Kuinka panna vastasyntynyt nukkumaan? Tehokkaimmat tavat

Ei ole salaisuus, että vastasyntyneethe eivät nukku lainkaan kuin vanhemmat vanhemmat ja lapsensa. Jopa raskauden aikana tulevat äidit alkavat herätä tarpeettomasti keskellä yötä, mutta myös nopeasti nukahtaa jälleen - niin heidän ruumiinsa valmistautuu vauvan tulemiseen maailmaan ja sopeutuu uniruppuihin. Kysymys siitä, kuinka asettaa vastasyntynyt nopeasti nukkumaan, aiheuttaa kuitenkin usein paljon vaivaa ja levottomuutta.

Tähän on monia tapoja.Yksinkertaisimmat ovat meille kaikille tiedossa lapsuudesta lähtien. Ensinnäkin, nämä ovat hälytyslauluja. Lapset rauhoittuvat nopeasti kuuntelemalla hitaita, lempeitä melodioita toistuvalla rytmillä. Muuten, jotkut tutkimukset osoittavat toisen mielenkiintoisen tosiasian: vauvat muistavat ne kappaleet, jotka he kuulivat ollessaan vielä äidin kohdussa. Joten jos yrität ennen lapsen syntymää kuunnella Bjorkia, yritä laulaa jotain sellaista - on todennäköistä, että vauva havaitsee sen paremmin kuin mikään perinteinen hällilaulu.

Kuinka asettaa vastasyntynyt nukkumaan,tärkeä rooli on lämmöllä. Voit tehdä viihtyisän pesän huovasta tai pleedistä itse, samanlainen kuin kokoni. Ja ehkä hänen isänsä rinta näyttää olevan lämpimin paikka. Jokainen lapsi on yksilöllinen, mutta varmista, että hän ei ylikuumene. Yläosan kaulan ja selän tulisi olla lämmin, mutta ei kuuma ja tietenkin ei märkä. Mutta jalat ja kahvat saattavat olla viileitä.

Tietysti tilaa, jossa nukkuu, olisi tuuletettava jatkuvasti, huoneen optimaalinen lämpötila on 18–22 astetta.

On tärkeää noudattaa päivittäistä rutiinia.Jos vauva heräsi yöllä, sinun ei pitäisi antaa hänelle meluisia leluja, sinun on puhuttava pohjavireessä ja suoritettava kaikki toimet yölampun pehmeässä valossa. Iltapäivällä kaikki on päinvastoin - keskity herätystilaan, keskustele, leikki lapsen kanssa. Totaa hänet päivittäiseen rutiiniin, mutta ei nukkumisohjelmaan - älä herätä voimakkaasti äläkä laita vauvaa nukkumaan.

Pinoamiseen on myös muita tapoja.vastasyntynyt nukkumaan. Esimerkiksi jotkut vauvat rauhoittuvat heti, jos heille annetaan kevyt hieronta, silittäen selkää, jalkoja ja käsivarsia. Voit käyttää rentouttavaa aromaattista laventeliöljyä.

Ei enää miettiä pinoamistavastasyntynyt nukkumaan, sinulla on oikeus käyttää erilaisia ​​yrttejä sisältäviä kylpyjä. Se voi olla kamomilla-, valeriaani-, minttu-, sitruunamelissa, äiti-virnakeiton ja peräkkäin käytettäviä keittämiä. Heille annetaan yleensä kursseja ja vasta asiantuntijoiden kanssa käydyn neuvottelun jälkeen - on syytä ymmärtää, että vauva voi olla allerginen tietyille komponenteille.

Lisäksi on jo kauan todistettu, että vauvaterittäin hyvin ja nopeasti nukahtaa niin sanotun valkoisen kohinan ääniin. Vesiroiskeet kylpyhuoneessa, sekoittimen, hiustenkuivaajan tai pesukoneen melu, jäähdyttimen kahina tietokoneessa, katuhölynpöly - tällaiset huomaamattomat äänenvaimennukset äänittävät sekä lapsia että aikuisia. Ja tämä on toinen temppu, joka auttaa sinua ymmärtämään, kuinka asettaa vastasyntynyt nukkumaan.

Jos päätät opettaa vauvaasi nukkumaan tarpeeksija tarkkaile jonkin verran järjestelmää, 5 kuukaudesta alkaen voit harjoittaa radikaaleja menetelmiä. Jotkut asiantuntijat esimerkiksi suosittelevat, etteivät anna vauvan nukahtaa viimeiseen asti, mutta samalla häiritsevät häntä yrittäen olla antamatta itkeä. Kaikki naiset eivät kestä tätä puhtaasti psykologisesti, mutta muutaman viikon kuluttua se tuottaa hedelmää.

Joten nyt tiedät kuinka antaavastasyntynyt nukkumaan yöllä tai iltapäivällä. Muista, että lapset eivät halua nukkua jatkuvasti. Ajoittain heidän on pysyttävä hereillä, opittava ja tutkittava ympäröivää maailmaa. Älä anna vauvan nukkua, jos hän todella ei halua.