Chaque personne représente le processus de perte de poidseux-mêmes de différentes manières, mais de plus en plus de personnes essaient de se livrer à un nettoyage préliminaire du corps des soi-disant toxines, qui sont lourdes de kilos en trop. Pour un nettoyage confortable et de haute qualité du corps, les remèdes populaires et toutes sortes de recettes culinaires sont excellents pour vous aider à améliorer votre santé rapidement et sans conséquences. Par exemple, la salade "Broom", malgré son nom pas tout à fait culinaire, apporte des résultats assez positifs.
Même celui quine se considère pas comme un as culinaire, car les ingrédients pour lui sont des produits assez familiers, comme une pomme verte (cent grammes), des carottes fraîches (cent grammes), du chou blanc (cent grammes), du jus de citron et un cuillère à café d'huile d'olive. Le sel de salade ne doit pas être utilisé car il retardera la libération de l'excès de liquide du corps. La préparation de la salade ne prendra pas beaucoup de temps, il suffira de couper le chou et de le pétrir avec vos mains, pour qu'il libère le jus si nécessaire au nettoyage. Les carottes doivent être pelées et râpées, la pomme verte, pelée, également envoyée à la râpe. Après cela, tous les composants de la salade hachée résultants sont mélangés et assaisonnés avec de l'huile d'olive. La salade "Whisk" est prête!
Si vous n'êtes pas habitué à manger de la nourriture sans sel, alors un peu d '«assaisonnement de la mer» est acceptable, mais il est conseillé de s'en passer.
Une combinaison de salade serait également une option idéale.avec d'autres moyens de nettoyer le corps des toxines. Par exemple, nettoyer le corps avec des herbes est un autre excellent moyen de guérir rapidement le corps. Si vous n'êtes pas bien familiarisé avec la science des herbes, il vous suffira d'acheter des frais de nettoyage spéciaux vendus dans les pharmacies. La commodité d'utiliser une telle collection réside dans le fait qu'ils sont fabriqués sous la forme de sacs filtrants, qui peuvent être infusés comme du thé. La salade "Whisk" en combinaison avec des préparations à base de plantes vous permettra d'obtenir un nettoyage complet du corps, sans avoir à utiliser d'additifs chimiques.
Au moment du nettoyage du corps, vous devez complètementabstenez-vous de boire de l'alcool, essayez de ne pas être zélé avec la cuisine en tant que telle et adhérez à un régime hypocalorique. Idéalement, la salade de légumes sera le pilier de votre alimentation pendant toute la durée de votre régime. Si nous parlons de la période de temps pour nettoyer les toxines, elle est généralement de cinq à sept jours, selon l'état de santé. En plus du nettoyage, un tel régime vous permettra également de vous débarrasser d'une quantité décente de kilos en trop, en fonction du poids initial. Cela est dû au fait qu'une salade, même assaisonnée d'huile d'olive et moyennement salée, ne contiendra pas plus de 50 kcal pour cent grammes, ce qui est incommensurablement petit par rapport à la norme quotidienne d'un adulte de 2000 kcal.
