Im Sommer möchte ich mich gut ausruhen, wieder zu Kräften kommenNach einem langen kalten Winter, um gesund zu werden und einfach mit Ihrer Familie zu plaudern, sonst die ganze Arbeit, das ganze Jahr über arbeiten ... Viele machen eine Auslandsreise oder reisen „die Wilden“ durch den Süden Russlands. Aber es gibt immer noch Ruhe in Sanatorien und Erholungsheimen - ruhig, ruhig, Wellness und absolut sicher, was in unserer turbulenten Zeit wichtig ist.
Wenn Menschen in anderen Ländern zur Ruhe gehen, ist dies,In der Regel ist dies mit Unannehmlichkeiten wie dem Ändern von Zeitzonen oder der Akklimatisierung verbunden. Wenn ein Mensch jung und voller Energie ist, ist dies vielleicht kein besonderes Problem für ihn. Aber ältere Menschen und Kinder leiden unter all dem ziemlich schwer.
Warum das Baby übermäßig aussetzen?Lasten? Vielleicht sollten Sie es vorziehen, wenn Ägypten oder die Türkei in Sanatorien und Erholungsheimen ruhen, die buchstäblich nebenan liegen? Zum Beispiel gibt es in der Region Moskau so viele schöne Aussichtspunkte mit sauberer Luft und schönen russischen Landschaften! Kein Stress für den Körper, kommen Sie einfach und entspannen Sie sich! Sie können durch den Wald spazieren, Beeren und Wildblumen pflücken, sich sonnen, im Fluss oder See schwimmen. Und die Sonne ist hier nicht so heftig wie im Süden, was bedeutet, dass die Hitze nicht so stark ist und das Risiko eines Sonnenbadens durch Sonnenbaden am Strand in Zentralrussland viel geringer ist als an der Küste des südlichen Meeres.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie es nicht gut machen können.Entspannen Sie auf der Krim oder im Krasnodar-Territorium. Es gibt auch Sanatorien und Erholungszentren, modern und komfortabel. Und wenn Sie mit den Kindern nach Süden gehen, ist es besser, sich in einer Pension niederzulassen, als sich auf "wilde Weise" zu entspannen.
Menschen, die sich für gesund halten, brauchen nichtBei jeder Behandlung können Sie sicher ein Ticket für das Ferienhaus kaufen. Es gibt einen kostenlosen Tagesablauf und langweilige Diätmahlzeiten werden nicht im Speisesaal zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen serviert. Ja, und Unterhaltung im Ferienhaus ist viel mehr. Zu den Aufgaben der Pension gehören die Unterbringung der Gäste, qualitativ hochwertiges leckeres Essen, häusliche Dienstleistungen und verschiedene Unterhaltungsmöglichkeiten.
Es ist völlig anders, wenn eine Person das fühltEr muss seine Gesundheit gründlich verbessern und möchte deshalb die Sommerferien dafür nutzen. Dann können Sie in das Resort zum Sanatorium gehen, das Sie gemäß den medizinischen Indikationen auswählen müssen. Vor Ort wird der Arzt dem neuen Gast Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen sowie eine Diät verschreiben. In solchen Einrichtungen gibt es normalerweise einen besonderen Tagesablauf, eine ruhige Stunde usw.
In Russland gibt es eine große Anzahl solcherGesundheitseinrichtungen. Resort- und Sanatoriumseinrichtungen in den Regionen Tula, Wladimir, Pskow, Iwanowo, Kostroma, Nowgorod, Rjasan und Kaluga gelten als eine der besten. In diesen Gebieten konzentrieren sich mehr als ein Dutzend geschützte Erholungsgebiete, von denen jedes spezielle Behandlungsarten anbietet.
Es ist kein Geheimnis, dass jetzt in allemDie Welt hat eine Zunahme der bronchopulmonalen Erkrankungen gesehen. Das Urlaubsgebiet Zentralrusslands ist sehr günstig für Menschen mit der angegebenen Pathologie. Viele der örtlichen Sanatorien der Russischen Föderation wurden in den Jahren der UdSSR eröffnet. Einige von ihnen haben den Status eines balneologischen Resorts, da Mineralwasser aus lokalen Quellen Menschen vor Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts bewahren, die Immunität erhöhen und die Stoffwechselprozesse des Körpers verbessern kann. In Zentralrussland wird empfohlen, dass sich Menschen mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nervösen Störungen usw. ausruhen.
Die heilenden Eigenschaften der südlichen Sonne, des Meerwassers undDas Küstenklima ist nicht zu bezweifeln. Der Süden ist ein traditionelles Erholungsgebiet und die Konzentration vieler Pensionen und Resorts. Und wenn es in der mittleren Zone Russlands gut ist, sich im Sommer auszuruhen, dann können Sie es im Süden jeden Monat im Jahr tun. Dies wird durch ein warmes und mildes südliches Klima erleichtert. Aufgrund der heutigen Beliebtheit liegen natürlich die führenden Resorts des Krasnodar-Territoriums an der Spitze. Sotschi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik verfügen über ein riesiges Netzwerk von Einrichtungen, die speziell für Spa, Erholung und Behandlung konzipiert wurden.
An der Schwarzmeerküste des Krasnodar-TerritoriumsEs gibt viele Heilquellen und Orte, an denen Heilschlamm vorhanden ist. In der Region Anapa und Gelendzhik ist das Klima ähnlich wie im Mittelmeerraum und die Luft ist mit flüchtigen Kiefern und anderen Nadelbäumen und Pflanzen gesättigt. Wenn Sie sich für das Thema interessieren: "Gelendzhik: Ruhe, Sanatorien", dann lohnt es sich zunächst, auf Kurorte wie "Regenbogen", "Arkhipo-Osipovka", "Vulkan", Sanatorium zu achten. Lomonosov - diese Erholungsgebiete gehören zu den beliebtesten unter Russen.
Tuapse Kurorte"Russischer Autotransport", "Belaya Rus", "Lermontovo", "Green Valley", "Yamal", "Nebug", "Green Guy". In der Region Sotschi befinden sich zahlreiche Sanatorien: Yunost (Mutter und Kind), Aurora (Militär), Blue Hill ... Insgesamt sind 101 Sanatorien in Sotschi in Betrieb. Ich möchte jedoch Anapa besondere Aufmerksamkeit schenken.
Die Region Anapa gilt traditionell als eine der Regionendie besten Plätze für Kinder. In der Region wurden zahlreiche Erholungslager für Kinder eröffnet: "Solnechny", "Kolosok", "Kavkaz", "Chernomorets", "Globus", "Perle Russlands", "Uraledelsteine", "Wandel", "Vesnyanochka", " Space "," Elbrus "," Falcon "," Priazovets "," Birch "," Scarlet Sails "," Young Petrochemist "- dies ist keine vollständige Liste aller Resorts für Kinder, die in der Nähe von Anapa geöffnet sind.
Tausende Familien kommen jedes Jahr mit nach AnapaKinder zum Entspannen. Im Sommer gibt es immer ein ganzes Meer von Kindern unterschiedlichen Alters, von sehr kleinen Kindern bis zu Teenagern. Wo sind die besten Strände, der sanfteste und feinste Sand, das sanfteste und sauberste Meer? Natürlich in Anapa!
Wenn es darum geht, in Sanatorien und Häusern zu entspannenIn Ruhe ist der Nordkaukasus mit seinen einzigartigen Mineralquellen und der sauberen Bergluft nicht zu erwähnen. Kislowodsk, Essentuki, Pjatigorsk - diese berühmten Namen rufen immer Assoziationen mit Resorts hervor.
Hier Leute mitErkrankungen des Verdauungstrakts, Diabetiker, Bluthochdruck, Patienten mit Erkrankungen des endokrinen Systems usw. Lokale Mineralwässer bewirken eine wahrhaft wundersame Wirkung. Und natürlich wird gezeigt, dass sich nicht nur Patienten im Nordkaukasus entspannen, sondern auch gesunde Menschen ihre Ferien dort nicht beeinträchtigen, weil es nie viel Gesundheit gibt!
Ruhe in Sanatorien und Rasthäusern von Kareliensehr beliebt. Schöne Orte, schöne Natur und eine entwickelte touristische Infrastruktur machen einen Ausflug zu diesen Orten angenehm und auf jeden Fall gesund. Riesige karelische Wälder werden normalerweise als "Lungen Europas" bezeichnet. Seien Sie also nicht überrascht, dass Karelien so gut und frei atmet.
Das berühmte Sanatorium befindet sich in Petrosawodsk"White Keys" in Prionezhie - "Marcial Waters". Beide Einrichtungen können sich komfortabler Lebensbedingungen und ausgezeichneter Programme zur Verbesserung der Gesundheit rühmen. Die Sommerferien im Norden der letzten Jahre sind aufgrund der globalen Erwärmung besonders beliebt und gefragt geworden. Manchmal wird die Hitze selbst in Zentralrussland so unerträglich, dass die Menschen nicht die südlichen, sondern die nördlichen Ferienorte bevorzugen, in denen Sie sich auch in den Sommermonaten eine angenehme Kühle gönnen können.
Krimhalbinsel - ein weiterer TouristMekka. Sie begrüßen die Gäste hier, sowohl im Winter als auch im Sommer. Aufgrund der Anzahl der Pensionen und Sanatorien gilt dieser Ort als der führende. In der Sowjetunion wurde beschlossen, jährlich zu reisen, um sich auf der Krim auszuruhen. Schließlich wagte die absolute Mehrheit der damaligen Bürger nicht, von einer Reise in die Türkei oder nach Ägypten zu träumen.
Leider nach der Umstrukturierung viele KrimSanatorien und Resortbasen, die unter dem "entwickelten Sozialismus" errichtet wurden, wurden aufgegeben. 2014 kehrte die Krim unter die Fittiche Russlands zurück, und jetzt können wir hoffen, dass die Russen nach und nach die zivilisierte touristische Infrastruktur der Krimhalbinsel wiederherstellen können. In der Zwischenzeit ziehen es heute viele Menschen vor, sich "wild" auf der Krim auszuruhen. Es ist zwar nicht schwer, dort ein gutes Gästehaus zu finden. Die Erholung an der Schwarzmeerküste der Krim ist auch gut, weil sie im Vergleich zum Ausland günstig ist.
Auch in der Region Kaliningrad kann man perfektsich ausruhen. In den Ferienorten Svetlogorsk und Zelenogradsk gibt es viele Pensionen und Sanatorien. Amber Coast, Otradnoye, Seagull, Maisky, Troika, Olympus und Amber warten auf ihre Gäste. Obwohl die Ostsee auch im Sommer ziemlich kalt bleibt, machen das lokale Klima und der Komfort dieses Manko mehr als wett.
