Wir fühlen ständig etwas. Jede Sekunde seiner Existenz. Freude, Angst, Bitterkeit, Durst, Bewunderung ... So anders, aber all das sind unsere Gefühle.
In der Welt leben, mit ihm und seinen Bewohnern kommunizieren,Ein Mann kann nur seine Einstellung zu dem ausdrücken, was um ihn herum geschieht. Dies ist die Grundlage für die Interaktion des Individuums mit der ihn umgebenden Welt - Phänomene, Objekte, Menschen - in der Fähigkeit, ihre Gefühle auf der Grundlage von Emotionen zu fühlen und zu offenbaren.
Wenn eine Person sehr gewalttätig ist, hell, laut ausdrücktUnsere Einstellung zu etwas, die Meinung von jemandem, wir sagen, dass er emotional ist. In der Tat kann man die Frage der Gefühle nicht verstehen, ohne über ihre Basis zu sprechen - Emotionen.
Je besser sie in einer Person entwickelt sind, desto tieferWerden seine Beziehungen zu anderen Menschen, desto heller wird die Welt seiner inneren Erfahrungen sein. Sie können entwickelt und sogar trainiert werden, weil Emotion ein Zustand (psychophysiologisch) ist, der ein Indikator, eine Einschätzung und eine Reaktion auf Handlungen von außen ist. Das heißt, es ist eine Art Reflex.
Bei Bedarf können Sie Emotionen anpassen. Als Reaktion auf einen morgendlichen Stoß im Bus können Sie beispielsweise Ärger, leichte Irritation oder völlige Gleichgültigkeit verspüren - der Unterschied ist beeindruckend.
Es gibt verschiedene Ebenen emotionaler Erfahrungen (Phänomene) einer Person:
Sie sind in zwei Typen unterteilt:stenisch (positiv) und asthenisch (negativ). Die erste Art von Gefühlen bereitet den menschlichen Körper auf einen großen Energieaufwand vor, sie ist mit Aufregung, Aktivität, Kraft verbunden.
Die zweite ist das Ergebnis der Weigerung, in einem Zustand von Stress oder einer emotional gestressten Umgebung zu handeln. Es gibt einen Rückgang der Aktivität, Depressionen, Apathie.
Die Gefühle des Menschen sind ein Indikator für seine sozialen und spirituellen Bedürfnisse. Trotz der Komplexität ihrer Definition wurden Gefühle sogar in Typen unterteilt.
Unabhängig davon, wie hoch oder niedrig die emotionale Intelligenz eines Menschen ist, beginnt jede Wahrnehmung mit den Sinnen.
Wo fängt das Gefühl an?Wir haben dies bereits verstanden - aus dem emotionalen Ton, den ein Mensch auf der Grundlage von Daten über die Umwelt und ihre Position in ihr bildet. Ein Mensch sammelt diese Informationen über verschiedene Organe seines Körpers (Sinnesorgane).
Eine Person hat fünf von ihnen:
So stellt sich heraus, dass die Sinnesorgane -Dies sind Organe des menschlichen Körpers, die über Rezeptoren Daten von der Außenwelt sammeln und an das menschliche Gehirn senden, wodurch wir uns eine Meinung darüber bilden können.
Fernsinne sind Augen, Ohren und Nase - sie können Signale aus der Ferne wahrnehmen.
Manchmal sind diese Organe in der Lage, sich gegenseitig zu kompensieren. Beispielsweise ist bekannt, dass bei sehbehinderten Menschen das Gehör und die Berührung oft sehr gut entwickelt sind.
Das Zentralnervensystem analysiert die über Rezeptoren empfangenen Informationen und identifiziert sie. So erhält ein Mensch Empfindungen, die sich zu Emotionen und Gefühlen addieren.
Es stellt sich heraus, dass beim Menschen die Sinnesorgane ungleichmäßig entwickelt sind.
Zum Beispiel können die Augen Informationen an sendenDas Nervensystem ist intensiver und schneller als die Ohren und die Nase. Das heißt, visuelle Empfindungen werden für die Wahrnehmung der Welt von grundlegender Bedeutung sein. Solche Menschen nennt man Visuals. Sie machen etwa 35% der Gesamtbevölkerung des Planeten aus. Visuals sehen die Welt in Bildern, erinnern sich perfekt an die äußeren Details. Wenn Sie in der Kommunikation mit einer solchen Person visuelle Bilder verwenden, visualisieren Sie die Informationen, und diese Person wird Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit besser verstehen. Sätze wie: "Schau wie lecker!" - Dies ist die Norm für das Visuelle. Gefühl ist ein Bild in seinen Augen.
25% der Weltbevölkerung fühlen sich stärker und schnellerHörempfindungen sind Audio. Sound ist ihnen sehr wichtig. Es ist nicht so wichtig, was Sie sagen, aber das Timbre der Stimme und das Sprachtempo bewirken ein viel stärkeres Gefühl. Dies ist das Grundprinzip der Wahrnehmung von Informationen. Beobachten Sie bei der Kommunikation mit dem Publikum die Emotionalität Ihrer Rede.
Der Rest ist Kinästhetik.Ihre Welt ist eher eine taktile Sensation. Daher ist es wichtig, dass sie dem Gesprächspartner nahe stehen, ihn oder sich selbst oder etwas anderes berühren. In diesem Zeitalter der Distanztechnik fällt es der Kinästhetik am schwersten, sich anzupassen. Willst du, dass er dich hört? Lassen Sie sich berühren, halten Sie sich zumindest am Ärmel fest.
Eine Person kann Gefühle unterschiedlicher Stärke (in Bezug auf emotionale Intensität) in Bezug auf ein Objekt erfahren.
Zum Beispiel essen.Wie stark wird eine Person sein, zu Hause zu speisen? Weg? Im Restaurant? Nach einer langen Diät? Im Freien? Die Amplitude der Sinneserfahrungen wird bei allen vorgeschlagenen Optionen ziemlich groß sein. Dies geschieht, weil die Kraft der Gefühle die Menge an Energie ist, die eine Person von Emotionen erhält oder für sie ausgibt. Das heißt, je mehr Emotionen wir in einem Komplex empfangen oder ausdrücken (in Bezug auf ein Objekt, eine Aktion), desto stärker wird das Gefühl sein. So haben Ausdrücke wie "starke Liebe" und "leichte Liebe" jedes Existenzrecht.
Jeder Mensch ist in der Lage, eine hohe emotionale Intelligenz in sich selbst zu entwickeln, starke und lebendige Gefühle in seinem Leben und in jeder Situation zu erfahren.
