Le melon est un produit parfumé, sucré et extrêmement savoureux. Littéralement, tout y est comestible: à la fois la peau, la pulpe parfumée et les graines. Alors à quoi sert le melon?
Il est difficile de déterminer ce qu'est un melon.Beaucoup le considèrent comme un fruit, des experts en produits de base - un légume dessert, et du point de vue de la botanique, le melon est une plante herbacée annuelle de la famille des citrouilles. Donc en fait, le melon est une fausse citrouille à plusieurs graines de différentes formes et poids.
Le melon calorique est d'environ 40 kcal pour 100grammes de produit. Une telle nutrition à faible énergie vous permet d'organiser des journées de jeûne agréables et savoureuses. Mais s'impliquer dans la consommation de melon sous sa forme pure ne peut pas prendre plus de trois jours.
Beaucoup de gens demandent: "A quoi sert le melon?" Bien sûr, la quantité de vitamines. Il contient de l'acide folique, du bêta-carotène et de la vitamine C.
Le melon est une merveilleuse source d'acide folique,qui est détruit par traitement thermique. Cet élément chimique est nécessaire pour les femmes qui se préparent à l'accouchement, ainsi que pour celles qui sont entrées dans la ménopause. De plus, l'acide folique peut améliorer la mémoire et éliminer les états dépressifs.
Grâce à la vitamine C, l'immunité est renforcée et le bêta-carotène donnera de la santé à la peau et aux cheveux.
De plus, le melon est un excellent moyen de maintenir un beau bronzage uniforme, car il normalise la pigmentation de la peau.
À quoi sert le melon en plus des vitamines?Il contient de la superoxyde dismutase - une enzyme spéciale qui empêche les processus de dommages aux tissus. Il améliore l'humeur, soulage l'insomnie, soulage la fatigue et l'irritabilité.
Oligo-éléments contenus dans la pulpe de melon,lui donner un pouvoir de guérison. En particulier, le silicium est nécessaire aux nerfs, aux tissus durs, aux cheveux et à la peau. Une grande quantité de fer assure une amélioration de la présence d'une légère anémie. Le melon a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, grâce au magnésium et au potassium.
Les hommes demanderont à quoi sert le melon poursanté? Tout d'abord, elle est considérée comme un aphrodisiaque fort. Vous ne devez pas jeter les graines de melon, car elles ont un effet bénéfique sur le pouvoir masculin. Les graines peuvent être consommées fraîches, diluées avec une petite quantité de miel. Mais il est très important de se conformer aux normes pertinentes - pas plus de 2 g par jour, sinon vous risquez de gagner des problèmes avec la rate.
Parmi les principaux avantages du melon, il convient de noter la forte teneur en fibres. En médecine, il est utilisé pour nettoyer les intestins et tout le corps. Les fibres de melon éliminent les substances toxiques du corps.
Mais ces propriétés ont de petites contre-indications.
Le melon ne va pas bien avec l'alcool etproduits laitiers, car il provoque divers troubles du système digestif. De plus, il n'est pas souhaitable de l'utiliser lors de l'alimentation d'un enfant, car cela peut provoquer des problèmes de digestion du bébé. N'appréciez pas le melon souffrant de gastrite et de diabète.
Les avantages du melon sont évidents, mais il se manifestera pleinementmoins si elle est utilisée correctement. Sinon, vous courez le risque de provoquer une lourdeur dans l'estomac et des bouleversements. Le meilleur moment pour déguster un melon juteux est entre les repas. Ne le mélangez pas avec d'autres produits.
Il n'est pas souhaitable de manger du melon à jeun. Ne vous précipitez pas et ne le mangez pas vert.
Mais non seulement le melon frais est bon pour le corps.Le melon séché est un merveilleux dessert pour les thés orientaux. Tous les microéléments et substances utiles y sont stockés. Le melon séché, comme frais, nettoie et tonifie le corps.
Le melon peut être congelé et réfrigéré.pendant trois mois. Il est préférable de congeler un produit mûr, qui pourra être utilisé à l'avenir pour la préparation de boissons vitaminées et de cocktails.
Le melon, dont les propriétés bénéfiques sont évidentes, est un produit pour toute la famille, donnant beauté et santé.
