Es gibt wundervolle Herbsttage draußen.Es ist Zeit, in der Obst und Gemüse reifen. Der Herbst ist besonders reich an Apfelkulturen. Also sind Apple Spas aufgetaucht. Die Frucht ist heute die gesündeste und vitaminreichste. Äpfel enthalten eine große Menge an Vitaminen, Mineralstoffen. Besonders viel Vitamin C und Eisen, die für eine gute Gesundheit notwendig sind. Außerdem enthalten diese wohlriechenden und köstlichen Früchte Jod, dessen Menge nur Meeresfrüchten unterlegen sein kann. Und welche tollen Gerichte werden daraus zubereitet: Kompotte, Desserts, Kuchen, Salate und vieles mehr.
Sie können sehr schnell und lecker Obst bekommen.Dessert, das heißt, einen Apfel in der Mikrowelle backen. Dazu brauchen wir: drei mittelgroße Äpfel, ein paar Esslöffel Zucker (Sie können Honig verwenden), ein wenig Zimt, einen Esslöffel gemahlene Nüsse. Das Backen von Äpfeln in der Mikrowelle ist sehr einfach. Um dies zu tun, wasche meine Früchte, nimm den Kern heraus. Wir legen uns auf einen Teller, fügen in der Mitte einen halben Teelöffel gemahlene Nüsse, eine Prise Zimt und Zucker hinzu oder fügen einen Teelöffel Honig hinzu. Drei bis fünf Minuten backen. Wir nehmen und verteilen auf einer Untertasse, bestreuen mit Puderzucker und servieren. Wunderbarer Geschmack und Aroma!
Sie können Äpfel auf verschiedene Arten in der Mikrowelle backen. Zum Beispiel Obst
Äpfel in der Mikrowelle kochen schnell.Das Hauptprinzip - wir müssen versuchen, nicht zu überbelichten, um nicht Kartoffelpüree zu bekommen. Wenn Sie es später durch ein Sieb wischen, erhalten Sie ausgezeichnete Babynahrung. Es ist schön, Äpfeln in einem solchen Fruchtpüree Aprikosen, Pfirsiche und Birnen hinzuzufügen. Es hängt alles davon ab, was Ihr Baby bevorzugt.
Sie können einen Apfel in der Mikrowelle backen, wenneine kleine Menge Flüssigkeit hinzufügen. Gießen Sie ein wenig Wasser in den Teller, geben Sie den in Scheiben geschnittenen Apfel, etwas Zimt und Puderzucker hinzu und stellen Sie ihn für ein paar Minuten in die Mikrowelle. Wasser sollte einen süßen Sirup ergeben. Dann legen wir Äpfel auf eine Untertasse, bestreuen sie mit geriebenen Nüssen und Marmelade und gießen sie über unseren Sirup.
Für diejenigen, die Diätkost bevorzugen,Sie können einen Apfel in der Mikrowelle ohne Zucker backen. Dazu wasche ich mein Obst, stelle es auf eine Untertasse und stelle es für ein paar Minuten in den Ofen. Auch ohne verschiedene Zusätze wird es sehr lecker und zart. Solche Äpfel sollten von Menschen konsumiert werden, die Probleme mit dem Verdauungssystem haben, insbesondere wenn Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse vorliegen.
