De nos jours, beaucoup de gens essaient de rester en bonne santéstyle de vie, gardez votre corps en bonne forme et belle. Non seulement les jeunes, mais aussi les personnes âgées vont dans les centres de fitness et les gymnases, surtout depuis que les cours sont devenus disponibles. Les bonnes chambres offrent une assistance qualifiée de spécialistes. Ce sont des entraîneurs et des masseurs.
Fondateurs du club de fitness "Lemon" à Iekaterinbourgleur objectif principal est le professionnalisme de l'équipe de formateurs et la disponibilité de cours pour les personnes de tout âge, à commencer par les enfants à partir de trois ans. Offrant une large sélection d'activités sportives de toutes sortes, le personnel du club rend non seulement le corps des visiteurs mince et sain, mais encourage également tous ceux qui ont utilisé leurs services.
Фитнес-клуб "Лимон" (Екатеринбург) занимает vaste territoire. Ce sont deux gymnases modernes. On a l'équipement pour des exercices cardio sur des vélos d'exercice, des tapis roulants, des steppers et les derniers ellipsoïdes. Dans un autre, des simulateurs pour tous les principaux groupes musculaires sont collectés.
Dans les salles, il y a toujours un entraîneur de service qui, même sans leçons individuelles, conduira toujours des briefings d'introduction, suggérera et coordonnera des actions sur les obus.
На базе фитнес-клуба "Лимон" Екатеринбурга organisé de nombreuses sections différentes pour les enfants et les adultes. Ce sont la boxe thaï et le karaté-do kyokushin, le grappling (Jiu-Jitsu brésilien), le tennis de table et le yoga. Selon les critiques, les entraîneurs sont des spécialistes qualifiés et certifiés avec des médailles pour avoir participé à des tournois de la Fédération de Russie et de nombreuses années d'expérience pédagogique dans le travail avec les enfants.
Beaucoup d'attention dans le club de fitness "Lemon"Ekaterinbourg est donnée à la jeune génération. En plus des sections sportives avec une formation en arts martiaux, des sections de danse et de gymnastique rythmique sont proposées. Les enfants à partir de 3 ans sont acceptés ici.
Un club bébé spécial a été créé."Limonchiki". L'entraînement physique est effectué ici avec des enfants à partir de 1 an. Les cours ont lieu, bien sûr, avec les parents. Selon leurs critiques, la motricité des enfants est améliorée ici avec l'utilisation de balles, trampolines, cerceaux, cordes à sauter.
L'orthopédie aidera à se débarrasser des pieds platschemins, boules de hérisson, bâtons de filature. Les cours se déroulent sous forme d'exercices rythmiques à la musique, développant dans les miettes un sens du rythme et de la coordination des mouvements.
Formation pour les enfants de 3 à 5 anspasser indépendamment, sans soutien parental. Les enfants apprennent à interagir en équipe. Des jeux d'équipe sportifs et des courses de relais sont organisés. Selon les critiques, les enfants aiment particulièrement le dressage des animaux, où ils répètent les mouvements et les sons des animaux. Et le logoaerobics développe non seulement les muscles du corps, mais aussi l'appareil de parole. Les entraînements durent 30 minutes.
Pour les adolescents, les cours deviennent plus difficiles,leur durée est déjà de 45 minutes. Des éléments d'aérobic, de step, de gymnastique, de Pilates et d'étirement sont utilisés. Et bien sûr, des jeux d'équipe et des courses de relais sont organisés, réunissant le personnel du club de fitness "Limon" à Ekaterinbourg.
Cette carte est conçue pour des visites illimitéesdeux gymnases. Vous pouvez assister à un cours d'aérobic en groupe à tout moment. Vous pouvez également récupérer dans le sauna finlandais après les cours. Les cours individuels avec un entraîneur ne sont pas inclus dans le prix de la carte.
En achetant une carte de club de fitness personnalisée illimitée"Lemon" à Ekaterinbourg, selon les avis des visiteurs, il est facile de comprendre que cela suffit amplement pour une formation indépendante. Le club étant ouvert 24h / 24, des cartes jour et nuit sont également vendues, à la demande des clients.
Le club de remise en forme "Lemon" est situé à Ekaterinbourg à Krasnolesya, 12-a. Venez, vous ne le regretterez pas!
