Jokainen nainen ainakin kerran elämässäänAjattelin ylimääräisten senttimetrien esiintymistä vyötäröllä ja lantioilla. Valitettavasti nykymaailmassa on erittäin vaikea ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Jatkuva stressi ja erilaisia nopeita, edullisia, mutta erittäin haitallisia ruokia, jotka voidaan valmistaa nopeasti, vaikuttavat epämiellyttävästi koko organismin figuuriin ja tilaan.
Valitettavasti kaikilla ei ole valtaa tai rahoitustamahdollisuus käydä kalliissa kuntokeskuksissa ja maksaa henkilökohtaisille kouluttajille. Ihmiset viettävät yhä enemmän aikaa töissä, ja palattuaan kotiin he eivät enää kiirehdi menemään muualle. Kuuluisa kouluttaja Cindy Whitmarsh loi mukautumisen nykyaikaisiin elämänormeihin kirjoittajien ohjelman ”Beauty in 10 Minutes”, joka auttaa nykyaikaisia naisia helposti hoitamaan hahmonsa tilan.
Monet pelkästään ajatuksesta tehdä koko tunti sairastuu. Loppujen lopuksi ei aina ole mahdollista pakottaa itseäsi edes aloittamaan toiminta.
Aloita psykologisesti Cindy Whitmarshin harjoitteluerittäin helppo, ne vetoavat jopa kaikkein laisimmalle ihmiskunnan edustajalle, koska jokainen miniharjoittelu yksittäisissä kehon osissa on vain 10 minuuttia. Kirjailijan ohjelma on tyydyttynyt vain tehokkaimpiin harjoituksiin. Sinun ei tarvitse käydä läpi kaikkia uuvuttavia testejä pitkillä tuntikuormilla, vaan kytke vain harjoitus siihen vartaloosi, jonka kanssa haluat työskennellä.
Hän on todellinen amerikkalainen tähtikunto- ja ravitsemusteollisuus. Kuuluisa Cindy Whitmarsh omalla esimerkillään auttaa ihmisiä saavuttamaan valtavia tuloksia ja saavuttamaan voiton itsestään.
Hänestä on tullut todellinen kunto-guru ihmisillekoko maailmalle. Kahden kuntokirjan ja yhden keittokirjan kirjoittajana hän kehitti myös oman tehokkaan harjoituksen, jonka hän julkaisi DVD-muodossa.
Tehokas harjoitussarja sisältää 6osiot, joista jokainen kestää 10 minuuttia. Jokainen osio on omistettu tietylle lihasryhmälle ja sisältää venyttelyn. Voit halutessasi valita minkä tahansa osioista ja aloittaa harjoituksen.
Joten, kompleksi sisältää:
Voit viettää vain 10 minuuttia päivässä ja vastaanottaapaljon iloa tehdystä työstä. Tämä on Cindy Whitmarshin suosituin koulutusohjelma. "Kauneus kymmenessä minuutissa" on todellinen läpimurto taistelussa ylipainoa vastaan.
Cindy Whitmarsh -kirjailijaprojekti, jonka katsauksetsaavat sinut uskomaan ohjelman tehokkuuteen, on jo kauan käynyt Internetissä. Varattuina naisilla ja nuorilla äideillä ei ole aikaa jakaa positiivisia tuloksia säännöllisen harjoituksen jälkeen, joka ei vie niin katastrofaalisesti välttämätöntä aikaa. Jotkut sanovat, että 10 minuutista alkaen he eivät voi pysähtyä ja käydä läpi koko kurssin helposti. On huomattava, että psykologisesti kompleksia pidetään paljon helpompana kuin nykyaikaisten näytön kunto-ohjattajien muita harjoituksia. Loppujen lopuksi on helppo omistaa vain 10 minuuttia kehollesi. Ja monet ihmiset haluavat antaa figuurilleen hienostuneen, äänisen. Myös koulutuskompleksin ostajat huomauttavat, että muutamassa kuukaudessa he laittoivat ruumiinsa järjestykseen ja menettivät ylimääräisiä kiloja.
Luottakaa Cindy Whitmarshin Kauneus 10 minuutissa -ohjelmaan. Muutaman kuukauden kuluttua et tunnista vartaloasi.
