Miksi he toivat varpaansa yhteen: mitkä ovat syitä siihen, mikä tapahtuu?

Ноги всегда нужно держать в тепле – этот закон isoäidimme yrittivät kertoa meille enemmän. Muutoin ongelmia ei voida välttää, samoin kuin monien erilaisten elinten (munuaiset, virtsarako jne.) Kanssa. Ja tämän lisäksi kylmä on myös suosituin syy sormien yhdistämiseen. Tämä tunne seurasi usein monia meistä lapsuudessa, jos joudumme kävelemään pitkään ulkona. Lapsuusvuodet ovat kuitenkin kauan kuluneet, mutta raajojen kohtausongelmat ovat yhä tärkeitä joillekin.

Miksi he toivat varpaat yhteen?

Tähän kysymykseen voi olla useita vastauksia.Tietysti, jos ilmiö on kertaluonteinen ja tapahtui unen aikana tai kehon pitkään liikkumattomuuden takia, se ei ole erityisen huolestuttamisen arvoinen. Riittää, että liikutat jalkaa niin, että 5 minuutin kuluttua kramppi on ohi.

Usein tämä sormen käyttäytyminen on ominaistaihmiset, jotka kestävät erittäin raskaita kuormia. Jos jännitys on jaloissa, niiden lihaksia voidaan vähentää, jopa niin pieniä kuin jalkojen lihakset. Erityisen usein tämä patologia esiintyy juoksijoiden ja jalkapalloilijoiden keskuudessa. Ja tietysti, se ei ole harvinaista tanssijoiden ja balettisolistien keskuudessa. Heillä on muuten kuormia - tämä ei ole ainoa syy, miksi he toivat varpaansa. Tavalliset kengät voivat myös vaikuttaa tähän. Balleriinien kohdalla kramppeihin vaikuttaa pitkät kenkäkengät, jotka rakenteessaan siirtävät kaiken painon sormille. Ja tanssijoille kenkiä on yleensä kapea varpaat ja kantapää, jonka takia myös raajat kärsivät.

Syy vaatekaappiin

Sama syy voi selittää miksi se koettelee tavallisten ihmisten varpaita. Henkilö ei aina valitse korkealaatuisia, mukavia ja sopivia kenkiä.

Tiukkojen tai kapeiden tyynyjen, hermosäytteiden vuoksisormet voivat puristua. Muuten, kun teräväpiirteiset pumput tulivat muotiin, kramppeja koskevien valitusten määrä kasvoi voimakkaasti. Koska tällaisten kenkien nenä on erittäin kapea, etuosaan kohdistuu paljon painetta, minkä vuoksi se nostaa ison varpaan - se vain seisoo kengän kärjessä.

Lääketieteelliset syyt

Jos suljet pois edellä mainitut kouristuskohtauksetalaraajoissa, kannattaa miettiä terveysongelmia. Tosiasia on, että sormet voivat olla oireita verenkiertoelimistön häiriöistä tai hermostolähteiden ongelmia. Toisinaan tämä ilmiö liittyy tiettyihin sairauksiin. Miksi he toivat varpaat yhteen? Tärkeimmät lääketieteelliset syyt ovat seuraavat:

- nivelreuma,

- polyneuropatia,

- diabetes mellitus,

- verenpainetauti,

- tunnelioireyhtymä

- mikroisku,

- multippeliskleroosi.

Se voi olla myös merkki verisuonistapatologiat, vegetovaskulaarinen dystonia, samoin kuin osteokondroosin tai selkärangan tyrän ilmeneminen. Jos ainakin yksi näistä sairauksista on jo seurannassa, kohtausten syy löytyy. Jos ei, tämä on tilaisuus kääntyä pätevän lääkärin puoleen.

Muista myös, mitä lääkkeitä käytät - sormenkouristukset ovat joidenkin astman hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden sivuvaikutuksia.

Hallitus

No, jos se tapahtuu talvella, niin ehkäsyy on vitamiinin puute - D-vitamiinin, samoin kuin kalsiumin ja magnesiumin puutoksella se voi tuoda varpaasi yhteen. Yritä sisällyttää vihreät, pähkinät ja raejuusto ruokavalioosi. Pavut, tattari ja hedelmät ovat myös hyviä.

Nyt voit itsenäisesti selvittää, miksi toivat varpaasi yhteen. Mutta joka tapauksessa, jos sinulla on terveysongelmia, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen.