Depuis des temps immémoriaux, les gens ont mangé de l'avoine,dont les propriétés utiles ont maintenant été prouvées par des experts. En le comparant à d'autres céréales, vous pouvez lui donner en toute sécurité la valeur nutritive de la paume. La science confirme qu'il contient toutes les substances et divers éléments chimiques nécessaires à notre corps.
En l'ajoutant à notre menu, nous obtenons pratiquementtout ce dont nous avons besoin. Ce n'est pas un hasard si les Britanniques ont fait de l'avoine leur plat traditionnel, dont les propriétés bénéfiques remplissent le corps de l'énergie vitale dont il a besoin. Notre pays a également son propre plat traditionnel à base de ce grain sain. C'est de la gelée. Il est cuit dans les villages russes depuis longtemps et est même considéré comme un mets délicat.
Les experts disent que pour un adulte etl'avoine est idéale pour les aliments pour bébés, dont les propriétés bénéfiques permettent de l'utiliser non seulement en cuisine, mais également pour le traitement de diverses maladies. Dans ce cas, presque tous ses dérivés sont utilisés. Ce n'est pas seulement le grain lui-même, de préférence non pelé, mais aussi son herbe, sa paille, ses flocons d'avoine et sa farine.
Très souvent, il est utilisé sous forme de décoction,à base de grains ou de céréales. Nécessairement sur l'eau et sans ajouter d'épices, de sucre ou de sel. Pourquoi le bouillon d'avoine est-il utile? Bien sûr, il n'est pas utilisé par hasard. En raison de son excellente composition, il est idéal pour le traitement des patients diabétiques, des personnes souffrant de troubles cardiaques et vasculaires, d'anémie et d'asthénie.
Gens avecmaladies de l'estomac et des intestins. La farine d'avoine ou le gruau d'avoine guérit rapidement les intoxications alimentaires, la diarrhée et la constipation. Il est efficace à la fois pour les ulcères et les inflammations aiguës. Un tel bouillon agit très doucement, sans blesser la délicate membrane muqueuse, et en même temps saturant le corps d'une masse de nutriments et de substances très importantes pour son bon fonctionnement. Ils sont utilisés comme un remède efficace contre la toux, la tuberculose, l'asthme bronchique et d'autres maladies du système respiratoire.
Le calcium est également inclus dans la variété des éléments,qui contient de l'avoine. Grâce à cela, ses propriétés bénéfiques aident à renforcer nos os et notre cartilage, ce qui devient la meilleure protection contre diverses blessures, ainsi que la prévention contre une maladie aussi grave que l'ostéoporose. Il est également utile pour l'arthrite et d'autres maladies articulaires. Pour ressentir ses effets curatifs et comprendre les bienfaits de l'avoine, préparez la décoction suivante. Prenez de la paille d'avoine hachée (une partie) et de l'eau propre (dix parties). Faites bouillir de l'eau et remplissez-la de paille, laissez-la infuser et buvez avant chaque repas à raison de cent grammes.
Si nous parlons de l'utilité de l'avoine, vous devriezmentionner également son effet sur notre apparence. Quiconque veut préserver sa jeunesse et sa beauté pendant longtemps, renforcer ses ongles et ses cheveux, c'est tout simplement nécessaire, car il contient un élément aussi précieux que le silicium. Il peut également être utilisé comme masque efficace qui élimine parfaitement la sécheresse et la desquamation. Pour ce faire, vous devez prendre des grains d'avoine non raffinés (une partie) et de l'eau propre (verre). Cuire le bouillon à feu doux en remuant constamment pendant au moins quarante à cinquante minutes. Cela doit être fait pour que le grain donne tous ses avantages au bouillon.
C'est très bon pour les peaux âgées qui manquentles substances dont il a besoin, compense parfaitement leur manque et donne instantanément au visage un aspect frais. Il s'agit entre autres du premier remède populaire contre divers types d'eczéma, d'inflammation et de diathèse.
Mais ce ne sont pas toutes les propriétés curatives quidoué d'avoine. Il est également bon pour divers troubles nerveux, mais pour cela, il est nécessaire de faire une teinture d'alcool et d'herbes fraîches. Les jeunes pousses vertes d'avoine doivent être versées avec de la vodka ou de l'alcool et insistées pendant au moins trois jours dans un endroit sombre. Prenez cet agent de guérison à raison de trente gouttes pas plus de quatre fois par jour. Il est également efficace pour lutter contre une mauvaise habitude comme le tabagisme.
