Фитнесом будущего называют тренировки Fit-N-Go.Monien urheilijoiden arvostelut osoittavat tämän laihdutusmenetelmän korkean tuottavuuden. Oletko kuullut mitään tästä tehokkaasta tavasta vähentää painoa, vahvistaa lihaksia ja luoda kaunis vartaloprofiili? Mutta kaikkialla maailmassa on jo luotu kokonainen studio, joka edustaa tätä innovatiivista kuntoa.
Всем девушкам хочется быть стройными и sopivat, mutta tahdonvoima riemukas koulutukseen ei aina riitä. Sinulla on jatkuvasti alkaa laihtua yhdestä maanantaista toiseen. Ainoa uimakausi saa sinut kiinni ja juoksemaan kuntosalille, koska motivaatio tehdä kodinmattoa ei vieläkään riitä. Kuinka saada Cindy Crawfordin kaltainen hahmo? Auttaa sinua keksimään kunto-Fit-N-Go. Arviot puhuvat EMC-koulutuksen tehokkuudesta, toisin sanoen elektromyostimulaatiosta.
Monet klubit sisällyttävät palvelujensa luetteloonsähköstimulaatiokoulutus. Yksinkertaisesti sanottuna Fit "N" Go on lihasten harjoittelu, jonka laukaisee sähköiset impulssit. Sinun ei tarvitse ladata lihaksia erilaisilla laitteilla ja ammuksilla, virta kulkee yksinkertaisesti niiden läpi.
Mikä on Fit-N-Go: n ydin?Koulutus toteutetaan erityispuvussa, johon sähköjohdot on kytketty. Käytät tätä pukua vaatteidesi päällä. Tämä laite kostutetaan alustavasti hieman vedellä, jotta sähköiset impulssit kulkevat paremmin kehon läpi. Puvusta johto johtaa erityiseen laitteeseen, joka säätelee jännitettä. Tämä puku auttaa melkein kaikkia lihaksia työskentelemään. Laitteen lähettämät impulssit ovat samanlaisia kuin aivot. Impulssien lisäksi tarvitsemme myös kestävyyttä ja voimaa kehittäviä kunto-harjoituksia.
Keho saa kaksinkertaisen kuormituksen aikanaFit-N-Go-harjoitukset. Näiden harjoitusten ystävien palaute viittaa siihen, että lihakset supistuvat tämän kuntoilun aikana kaksinkertaisella altistuksella. Prosessi vaikuttaa heti epätavalliselta, koska puku värisee jatkuvasti. Jokaista urheilijaa seuraa henkilökohtainen valmentaja. Jopa kyykky ja työntäminen tällaisissa laitteissa ei ole täysin helppoa, joten tämä toiminta ei ole laiska.
Vuonna 2013 se aloitti kehityksensä Venäjälläinnovatiivinen kuntotekniikka. Voit ilmoittautua EMS-koulutukseen osoitteessa fit-n-go.ru. Arviot tästä kuntoilusta todistavat sen onnistumisen, koska pelkästään Moskovan alueella on jo avattu 25 studiota ja toinen 10 muilla maan alueilla. Tekniikan edut ovat seuraavat:
Miltä studio näyttää tältä epätavalliseltakunto? Se on yleensä melko mukava ja kompakti. Kuvia ja valokuvia ei ole ripustettu seinille, jotta urheilijat eivät häiritse tunteja. Studio sisältää kaiken, mitä tarvitset koulutukseen.
Huoneessa on ilmainen pohjaratkaisu.Yleensä studiot sijaitsevat toimistokeskuksissa tai muissa rakennuksissa lähellä julkisen liikenteen pysäkkejä. Ne sijoitetaan yleensä ensimmäiseen tai toiseen kerrokseen. Jokaisessa studiossa on kylpyhuone (suihku, wc), ilmanvaihtojärjestelmä ja ilmastointi. Fit-N-Go Studios tarjoaa asiakkailleen pyyhkeet, sukat, puvut, shampoot, suihkugeelit, käsien ja vartalon kosteusvoiteet.
Sinun ei tarvitse pelätä Fit-N-Go-kuntoa.Tietokoneohjauksella on helppo hallita pulssien tehoa. Eri lihasryhmät vaativat tietyn nykyisen voiman. Tekniikka on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on sydämentahdistin, raskaana oleville naisille. Sinun ei tule tulla koulutukseen kroonisten sairauksien, diabetes mellituksen pahenemisen aikana. Leikkauksen jälkeinen aika ei myöskään ole paras aika liikuntaan.
Voit käyttää tekniikkaa seuraavissa tapauksissa:
Tämän kunto-ohjauksen harjoittajat vahvistavat senkuormittaa paitsi lihaksia myös luita ja niveliä. Tekniikan avulla voit huolehtia selkärangasta ja nivelistä, koska ne toimivat säästävässä tilassa. Monet urheilijat ovat tyytyväisiä lihasten hyvään harjoitteluun kiihdytetyssä tilassa.
Fit-N-Go: n arvostelut ovat ylivoimaisesti myönteisiä. Studion henkilökunta sanoo, että koulutus pakottaa aivot osallistumaan prosessiin. Tämä on erittäin tärkeää, koska passiivisella kuntoilla ei ole paljon vaikutusta.
Fit-N-Go: n valitsevat TV-juontajat, mallit, tähdetnäyttämö ja elokuva. He ovat erittäin tyytyväisiä treeneihin, koska ne säästävät arvokasta aikaa ja saavuttavat hyviä tuloksia. Valmentajat huomauttavat, että harjoittelun tulos on hyvin yksilöllinen ja riippuu organismin henkilökohtaisista ominaisuuksista.
