wirbelsäule nach oben zu strecken. Hände werden als Unterstützung verwendet.
Gymnastik wird dazu beitragen, eine schöne Körperhaltung wiederherzustellenkleben. Es muss an den Schulterblättern gehalten werden, wobei die Arme an den Ellbogen gebeugt sein müssen, um Vorwärtsbeugungen auszuführen. Reha-Spezialisten empfehlen, die Hände mit einem Stock hinter den Rücken zu legen und in die Ausgangsposition zurückzukehren.
Gymnastik für die Haltung wird innerhalb von 30-40 durchgeführtMinuten täglich. Obligatorische körperliche Übungen gelten als "Fahrrad", "Schere" und Kniebeugen. Die richtige körperliche Aktivität hilft in den meisten Fällen dabei, die Anzeichen einer skoliotischen Haltung vollständig zu beseitigen. Am häufigsten wird diese Therapiemethode für Kinder verschrieben.
Bücken und skoliotische Haltung sind mehr als nurfalsche Körperhaltung, aber auch eine schlechte Angewohnheit, die in Zukunft zu schweren Krankheiten führen kann. Um die Entwicklung schwerwiegender Folgen zu verhindern, empfehlen Ärzte, spezielle orthopädische Hilfsmittel, sogenannte Korrektoren, zu tragen.
Wirbelsäule entlasten und vorbeugenseine weitere Verformung hilft dem Korsett bei der Haltung des Rückens. Die Optionen für Erwachsene und Kinder unterscheiden sich nicht nur in der Größe, sondern auch in den Designmerkmalen.
Normalerweise wird diese Methode bei Kindern angewendetAlter, wenn Sie das Problem schnell genug loswerden können. Haltungskorrekturen werden für Kinder in Phasen intensiven Wachstums empfohlen, in denen ein enormes Risiko besteht, Skoliose zu entwickeln. Zu therapeutischen Zwecken werden Geräte für Babys mit angeborenen Wirbelsäulenerkrankungen verschrieben.
Erwachsene Patienten müssen in der Regel therapeutische Korrektoren für die Körperhaltung tragen. Sie verhindern das Fortschreiten des Krankheitsbildes und das Auftreten von Schmerzen.
Korsett für erwachsene Körperhaltung sollteerst nach Diagnose und Feststellung von Art und Krümmungsgrad der Wirbelsäule erfassen. Bei geringfügigen Verstößen wird die Verwendung eines elastischen Korsetts empfohlen. So können Sie die Wirbelsäule in der richtigen Position fixieren und die Lendenwirbelsäule entlasten. Bei schwerwiegenderen Verstößen hilft nur eine harte Sicht der Haltungskorrektoren. In die Bänder eines solchen Geräts sind starre Platten eingenäht, die verhindern, dass der Körper eine „Lieblings“ -Pose einnimmt.
Magnetische Korrektoren sind beliebt,Linderung von Muskelermüdung, Senkung und Schmerzen in allen Bereichen der Wirbelsäule. Bei schweren pathologischen Prozessen empfehlen Orthopäden, dass Erwachsene Deklinatoren tragen. Die Leuchte sieht aus wie zwei Gurte, die sich im Bereich der Schulterblätter auf der Rückseite kreuzen. Das Gerät hilft dabei, die Schultern auf gleicher Höhe vom Boden zu halten.
Kinderkorrektor für den Rücken kann seinpräventiv und kurativ. Die Verwendung eines orthopädischen Geräts wird für die skoliotische Haltung empfohlen, die erste Stufe der Skoliose, die sich bückt. Das Produkt muss aus natürlichen Materialien hergestellt sein und eine Größe haben, die den Parametern des Kindes entspricht.
Жесткость корректора подбирается в зависимости от Krümmungsgrad der Wirbelsäule. Das Haltungskorsett (für Kinder) kann die Form einer Weste haben. Diese Art von orthopädischen Produkten wird verwendet, wenn es Probleme im oberen Bereich der Wirbelsäule gibt. Reklinatoren für Kinder dürfen nicht länger als 4 Stunden am Tag getragen werden.
