On tuotteita, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksiakukaan ei voi epäillä sitä. Suurin osa niistä on luonnollisesti lahjoja. Nämä ovat hedelmiä, vihanneksia, juurikasveja ja tietysti marjoja. Vadelmat, mansikat, karhunvatukat, mansikat - nämä henkilökohtaisilla tonteilla kasvavat marjat ovat jo kauan menneet elämäämme ja ottaneet paikkansa siinä. Esimerkiksi puolukkaiden, mustikoiden tai karpaloiden suhteen monet eivät yksinkertaisesti tiedä, ovatko puolukka ja muut villimarjat hyödyllisiä ihmiskeholle.
Piilottaa tietosi puutteet on syytätutkia huolellisesti tietyn marjan positiiviset ominaisuudet. Tänään puhumme sellaisesta metsän lahjasta kuin puolukka, jonka lehtien ja marjojen hyödylliset ominaisuudet ovat melko erilaisia.
Puolukka on pieni ikivihreä pensas,jonka korkeus on enintään 30-35 senttimetriä. Puolukan marjat ovat kirkkaan punaisia, mehukkaita, makeita ja hapanja, maku on lievästi katkera. Pensas kasvaa havumetsissä ja sekametsissä, kuivilla turvesoilla, sammaleisilla soilla.
Marjat kypsyvät loppukesästä taivarhaissyksy - puolue on menossa, jolloin marjojen ja lehtien hyödylliset ominaisuudet ovat selkeimmät. Marjat sisältävät noin 8,6% sokereita (pääasiassa fruktoosia), noin 2% orgaanisia happoja (oksaalihappo, omenahappo, sitruuna), karoteenia, noin 15% hyödyllistä C-vitamiinia.
Marjassa olevan karoteenin ansiostapuolukka lisää näön pahenemista. Hypertensioisille potilaille suositellaan myös puolukkaa, jonka hyödylliset ominaisuudet voivat alentaa verenpainetta ja lisäksi vahvistaa verisuonten seinämiä. Puolukkamarjat ovat hyödyllisiä myös keuhkotuberkuloosin, munuaiskivitaudin, riittämättömän mahan katarran, raskaana olevien naisten anemian ja neuroosin tapauksessa.
Puolukan lehdet altistetaan ennen käyttöäerilaiset hoitomenetelmät ja edistävät paitsi kehon yleistä vahvistamista, myös reuman ja sukupuolielinten erilaisten sairauksien hoitoon. Puolukkalehteä käyttävien tautien luetteloon sisältyy myös diabetes, kihti, erilaiset munuaissairaudet.
Tapoja keittää puolukkia niin, että ne eivätse oli vain maukasta, mutta myös säilyttänyt hyödylliset ominaisuutensa, itse asiassa paljon. Suosituin tapa marjojen käsittelyyn on puolukkahilon valmistus. Tuoksuva, uskomattoman terveellinen, yllättävän maukas, kauniilla rubiinivärillä, puolukkahillo ei ole vain herkku, vaan myös parantaja.
He tekevät näistä marjoista myös hyytelöä ja marinointia.Tämän metsävieraan liotetut marjat ovat kysyttyjä. On myös syytä huomata puolukkakeite, joka kuumeisen ollessa sammuttaa täydellisesti janoon. Bentsoehapon koostumuksen ansiosta puolukkaa voidaan säilyttää tuoreena riittävän kauan, mutta olisi parempi täyttää se kylmällä vedellä, jos mahdollista. Jos puhumme lehtiä, niin on syytä mainita tee, jossa on puolukkaa, marjoja ja infusioita sekä puolukan lehtiä - edullisimmat, suosituimmat ja hyödyllisimmät keittotavat. On kuitenkin ystäviä, jotka lisäävät tuoreita puolukan lehtiä salaateihin (sekä vihanneksia että hedelmiä) ja käyttävät niitä myös jälkiruokakoristeena.
Siksi puolukasta hyödyllisiä ominaisuuksiajosta todella laaja luettelo koostuu, ei tietenkään ole ihmelääke kaikille vaivoille, mutta se voi varmasti tarjota valtavaa apua joissakin tapauksissa.
Useimpien "kansan" etukeino on, että niitä voidaan käyttää hoidossa menemättä lääkärille. Toisin kuin lääkkeet, puolukkat eivät voi vahingoittaa kehoa, on vain hyvä. Puolukka, josta on keskusteltu hyödyllisistä ominaisuuksista, tulee olemaan upea lisäys pöydällesi ja nauttii sinua aina sen parantavista ominaisuuksista.
Käytä luonnon lahjoja ja ole terveellinen!
