E. Bernin transaktiivinen analyysi tehokkaana menetelmänä psykoterapiassa

Eric Bernen nimi tuli tunnetuksi yhteydessäpopulaarisen menetelmän luominen psykoterapiassa - transaktio-analyysi. Tämä on yleinen menetelmä, jota psykoterapeutit käyttävät yksilöllisessä ja ryhmätyössä, perheneuvonnassa ja työpaikoilla. Ja kaikki, koska menetelmä on todella tehokas. E. Bernin kaupallinen analyysi antaa asiakkaalle mahdollisuuden nähdä visuaalisesti tilannetta sivulta ja jopa huomata hänen tekemät virheet viestinnässä. Työn aikana terapeutti pysyy aktiivisena, ohjaa prosessia eikä ota tarkkailijan asemaa.

Ensimmäiset teoreettiset tilat

Teoreettisen analyysin teoriaBernaan sisältyy tiettyjä teoreettisia asemia. Ensinnäkin ihmisten oletetaan esiintyvän eri egon tilojen olemassaolosta. Niinpä näiden ego-tilojen välillä tapahtuu viestinnän prosessi. Toisin sanoen ihmiset viittaavat toisiinsa eivätkä ole tiettyjä yksilöitä vaan lähettävät signaaleja ego-valtiostaan ​​ego-tilaansa. E. Bernen transaktioanalyysi perustuu kolmeen egon tilaan: aikuis, vanhempi, lapsi. Joka kerta tahansa voi olla jossakin niistä.

Egon tilojen karakterisointi

Kun henkilö on "vanhemman" valtion,hänelle on ominaista sellaiset piirteet viestinnässä kuin jatkuva hallinta, haluttomuus kuunnella keskustelijan sanoja. Vanhempi näkee muita tahattomia lapsia muille ihmisille, ei anna heille oikeutta päättää itsestään. "Vanhempi" voi hoitaa ja valvoa.

Lapselle ("lapselle") on ominaistavalheet, haluttomuus ottaa vastuu itsestään, kypsymättömyys tuomioissa. "Lapsi" voi olla vapaa ja mukautettu. Vapaa lapsi on hauskoja, rentoja, disinhiboituja tuomioita. Mukautettu lapsi sattuu olemaan samaa mieltä, kapinallinen ja vieraantunut.

Transaktiivinen analyysi E.Berna korostaa erityisesti "aikuisten" tilaa. Tämä on rakentavin tilanne, kun henkilö reagoi riittävästi siihen, mikä tapahtuu, arvioi tilannetta oikein, järkevästi päättelee, on riippumaton jonkun toisen mielipiteestä. On aivan loogista olettaa, että konfliktitilanteissa ihmiset ovat vähiten todennäköisesti "aikuisten" valtiossa.

Ego-tilojen vuorovaikutuksen analyysi

Transactional communication analysis E.Berne perustuu arvioitujen ego-tilojen vuorovaikutukseen. Useimmiten konfliktit syntyvät, kun "vanhempi" ja "lapsi" kommunikoivat. Tässä tilanteessa on harvoin mahdollista löytää kompromissi. Kaksi "lapsi" voi ymmärtää toisiaan. Tehokkain viestintä on kahden "aikuisen" välillä. E. Bernin transaktio-analyysi toteaa myös, että kommunikoinnissa yksi henkilön ego-tila voi puuttua tiettyyn toisen tilaan. Esimerkiksi yhden keskustelukumppanin "vanhempi" tarkoittaa toisen lapsen "lapsia", mutta muut vastaukset "vanhemman" tai "aikuisen" asemasta. Joten väärinkäsityksiä tapahtuu.

Niinpä E. transaktioanalyysiBerna antaa ihmisille mahdollisuuden nähdä visuaalisesti, millainen syy heidän erimielisyyksiinsä, ja opettaa myös tehokkaimman käyttäytymisstrategian ("aikuinen") lähes olematta vaikuttamatta asiakkaan persoonallisuuden tajuttomiin aspekteihin. Viestinnän analyysissä edenneet henkilöt voivat kuitenkin pelata itsensä ego-tiloilla, tietäen tämän tai tämän tehtävän tietoisesti saavuttaakseen halutun tuloksen vuorovaikutuksessa muiden kanssa.