Joillakin naisilla ruoansulatusjärjestelmä antaaepäonnistuminen ensimmäisistä raskauden viikkoista. Monille epämukavuus katoaa neljän kuukauden loppuun mennessä. Useammin potilaat valittavat aamupahoinvoinnista. Takavarikot ovat mahdollisia myöhemmin. Perinteisellä lääkkeellä on valtava määrä varoja ja neuvoja, jotka auttavat pahoinvointia raskauden aikana. Ilman kuulemista valvovan lääkärin kanssa mikään niistä ei ole mahdollista ottaa sivuvaikutusten välttämiseksi. Erityisen vaarallisia ovat yrtit, joilla on epätoivoinen toiminta.
1. Hitaasti päästä sängystä.
On tunnettua, että pahoinvointi auttaa ottamaan ryhmän B vitamiinin kompleksin ennen nukkumaanmenoa.Keskimääräinen hukkamäärät ajatella etukäteen, alaisuuteen skenaario juhlallinen rituaali, on tärkeää nousta hitaasti ja ilman äkkinäisiä liikkeitä. Sellaisissa olosuhteissa, että voit viipyä sängyssä, on suositeltavaa lyödä itsensä tunne saavutus, suunnitella päiväsi.
2. On tärkeää valvoa vatsan tilaa. Naiset tietävät, että kourallinen pahoinvointia auttaakeksejä. Kehon fysiologisista muutoksista johtuen oksentelu voi johtua limakalvon ärsytyksestä ruuansulatusmehuilla, kuten suolahapolla, ellei ruokaa mahassa ole. Jotkut naiset asettavat krutonkeja yöpöytään illalla, ja aamulla ne eivät liiku pystyasentoon, vaan ne liukenevat muutaman kappaleen.
Samaan tarkoitukseen raskaana olevat naiset noudattavat tiukasti osittaista ravitsemusta, jotta oksentelua ei lisätä.
3. Ravitsemus ja pahoinvointi.
Yleensä epämiellyttävät tunteet jatkavat tulevaisuutta.äiti tiettyinä päivinä. On tärkeää luoda kriittinen päivä, eikä syödä tänä aikana. On havaittu, että ravitseva kuitu auttaa pahoinvointia. Ne naiset, jotka ovat tehneet vihanneksia ja hedelmiä ravinnosta, ovat paljon vähemmän todennäköisesti halu oksentaa. Rasvaiset elintarvikkeet, mausteet ja mausteiset mausteet raskauden aikana usein vaikeuttavat ruoansulatuskanavaa. Aromiset ruoat, joilla on erityinen tuoksu, ei ole toivottavaa kokata, on parempi kieltää ne.
Ravitsemusviranomaiset eivät suosittele syödä näitä elintarvikkeitajotka aiheuttavat inhoa. Loppujen lopuksi monet naiset, jotka vetoavat aineen arvoon, syövät joitakin ruokia, voittavat, joskus, inhoa. On epätodennäköistä, että tällainen ateria hyödyttäisi sikiötä.
4. Sinkin tiedetään auttavan pahoinvointia. Sinkkipitoiset tuotteet raskauden aikananaisilla on antiemeettinen toiminta. Osallistumallaan tapahtuu nukleiinihappojen synteesi ja hajoaminen, jotka ovat tärkein geneettinen materiaali. Sinkki on runsaasti kanaa, naudanlihaa ja sianlihaa. Männynpähkinät ja maapähkinät ovat onnistuneesti täydentäneet kehoa sinkin kanssa. Kaurahiutaleet ovat välttämättömiä hivenaineiden ja vitamiinien, myös sen sinkin, onnistuneelle yhdistelmälle.
5. Sinun pitäisi tutkia oma kosmetiikkalaukku ärsyttäville hajuille. Kun keho on joissakinfysiologiset muutokset, aikaisemmin tuntemattomat huulipunan, silmien varjot ja voiteet voivat aiheuttaa pahoinvointia. Erityisesti se koskee hajusteita, joita joskus raskaana oleville naisille on annettava. Huulipuna ja luomiväri voidaan helposti korvata vastaavilla väreillä, mutta ilman hajua.
Testaus tehdään samalla tavalla.hygieniatuotteita. Monet naiset, jotka ennen raskautta eivät siedettäneet mintun hajuja, käyttävät mielellään hammastahnaa sen hajuilla. Samalla he sanovat, että minttu ei aiheuta heille pahoinvointia.
6. Pahoinvointi auttaa yksinkertaista vettä, joka kuluu optimaalisesti. Nesteen puute raskauden ruumiissanaiset aiheuttavat oksentelua. Loppujen lopuksi reflektiotoiminta liittyy ruumiin veteen menetykseen. Jopa lyhyt kuivuminen aiheuttaa huimausta, pyörtymistä ja ongelmia. Se on kuivuminen, jatkuva noidankehä, joka aiheuttaa toistuvia haluja oksentaa. Siksi sinun on seurattava tarkkaan veden tasapainoa kehossa koko raskauden ajan.
