Der menschliche Körper braucht eine regelmäßigekörperliche Aktivität. Das bedeutet natürlich nicht, dass man ganz wie man will zum Profifußball gehen oder mit dem Boxen beginnen sollte. Zu diesem Zweck greifen sehr viele auf eine interessante und unterhaltsame Aktivität zurück, eine der ältesten Künste der Welt - nämlich das Tanzen.
Es ist also passiert, dass es sich um die beweglichsten Teile handelt(Knie und Ellbogen) sind während des Trainings am stärksten gefährdet. Es ist eine Schande, wenn ein Mensch aufgrund eines absurden Unfalls und eines Traumas sein Lieblingshobby für immer vergessen muss. Sorgfältig ausgewählte Tanzknieschützer helfen, viele Probleme zu vermeiden. Sie verhindern das "Lockern" der Gelenke, schonen das Knie bei erfolgloser Bewegung und stärken den Bandapparat. Die übliche Fixierung dieses Ergebnisses wird nicht möglich sein. In vielen Fällen kann es zu Verletzungen kommen: in der „Risikozone“ - bei Bewegungen des Quadrizeps, der Achter, der Schaukelstühle, insbesondere bei scharfen Bewegungen der Hüften und sogar der Kniebeugen. Deshalb sind Knieschoner zum Tanzen ein Muss.
Bei der Auswahl der Knieschoner sollten verschiedene grundlegende Kriterien berücksichtigt werden.
Das erste und wichtigste unter ihnen ist natürlichgleiche Größe. Wenn die Knieschoner nicht zu Ihrer Größe passen, erhöht sich das Verletzungsrisiko erheblich. Es ist üblich, vier Größen zu unterscheiden (1 - die kleinste, 4 - die größte).
Materialien sind ebenfalls von großer Bedeutung.verwendet, um diese Zubehörteile zu machen. Bevorzugt werden natürliche und naturnahe Materialien, die Luft durchlassen und der Haut ein "Atmen" verleihen können. Gleichzeitig müssen sie verschleißfest sein, um den aktivsten Workouts standzuhalten.
Vergiss die Freiheit nicht.Schließlich ist Tanz der Selbstausdruck eines Menschen, ein Lied seines Körpers. Wählen Sie am besten ein elastisches Kniepolster, das den Besitzer zuverlässig vor Verletzungen schützt, die Bewegung jedoch nicht behindert und dadurch das Ergebnis beeinträchtigt.
Wichtig ist, dass die Knieschützer zum Tanzen straff sindan die Haut angrenzend. Stellen Sie vor dem Kauf eines bestimmten Modells sicher, dass Sie 1-2 Minuten darin gehen. Idealerweise sollten Sie nach diesen paar Minuten das Vorhandensein der Knieschoner überhaupt nicht mehr spüren. Wenn Sie den Standort deutlich spüren oder sich unwohl fühlen, ist dieses Modell eindeutig nicht für Sie geeignet.