Pakasteiden ja lantion anti-selluliittihieronta - yksi niistäkauneussalongien suosituimmat toimenpiteet. Kuinka se toteutetaan ja kuinka tehokas se on, ovat juuri ne kysymykset, joihin yritämme vastata tänään.
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että mikä tahansa hieronta -ei paranna selluliittia, vaan vain kyky voittaa se. Hieroja lämmittää ongelma-aluetta hankaamalla, pistämällä ja silittämällä, samoin kuin altistamalla iholle erilaisia laitteita, minkä vuoksi aineenvaihduntaprosessit alkavat tapahtua nopeammin. Lymfa liikkuu nopeammin, veren virtaus normalisoituu, löysät rasvasolut alkavat supistua.
Seurauksena iho ja lihakset muuttuvat joustavammiksi,liikaa vettä lähtee, määrät vähenevät. Erityiset tekniikat yhdessä erilaisten kosmetiikan kanssa edistävät elastiinin ja kollageenin tuotantoa, minkä seurauksena ruma tuberkuloosi alkaa tasoittua ja katoaa.
Merkitys vain yhden nimittämisestä - haluasiakas. Jos selluliittia on jo olemassa, hieronta auttaa vähentämään sen ilmenemismuotoja. Jos iho on sileä ja joustava, silloin tällainen toimenpide on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide.
Vasta-aiheiden luettelo on paljon laajempi:
Jotkut vasta-aiheet ovat väliaikaisia, kun taas toiset ovat pysyviä.
Lonkien ja pakaran anti-selluliittihieronta on jaettu kahteen tyyppiin: manuaalinen ja laitteisto.
Manuaalinen hieronta puolestaan jaetaan:
Laitteistot puolestaan jaetaan yleensä:
Mikä on manuaalisen hieronnan kauneus?Se, että voit jopa suorittaa sen kotona. Totta, että tietämättä sopivia tekniikoita ja taitoja, tällaiset toimenpiteet voivat osoittautua tehottomiksi - amatöörillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi voimaa huuhdella rasvakerros ja lihakset haluttuun syvyyteen ja ylläpitää myös kuorman voimakkuutta koko istunnon ajan. Manuaalinen hieronta tehdään kuitenkin salonkeissa. Usein se on parempi kuin laitteisto. Esimerkiksi mestari voi tehdä menettelystä lempeämmän ja herkemmän.
Istunnot on parasta tehdä aamulla ennen aamiaista.Joten päivän aikana jalat kuormittuvat lisäksi, ja tämä lisää tehokkuutta. Menettelyjen tulisi olla säännöllisiä. Optimaalinen aloituskurssi on 10 istuntoa joka toinen päivä. Sitten he tekevät tauon 7-10 vuorokautta ja toistavat kurssin. Altistumisen voimakkuutta ei tulisi vähentää, lihaksien ei pitäisi antaa jäähtyä.
Karkeat liikkeet ja paine tehdään myötäpäiväännuoli, kevyt hankaaminen ja silittäminen - vasten, lonkat sisältäpäin lämpenevät alhaalta ylöspäin, ulkopuolelta päinvastoin. Pakarot hierotaan voimakkaalla pyöreällä liikkeellä ja vatsa hierotaan varovasti, ilman painetta, mutta sieppataan iho puristuksilla. Asiantuntijat käyttävät erilaisia tekniikoita: he käyttävät syvää tuskallista painetta, hierontaa, itseäsi ja joitain työkaluja - harjat, silikonitölkit, pyöristetyt esineet. Levitä kosmetiikkaa - kuorinnat, voiteet, nostojärjestelmät sekä luonnollinen hunaja ja suolat.
Mihin tämä hieronta sopii?Se ei riipu inhimillisestä tekijästä ja on usein vähemmän tuskallinen kuin manuaalinen. Pakaroiden ja lantion anti-selluliittinen hieronta antaa vaikutuksen syvimpiin kerroksiin ja kuorman intensiteetti ylläpidetään koko istunnon ajan. Samanaikaisesti yhden toimenpiteen hinta voi alkaa 1000 ruplasta, kun taas silikoni-tölkeillä tehtävä hieronta maksaa 1500-3000 ja manuaalinen hieronta maksaa 4000-4500 ruplaa.
Kuinka paljon sinun on tehtävä anti-selluliittihierontaalonkat ja pakarat? Kurssi on 7-15 toimenpidettä, jotka suoritetaan joka toinen päivä. Kummankin kesto voi olla 15 - 70 minuuttia, keskimäärin - 30 - 40 minuuttia. On parempi suorittaa koko kurssi kerran kuudessa kuukaudessa, mutta saavutetun vaikutuksen ylläpitämiseksi on suositeltavaa saada 1-2 hierontaistuntoa kuukaudessa.
Paljonko selluliitin vastainen hieronta maksaalonkat ja pakarat? Yhden toimenpiteen hinta maassa vaihtelee välillä 2000-4500 ruplaa, vaikka joissakin paikoissa edullisista salonkeista löydät hintalappuja 500-700 ruplasta. Hintaan vaikuttavat hieronnan tyyppi, sen kesto ja salonki. Kun ostat rahakurssia, vietetään paljon vähemmän kuin kun maksat jokaisesta istunnosta erikseen. Alennus on yleensä 10–15% ja osakkeiden jaksoilla 30–40%.
Webissä on paljon negatiivisia arvosteluja selluliittien vastaisesta hieronnasta, mutta ne kaikki voidaan pelkistää kahteen tyyppiin:
Mitä tulee ensimmäiseen, on mahdollista, että asiantuntijaEn ole vain tottunut työskentelemään tietyn potilaan kanssa, enkä ole vielä määrittänyt turvallisen altistumisen astetta. Tai asiakkaalla on ohuita kapillaareja, jotka tuhoutuvat pienimmästä fyysisestä vaikutuksesta. Tai hierontaterapeutti ei ole täysin perehtynyt toimenpiteen tekniikkaan. Täällä sinun on odotettava, kunnes asiantuntija mukauttaa taitonsa erityisiin olosuhteisiin (tämä vaatii keskimäärin 2–4 toimenpidettä), tai valita hellävaraisempi tekniikka. Voit myös vaihtaa hierojan.
Tyytymättömyydestä alhaiseen tehokkuuteenSitten sinun on ymmärrettävä, että tällaiset toimenpiteet eivät tuota tuloksia, jos syöt paljon rasvaisia ja suolaisia ruokia, alkoholia, tupakoit ja et urheile. Toisaalta, on olemassa paljon positiivisia arvosteluja, joiden avulla voimme päätellä, että anti-selluliittien reiden ja pakarauksien hieronta todella auttaa päästä eroon tästä herkästä ongelmasta.
Kun annat rahaa johonkin menettelyyn, niinodottaa hyvää tulosta tai hyvää vauhtia. Anti-selluliittia reidet ja pakarat hierontaa tehdään, jotta ruumiin päästäisiin eroon ”appelsiininkuoren” vaikutuksesta, tehdään ihosta joustava ja sileä, poistetaan ylimääräiset senttimetrit. Selviytyykö menettelyjen kulku tästä? Kaikki riippuu monista muuttuvista tekijöistä:
1. Pakaroiden ja lantion anti-selluliittihieronta auttaa laihduttamaan.
Se ei ole totta.Tilavuudet poistuvat ylimääräisen nesteen poistamisen takia ja myös siksi, että samanaikaisesti toimenpiteen kanssa naisille suositellaan ruokavaliota, vesijärjestelmää ja käynti kuntosalilla. Mutta yleensä kosmetologit neuvovat ensin laihtua ja sitten harjoittaa ihon tasoitusta tai tehdä se samaan aikaan.
2. Hyvän selluliittia estävän hieronnan jälkeen mustelmien tulisi pysyä, ja kipu toimenpiteen aikana osoittaa sen tehokkuuden.
Se on harha. Pakaroiden ja lantion anti-selluliittihieronta on toisinaan epämiellyttävää ja jopa tuskallista, mutta sen jälkeen ei pitäisi olla mustelmia.
3. Anti-selluliittihieronta on ristiriidassa fyysisen toiminnan kanssa.
Se ei ole totta. Kohtalainen fyysinen aktiivisuus ei ole vain sallittua, ne ovat yksi tärkeimmistä osista kokonaisohjelmassa nimeltä "Painon korjaus + ihon tasoitus".