Wie alt ist Larisa Verbitskaya oder das Geheimnis der Jugenderhaltung?

Лариса Вербицкая, одна из самых популярных Heute wurden bereits 1959 Fernsehmoderatoren geboren, die uns täglich einen guten Morgen auf Channel One wünschen. Ihr Geburtsort war der Krim-Theodosius, in dem viele Künstler und Kulturschaffende, darunter Aivazovsky und Tsvetaeva, geboren wurden.

Wie alt ist Larisa Verbitskaya?Hauptthemen im Zusammenhang mit dem Moderator. Für viele Menschen wurde sie eine "Frau ohne Alter", weil ändert sich schon seit vielen jahren praktisch äußerlich nicht. Es scheint also, dass die Zeit vergeht, in der diese kluge und raffinierte Dame lebt.

In der Tat, wenn die Leute herausfinden, wie altLarisa Verbitskaya, dann gibt es natürlich keine Grenzen für ihre Überraschung. In der Tat feierte sie am 30. November letzten Jahres ihr 54-jähriges Bestehen, aber nur wenige schenken ihr mehr als 40 Jahre. Neidische und schlechte Wünsche argumentieren, dass die Wirkung ihres jungen Aussehens allein auf chirurgische Eingriffe zurückzuführen ist, aber das Ganze ist völlig anders.

Nach Angaben des Gastgebers das Geheimnis ihres AuftrittsEs besteht in erster Linie in der richtigen Ernährung unter Einhaltung bestimmter Regeln, die sie von früher Kindheit an einhält. Nachdem sie erfahren hat, wie alt Larisa Verbitskaya ist, beginnen sich nicht nur Frauen im gleichen Alter, sondern auch sehr junge Mädchen für ihren Lebensstil zu interessieren.

Die führende Kindheit ging in den Gebieten vorüber, in denenObst und Gemüse, das immer auf dem Tisch ihrer Eltern lag, gab es zuhauf. In der Familie von Larisa Verbitskaya wurde trotz der Gastfreundschaft ihrer Mutter nie jemand zu viel gegessen. Im Alter von sechs Jahren wurde das Mädchen in verschiedene Kreise versetzt, wo sie sich mit Akrobatik, Schwimmen und anderen Sportarten beschäftigte. Es überrascht nicht, dass dies einen Eindruck auf die Figur und das Aussehen des Mädchens hinterließ.

Ein aktiver Lebensstil und Training nicht nur den Körper, sondernund Charakter helfen der Moderatorin während ihres ganzen Lebens. Heute widmet sie sich auch weiterhin viel dem Sport, einschließlich Yoga, Fitness und verschiedenen Übungen für die Bauchmuskeln und Beine. Solche regelmäßigen Kurse ermöglichen es ihr, sich in perfekter Form zu halten, ohne zu zögern eines der Kleider auszuwählen und eine logische Frage für die Zuschauer zu stellen: "Wie alt ist Larisa Verbitskaya?"

Hauptnahrungsmittel isteine ausgewogene Ernährung, an die sie sich ständig hält, und nicht manchmal. Verbitskaya selbst glaubt, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Jugend genau darin liegt. Zuallererst ist anzumerken, dass sie im täglichen Besteck keine großen Teller hat und die Speisekarte hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel enthält. Das heißt aber nicht, dass man sich mit Hunger quälen muss, ein solches Bewusstsein für die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung sollte nach und nach kommen und nur in Freude sein.

Larisa Verbitskaya, deren Foto Sie sehen könnenIm Moment habe ich mich für eine Sheldon-Diät entschieden. Dies ist ein separates Nahrungsmittelsystem, das sie nach eigenem Ermessen neu zusammenstellt, um Kohlenhydrate und Fleisch zu eliminieren. Meistens sieht man auf ihrem Teller Fisch und frische Kräuter oder Gemüse.

Larisa Verbitskaya, deren Alter und Aussehenbewundernswert, gibt oft Frauen Ratschläge. Die wichtigsten Empfehlungen, um in Form zu bleiben, sind, den Verbrauch von Zucker, Kohlenhydraten, Salz und Lebensmitteln nach 19 Stunden zu begrenzen oder zu reduzieren. Vermeiden Sie auch Stresssituationen, Schlafmangel und finden Sie regelmäßig Zeit für Sport. Und dann können Sie Ihr Alter für viele Jahre vergessen!