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Régime antifongique: menu, recettes

Qu'est-ce qu'un régime antifongique?Dans quels cas une personne a-t-elle besoin d'une nutrition spéciale? Pourquoi les maladies fongiques se développent-elles et comment les éviter? Ces questions seront répondues par l'article.

Aujourd'hui, nous allons parler un peu de tout ce qui est connuune maladie appelée muguet, bien que le terme candidose soit plus couramment utilisé en médecine. Cette maladie est diagnostiquée non seulement pour les femmes. La candidose affecte à la fois les adultes et les enfants, quel que soit leur sexe.

Débarrassez-vous et prévenez même les événementsla candidose est possible avec un régime spécial. Son principe est simple - il faut réduire la quantité de glucides consommée. Les principaux aliments inclus dans l'alimentation du patient sont les légumes et les aliments riches en protéines.

Bien sûr, un régime normal ne guérira pas la maladie, mais aura un effet écrasant sur le développement des champignons. Ces derniers, à leur tour, ont la particularité d'être colonisés dans:

  • les intestins;
  • l'œsophage;
  • la cavité buccale;
  • organes génitaux;
  • gorge.

Candidose

Régime antifongique, qui sera discuté maintenantla parole est nécessaire pour prévenir ou traiter la candidose existante. Il convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Tout d'abord, vous devriez parler des spécificités de la maladie.

régime antifongique

Il est important de savoir que les champignons Candida vivent dansle corps de chaque personne, mais l'activation de la maladie se produit avec une diminution de l'activité des barrières protectrices - les micro-organismes pathogènes commencent à se multiplier activement. Une approche intégrée est utilisée pour lutter contre la maladie. Le processus inflammatoire peut être localisé:

  • dans le tractus génital;
  • dans les intestins;
  • dans l'œsophage;
  • dans la gorge.

Les raisons de l'activation de l'infection peuvent être:

  • affaiblissement de l'immunité;
  • épuisement du corps;
  • le stress;
  • la dépression;
  • traitement antibiotique;
  • régime alimentaire malsain;
  • manque de repos;
  • prendre des stéroïdes.

Tout le monde ne sait pas comment se manifeste la mycose du tractus gastro-intestinal. Avec une lésion inflammatoire, les symptômes suivants apparaissent:

  • augmentation de la formation de gaz;
  • ballonnements;
  • fatigue
  • irritabilité;
  • transpiration
  • rhumes persistants.

Symptômes

régime antifongique thulio simoncini

Le régime antifongique de l'intestin aideraarrêter la propagation des micro-organismes fongiques. Selon l'endroit où se situe le foyer de l'inflammation, les symptômes peuvent être très différents. La forme vaginale est la forme la plus courante de la maladie. Les symptômes du muguet comprennent:

  • l'apparition d'écoulements de fromage (ont une odeur acide spécifique);
  • démangeaisons dans la zone inguinale;
  • éruption.

Si une infection fongique est activée dans la gorge, les symptômes suivants sont possibles:

  • plaque blanche;
  • rougeur
  • la douleur
  • mauvaise odeur;
  • fièvre.

Un champignon dans l'intestin peut se manifester par l'apparition des symptômes suivants:

  • fatigue
  • irritabilité;
  • envie de sucreries;
  • la constipation;
  • éruptions cutanées allergiques.

Cancer selon la théorie de Tulio Simonchini

Qui a introduit pour la première fois le concept de «régime antifongique»?Tulio Simonchini, un médecin italien spécialisé dans l'étude du cancer, mais est devenu célèbre grâce à la recherche dans le domaine de la médecine alternative. Selon sa théorie, le cancer est un champignon envahissant qui est complètement traitable. Simocini suggère que le «cancer» en médecine sert de tromperie et de moyen de tuer des gens par chimiothérapie.

Ce médecin propose son option de traitement - cemode de vie actif et régime antifongique spécial. Il croit que si vous suivez ces deux règles, vous pouvez vous débarrasser du cancer. Il n'y a aucune preuve de la véracité des propos de Simonchini, et les experts sont très sceptiques quant au travail de l'ancien oncologue. Cependant, le régime qu'il a développé est vraiment bon pour le corps. Il aide à faire face aux maladies de candidose.

Causes et infection

recettes de régime antifongique

Avant de passer directement au régime lui-même, nous vous suggérons d'énumérer les modes de transmission des maladies fongiques.

  • transmission pendant les rapports sexuels;
  • propagation de l'infection de la mère à l'enfant pendant l'accouchement;
  • méthode de transmission des ménages.

Le dernier élément peut comprendre:

  • partager les serviettes, la literie, les vêtements, les articles d'hygiène;
  • l'utilisation de ciseaux, de limes et d'autres outils pour le traitement des ongles.

L'infection fongique est très facile à attraper dans les lieux publics, tels que:

  • toilette
  • sauna;
  • maison de bain;
  • plage;
  • piscine et ainsi de suite.

Les mycoses superficielles ont maintenant été examinées. Des formes profondes (dans lesquelles se produit une infection des organes internes) peuvent survenir à la suite de l'inhalation de poussières si elles contiennent des spores du pathogène.

Règles de régime

menu de régime antifongique

Le régime antifongique est basé sur certaines règles.

  • Vous ne pouvez pas manger de sucre et de produits qui en contiennent. Le fait est que des niveaux élevés de glucose sont un milieu idéal pour la reproduction active de micro-organismes pathogènes.
  • Il est nécessaire de limiter la quantité de produits à base de farine de blé premium. De l'alimentation, vous devez exclure les petits pains, les pâtisseries, les pâtes et les boulettes.
  • Vous ne pouvez pas manger beaucoup de fruits riches en sucre. Les aliments potentiellement dangereux comprennent les agrumes, les bananes, les poires et les cépages sucrés.
  • Il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation des aliments riches en protéines (produits laitiers, volaille, poisson, légumes, légumineuses, légumes verts).
  • Vous pouvez manger du riz brun, de l'orge et du sarrasin.
  • N'utilisez jamais d'aliments contenant de la levure.
  • Vous devez organiser le bon régime - vous devez manger en même temps, au moins 4 fois par jour, mais en petites portions.

Voici les règles de base sur lesquelles repose un régime antifongique. Le menu doit être équilibré et varié. Il est assez simple de s'y tenir.

Des produits

Dans cette section, nous vous proposons de lister les produits qui peuvent et ne peuvent pas être inclus dans votre alimentation.

Pouvez

Non autorisé

Produits laitiers

Sucre et produits qui en contiennent

Viande de volaille et œufs

Levure (bière, vin, etc.)

Poisson

Farine de blé

Légumes et Verts

Fruits riches en sucre

Légumineuses

Quelques variétés de fromages

Riz brun, orge et sarrasin

Aliments riches en amidon

Boulangerie au levain

Arachides et pistaches (ces noix contiennent souvent de la moisissure)

En adhérant à ces règles, vous pouvez facilementse débarrasser d'une infection fongique désagréable. Il ne faut pas oublier que la maladie est plus facile à prévenir qu'à traiter. Par conséquent, dans la section suivante, nous discuterons des mesures préventives.

Prévention

Comme mentionné précédemment, le régime antifongiqueIl aide non seulement à éliminer la maladie, mais sert également de prévention des infections fongiques. Si vous vous débarrassez avec succès de la maladie, suivez toujours ce régime.

menu de recettes de régime antifongique

Un régime antifongique vous aidera àproblèmes d'estomac. Pour ce faire, vous devez inclure plus de légumes dans votre alimentation, notamment des concombres, du chou, des carottes, du céleri, du persil et des pois verts. Mangez des fruits, préférez les pommes aigres, les canneberges, les cerises, le kiwi. Une règle à retenir ici est que vous ne devez pas abuser de ces produits.

Parmi les produits laitiers, vous devez choisir des yaourts naturels, du kéfir, du fromage cottage. Les protéines peuvent également être obtenues à partir de légumineuses, de boeuf, de volaille, d'œufs.

L'huile peut être utilisée à la fois de tournesol et d'olive. Buvez des tisanes et utilisez du citron et de l'eau ou des jus de légumes au lieu des boissons sucrées achetées.

Activation de l'immunité

revues de régime antifongique

Régime antifongique, dont les critiques uniquementpositif, sert de moyen de renforcer l'immunité. Mais c'est un système immunitaire fort qui est la clé de la santé et de la protection contre les infections fongiques. En plus du régime alimentaire, il convient de respecter les règles d'hygiène personnelle. Consultez votre médecin - si nécessaire, il vous prescrira des médicaments supplémentaires pour augmenter l'immunité. Essayez de mener une vie saine.

Régime antifongique: menu, recettes

Plats adaptés à l'élaboration du menu:

  1. Pour le petit déjeuner: bouillie aux fruits aigres sur l'eau, tofu, crackers, thé ou café sans sucre.
  2. Snack - fruits, yaourt, jus de tomate.
  3. Déjeuner - poulet bouilli, caviar d'aubergine, soupe de légumes, steak de boeuf, boeuf bouilli, salade de tomates et concombres frais, lait de soja ou jus de légumes.
  4. Snack - yaourt, fruits, un verre de kéfir, thé sans sucre.
  5. Dîner - casserole de fromage, salade de légumes frais, tisane sans sucre.

Comme vous pouvez le voir, un régime antifongique est un bon moyen non seulement de se débarrasser du champignon, mais également de perdre du poids. Les recettes peuvent être très diverses.

À titre d'exemple, nous donnons une méthode de fabrication de dessert. Ingrédients: 1 pomme, un verre de kéfir et de cannelle. La pomme doit être pelée, hachée et mélangée à tous les composants. Un délicieux petit déjeuner est prêt.

régime antifongique intestinal

Les fishcakes seront également utiles.Nous avons besoin de: 0,5 kg de poisson, 1 oignon, 1 carotte, 1 œuf, légumes verts. Préparez de la viande hachée de poisson et d'oignons, ajoutez-y des carottes râpées. Attendez que l'excès de liquide s'égoutte, puis ajoutez l'oeuf et les légumes verts. Former les escalopes et envoyer au bain-marie pendant 20 minutes.

Une alimentation saine et une nutrition saine ne sont pas aussi difficiles qu'elles le semblent à première vue.

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