Wie man einen Orgasmus für eine Frau bekommt: Tipps

Wie bekomme ich einen Orgasmus mit einer Frau? Diese Frage ist für viele des schönen Geschlechts von Belang. Dieser Artikel enthält einige Empfehlungen.

Wie bekomme ich einen Orgasmus mit einer Frau? Werden Sie angespannt!

Myotonie ist eine Art Muskelspannunghilft einen Orgasmus zu bekommen. Einige Leute denken, es sei im Gegenteil notwendig, sich zu entspannen und bewegungslos zu liegen. Diese Ansicht ist nicht ganz richtig. Natürlich ist Entspannung wichtig, aber es ist besser, einige Muskeln in guter Form zu halten.

Versuchen Sie es zum Spaßmit den Muskeln der Beine, des Bauches zu experimentieren. Natürlich wirkt sich auch die Verspannung des Gesäßes und der Vagina-Muskulatur auf die Erregung aus. Verwenden Sie zum Entwickeln der letzteren Kegel-Übungen.

In der Tat ist diese Technik ziemlich einfach. Und mit regelmäßigen Workouts kann man spürbare Ergebnisse erzielen. Die Muskeln, an denen Sie arbeiten werden, sind die gleichen, mit denen Sie das Wasserlassen kontrollieren können.

Warum kann Stress zunehmen?Empfindlichkeit? Muskelkontraktion erhöht die Durchblutung. Am häufigsten tritt dieser Prozess in den Genitalien auf. Und die Erregung manifestiert sich gerade im Blutfluss in die erogensten Zonen. So bekommen Sie mehr Vergnügen.

Wie bekomme ich einen Orgasmus mit einer Frau? Entspannen Sie sich!

Dies ist nicht das Gegenteil von dem vorherigen.Empfehlungen. Was hier gemeint ist, ist nicht Muskelentspannung, sondern emotional. Sie müssen unnötige Gedanken loswerden und sich auf angenehme Empfindungen konzentrieren.

Manche Frauen finden es schwer, sich zu entspannen.In diesem Fall können Sie Bestätigungen üben. Wiederholen Sie zum Beispiel die Phrasen, die Ihnen helfen werden: "Ich liebe und genehmige mich", "Ich bin absolut entspannt und genieße die Intimität mit meinem Geliebten" usw.

Die Hauptsache ist, dass diese Sätze eine Botschaft enthalten, die Ihnen helfen wird, sich sicherer zu fühlen und sich auf die richtige Art und Weise einzustellen.

Diese Methode hilft, Verspannungen abzubauen, negative Gedanken zu beseitigen, die das sexuelle Verlangen reduzieren und sich voll auf das Vergnügen konzentrieren können.

Manche Frauen brauchen einen besonderen Vorspiel zum Orgasmus. Zum Beispiel kann ein Paar mit eigenen Liebesspielen aufwarten, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und aufgeregt zu werden.

Normalerweise um das Sexualleben zu verbessernEs wird empfohlen, die Muskeln beim Sex zu beanspruchen und Ihre Gedanken zu entspannen. Diese Praxis ist sehr effektiv und hilft vielen Frauen, einen Orgasmus zu erleben.

Wie bekomme ich einen Orgasmus mit einer Frau? Überprüfen Sie Ihre Gesundheit

Probleme im sexuellen Bereich können durch verschiedene, auch psychologische Faktoren verursacht werden. Verwenden Sie die obigen Empfehlungen, um mit ihnen umzugehen.

Aber in einigen, nicht allzu häufigen FällenSchwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus haben Frauen, die gesundheitliche Probleme haben. Manchmal sind bestimmte Medikamente die Ursache. In jedem Fall ist es besser, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

Die Behandlung kann unterschiedlich sein.Oft für Frauen aufregend ernannt (zum Beispiel "Eros"). Solche Medikamente erhöhen den Blutfluss in den Beckenorganen. Sie können auch spezielle Cremes und Gleitmittel verwenden.