Jokainen kuluttaa vähintään kolmanneksen omastaanelämä kotona. Tästä syystä on niin tärkeää luoda mukava ja tukeva ympäristö kodin seiniin. Kotihygienia on tiede, joka on omistettu elin- ja työolojen vaikutukselle ihmisten terveyteen ja suorituskykyyn. Kuinka tehdä kodistasi mahdollisimman mukava ja mukava? Mietitäänpä.
Kodin hygienia - mikä se on?
Jokainen haaveilee kodikkaasta ja mukavastaasuu kotona. Itse asiassa jokainen meistä voi tehdä kodin juuri sellaiseksi juuri nyt. Eikä sillä ole väliä, kuinka hyvä remontti asunnossasi on ja onko sinulla varoja sen uudelleensuunnitteluun. Kodin parantamiseen ja kotihoitoon on omistettu koko kurinalaisuus. Kaikille on hyödyllistä tietää, mitä kotihygienia on. Tämä on joukko sääntöjä ja todistettuja kotitalousvihjeitä, jotka auttavat tekemään kodistasi turvallisen ja mukavan pitkiä oleskeluja varten. Oikein kalustettu talo on paikka, jossa on mukava olla ja johon haluat palata. Siinä asuvat ihmiset ovat täynnä voimaa, sairastuvat harvemmin ja tuntevat olonsa onnelliseksi.
Tilojen ja sisätilojen sisustus
Mieti miten tuetTalo on puhdas ja siisti, se on järkevää jopa remontin aikana. Valitse ympäristöystävälliset ja turvalliset rakennusmateriaalit. Olohuoneissa seinät voidaan tapetoida, maalata maalilla tai koristella koristeellisilla paneeleilla. LVI -yksiköille paras vaihtoehto on laatat. Keittiön viimeistelymateriaalien valinta ansaitsee erityistä huomiota. Pesualtaan ja työskentelyalueen yläpuolelle on tehtävä laattojen "esiliina". Tämän huoneen seinät on parasta maalata maalilla. Peitä keittiön lattia linoleumilla tai erikoislaatoilla. Korjauksen jälkeen kiinnitä erityistä huomiota huonekalujen valintaan ja sijoittamiseen. Älä sotke huoneen keskelle. Valitse huonekalut henkilökohtaisten tarpeidesi ja huoneen toimivuuden mukaan.
Vapauta kotisi kaikista tarpeettomista asioista!
Missä tahansa asunnossa on sellaisia asioitatallennetaan "joka tapauksessa". Nämä ovat rikkoutuneita laitteita, vanhoja lehtiä ja kirjoja, astioita, joita ei käytetä säännöllisesti, vaatteita, jotka eivät ole kooltaan ja paljon muuta. Kotihygienian on sisällettävä välttämättä säännöllinen talon puhdistaminen roskista. Aloita uusi perinne - suorita yleispuhdistus vähintään kerran kuudessa kuukaudessa ja hävitä kaikki tarpeeton säälimättä. Mistä aloittaa eroon roskista? Pura hyllyt ja laatikot ennen pölyämistä ja lian pyyhkimistä. Yritä kiinnittää huomiota jokaiseen asiaan, pitää sitä käsissäsi ja vastata kysymykseen: "Tarvitsetko sitä, kuinka usein sitä käytetään?" Roska -asiantuntijat sanovat, että voit heittää pois kaiken, mitä et ole käyttänyt viime vuonna. Jos sinulla on paljon hyviä asioita, joita et halua tuhlata, voit myydä ne tai lahjoittaa ne hyväntekeväisyyteen.
Kodin mikroilmasto
Raitis ilma on erittäin tärkeä ihmisten terveydelle.Kotihygieniassa on välttämättä oltava säännöllinen ilmanvaihto. Joka säällä avaa tuuletusaukot 5-10 minuuttia vähintään 2 kertaa päivässä. Pidä silmällä lämpötilajärjestelmää: asuintiloissa optimaalinen lämpötila on 18-20 astetta. On myös hyödyllistä hallita ilman kosteutta. Nykyään on olemassa erityisiä kodinkoneita, jotka kykenevät tallentamaan ja säätämään tätä indikaattoria. Sanomattakin on selvää, että ihanteellisessa kodissa ei ole tilaa homeelle, hyönteisille ja jyrsijöille? Säännöllinen siivous ja erikoistyökalut auttavat selviytymään näistä kutsumattomista vieraista.
Päästä valo kotiisi!
Ihminen tuntuu paljon paremmalta ja onnellisemmaltavaloisissa huoneissa. Tämä sääntö on otettava huomioon, kun valitset värimaailman huoneiden sisustamiseen, joissa vietät eniten aikaa. On myös tärkeää varmistaa, että kotonasi on riittävästi auringonvaloa. Pese ikkunat heti kun ne likaantuvat, ei vain kahdesti vuodessa vuodenaikojen vaihtuessa. Pidä tummat verhot auki päiväsaikaan tai hävitä ne kokonaan. Järjestä keinotekoinen valaistus asuntoon oikein. Harkitse valaisimien sijaintia ja valitse niille tehon kannalta sopivat lamput. Muista, että kotihygieniaan kuuluu kattokruunujen ja valaisimien säännöllinen puhdistus ja hehkulamppujen pyyhkiminen. Pöly lampunvarjostimissa ja lampuissa vähentää merkittävästi niiden kirkkautta.
Kuinka varmistaa kodin hygienia? Keittiön siivoussäännöt
Kaikissa taloissa keittiö on huone, jossaruoka varastoidaan ja ruoka valmistetaan ja kulutetaan. Tämä huone vaatii erityistä huomiota. Yritä pitää keittiö täysin puhtaana ja siistinä. Pese astiat heti syömisen tai ruoan valmistuksen jälkeen. Pyyhi työtasot ja ruokapöytä säännöllisesti. Keittiössä on sallittua käyttää desinfiointiaineita, jos ne ovat turvallisia ihmisten terveydelle. Järjestä elintarvikkeiden varastointi viisaasti ja tarkista säännöllisesti niiden viimeinen voimassaolopäivä. Kerää roskat roskiksella, jossa on kansi, ja hävitä se päivittäin. Kypsennyksen aikana rasvahiukkaset laskeutuvat koko pinnalle. Pese ajoittain julkisivut ja huonekalujen hyllyt, seinät, pidä kodinkoneet puhtaina.
Mitä muuta sinun tarvitsee tietää keittiön siivouksesta?Tämän alueen hoitoon liittyvät hygieniasäännöt ovat erityisen tiukat. Vaihda astiat, sienipyyhkeet ja pyyhkeet vähintään kerran viikossa. Kaikki nämä laitteet on kuivattava perusteellisesti joka päivä. Käy aika ajoin läpi kaikki tarvitsemasi astiat ja välineet. Heitä pois lohjennut tavarat ilman armoa. Tällaiset astiat ovat mahdollisesti terveydelle vaarallisia, koska bakteerit kasvavat niiden pintojen halkeamissa.
Täydellinen järjestys talossa aina
Henkilökohtainen hygienia kotona kuuluu päivittäinsiivoamaan koko talon. Yleinen viisaus sanoo: "Siivoa siellä, missä he eivät roskaa, eikä siellä, missä siivoaa." On todellakin helpompaa kouluttaa itsesi ylläpitämään järjestystä jatkuvasti talossa kuin viettää koko viikonloppu yleispuhdistukseen. Aseta tavarat aina takaisin paikoilleen käytön jälkeen. Lattia on puhdistettava joka päivä. Valitse sinulle parhaiten sopiva menetelmä: imurointi, pesu tai lakaisu. Mutta joka tapauksessa märkäpuhdistus on suoritettava vähintään 1-2 kertaa viikossa. Avoimet hyllyt on pyyhittävä joka toinen päivä. Itse asiassa jokaisessa asunnossa on aina paikka siivota ja mitä parantaa. Suunnittele päivälle noin viisi erilaista kotityötä, alueen siivoamisesta pieniin korjauksiin. Kun noudatat tätä sääntöä säännöllisesti, huomaat, että talo on aina raikas ja puhdas ilman titaanisia ponnisteluja. Oman kodin päivittäistä hoitoa ja oikea -aikaista siivousta kaikissa huoneissa kutsutaan lyhyesti - kotihygienia. Kohtele henkilökohtaista tilaa rakkaudella ja huomiolla, niin siitä tulee todella viihtyisä.
Kotitalouksien kemikaaleja tai kansanlääkkeitä puhdistukseen?
Kaikkien nykyaikaisten supermarkettien hyllyilletänään löydät värikkäitä purkkeja ja pulloja, jotka on suunniteltu puhdistamaan kotimme kaikki alueet. Monet tuotteet lupaavat poistaa kovat tahrat ja pinttyneen lian hetkessä. Näkymät ovat erittäin houkuttelevia, mutta yhä useammat kotiäidit palaavat käyttämään "mummon" kotihoitoja kotihoidossa. Vahvat koostumukset eivät ole vaarallisia ihmisten ja lemmikkien terveydelle. Vaikka ihmiset ovat ympäristöystävällisiä ja tekevät usein varsin hyvin päätehtävänsä - saastumisen poistaminen. Voit pestä astiat sinappijauheella tai soodaliuoksella. Sitruunahappo auttaa poistamaan kalkkia, ja tavallinen ruokasuola puhdistaa täydellisesti emalipinnat hiilikerroksista ja rasvasta. Itse asiassa kehon ja kodin hygieniaa voidaan noudattaa ilman nykyaikaisia tehdastuotannon keinoja. Kokeile erilaisia reseptejä ja valitse niistä se, josta pidät eniten.
Sisäremontin salaisuudet ilman remonttia
Ajan myötä jopa hienostunein sisustuskyllästyy ja alkaa tuntua tylsältä. Itse asiassa ei ole ollenkaan vaikeaa elvyttää tilaa huomattavasti ja saada se loistamaan uusilla väreillä. Jos huone tuntuu tylsältä, kokeile vaihtaa tekstiilejä. Tämä on yksi halvimmista ja tehokkaimmista tavoista muuttaa sisustusta. Voit myös lisätä tai korvata joitain koriste -elementtejä: valokuvia ja maalauksia kehyksissä, hahmoja, keittiövälineitä. Hygienia ja kodin sisustus ovat luova prosessi. Voit vapaasti kokeilla, kuten siirtää huonekaluja tai ostaa uuden lampun. Kausiluonteinen sisustus on muodissa tänään. Halutessasi voit sisustaa huoneet juhlapyhinä, vaihtaa verhot vuodenaikojen vaihtuessa, sijoittaa sisustukseen tuoreita kukkia. Muista tärkein sääntö: talo on omistajansa heijastus, visuaalinen osoitus hänen maustaan ja kulttuuritasostaan. Kunnioita kotiasi, niin tulet varmasti onnellisemmaksi.
